이달의식단

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이달의식단 - 2014년 5월
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  • 5월 29일 목요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 순두부찌개①⑤⑨⑩⑬
    • 쫄면야채무침⑤⑥⑬
    • 다슬기부추무침⑤⑥⑬
    • 돈육탕수육/소스①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 591.6/24.7/194/6.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣