이달의식단

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이달의식단 - 2013년 5월
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  • 5월 21일 화요일

  • 중식
    • "21
    • [중식]
    • 잡곡밥
    • 순두부찌개①⑤⑨⑩
    • 코다리조림⑤⑥
    • 도토리묵/양념장⑤⑥
    • 얼갈이배추무침
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 588/27.4/220/4.2"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣