이달의식단

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이달의식단 - 2015년 9월
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  • 9월 14일 월요일

  • 중식
    • 찰기장밥
    • 오징어짬뽕국⑥⑨⑬
    • 돈육메추리알장조림①⑩⑬
    • 브로콜리숙회
    • 호두멸치볶음
    • 배추김치⑨⑬
    • 양념류⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 578.7/29/158.4/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣