이달의식단

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이달의식단 - 2017년 7월
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  • 7월 21일 금요일

  • 중식
    • 유기농현미밥
    • 바지락돈육순두부찌개 5.6.9.10.13.
    • 양배추부추겉절이
    • 애호박볶음 9.13.
    • 오리훈제/블루베리무쌈 1.5.
    • 배추김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 618.3/27.4/75.6/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣