이달의식단

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이달의식단 - 2013년 3월
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  • 3월 22일 금요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 얼갈이배춧국⑤⑥
    • 계란찜①②⑨
    • 참나물무침
    • 돼지고기파인애플볶음⑤⑥⑩⑫
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 584.8/26.6/191.6/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣