이달의식단

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이달의식단 - 2019년 9월
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  • 9월 19일 목요일

  • 중식
    • 발아현미밥
    • 부대찌개 2.5.6.9.10.13.
    • 가지들깨무침
    • 가자미순살 구이 5.13.
    • 배추김치(숙성) 9.13.
    • 에그타르트 1.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 610/31.2/174.5/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣