이달의식단

이전월 2016년 3월 다음월
이달의식단 - 2016년 3월
5
12
19
26
  • 3월 4일 금요일

  • 중식
    • 찰기장밥
    • 냉이된장국⑤⑨⑬
    • 돈까스/소스①⑤⑥⑩⑫⑬
    • 골뱅이야채무침⑤⑬
    • 참깨묵김가루무침
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 603.3/24.8/115.5/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣