이달의식단

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이달의식단 - 2017년 7월
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  • 7월 13일 목요일

  • 중식
    • 유기농잡곡밥 5.
    • 오징어호박국 9.13.
    • 잔멸치견과류볶음 5.6.13.
    • 양상추샐러드/키위드레싱 1.5.6.11.12.13.
    • 수제함박스테이크 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 632.4/30.7/119.8/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣