이달의식단

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이달의식단 - 2018년 10월
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  • 10월 1일 월요일

  • 중식
    • 수수밥
    • 해물김치찌개 5.9.13.17.18.
    • 쥐포채조림 5.6.
    • 가지무침 5.
    • 닭가슴살커틀릿 1.2.5.6.12.13.15.
    • 배추김치(숙성) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 576.8/35.7/161.4/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣