이달의식단<식생활관<학교소식<삼남중학교

학교소식

이달의식단

홈 > 학교소식 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2023년 4월 다음월

이달의식단 - 2023년 4월
일	월	화	수	목	금	토
						1
2	3 중식 ㆍ친환경 찰현미밥 ㆍ꼬치어묵국(1.5.6.) ㆍ마른오징어장조림 (1.5.6.13.17.) 고등어구이(2.) ㆍ단호박닭조림 (5.6.13.15.) ㆍ고등어구이 ㆍ오이부추무침 ㆍ배추김치(9.) ㆍ망고요거트(2.)	4 중식 ㆍ차조밥 ㆍ돈육김치찌개 (5.9.10.) ㆍ간장무채장아찌 ㆍ크래미계란전 (1.2.5.6.8.) ㆍ김부각(5.6.) ㆍ가자미버터구이(2.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ요구르트(2.)	5 중식 ㆍ비빔밥(5.16.) ㆍ두부된장국(5.6.) ㆍ계란후라이(1.4.5.) ㆍ무생채(9.) ㆍ요거타임(2.) ㆍ소떡소떡 (1.5.6.10.15.16.)	6 중식 ㆍ친환경 보리밥 ㆍ육개장(5.6.16.) ㆍ잔멸치두부조림 (5.6.) ㆍ시금치무침 ㆍ수제소시지구이 (2.5.6.10.15.16.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ오렌지	7 중식 ㆍ친환경 찰현미밥 ㆍ팽이버섯유부된장국(5.6.) ㆍ참나물초무침 (5.6.13.) ㆍ양배추쌈 (4.5.6.14.) ㆍ한우불고기 (5.6.13.16.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ유기농요구르트 (2.) ㆍ콘샐러드 (1.5.6.8.13.18.)	8
9	10 중식 ㆍ친환경 영양잡곡밥(5.) ㆍ소고기미역국 (5.6.16.) ㆍ어묵콩나물찜 (1.5.6.13.) ㆍ돌나물오이배무침 (5.6.13.) ㆍ시나몬토스트 (1.2.5.6.13.) ㆍ생선커틀릿 (1.5.6.13.) ㆍ배추김치(9.)	11 중식 ㆍ친환경 수수밥 ㆍ바지락무국(5.18.) ㆍ치킨바베큐조림 (1.2.5.6.12.13.15.16.18.) ㆍ쌈채소겉절이(5.6.) ㆍ콘치즈(1.2.5.13.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ마카롱(1.2.6.)	12 중식 ㆍ게살계란국 (1.5.6.8.) ㆍ짜장면 (2.5.6.10.13.) ㆍ단무지 ㆍ찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10.12.13.18.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ컵과일(12.)	13 중식 ㆍ친환경 귀리밥 ㆍ닭곰탕(15.) ㆍ갑오징어브로콜리초무침(5.6.13.17.) ㆍ건파래볶음(14.) ㆍ스팸두부볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ요거톡(2.)	14 중식 현장체험학습	15
16	17 중식 ㆍ차조밥 ㆍ소고기무국(16.) ㆍ깻잎순볶음(5.6.) ㆍ오징어김치전 (5.6.9.17.) ㆍ마늘간장닭봉구이 (5.6.13.15.) ㆍ갓김치 ㆍ과일샐러드 (1.2.4.5.12.)	18 중식 ㆍ친환경 찰현미밥 ㆍ순두부찌개 (1.5.16.17.18.) ㆍ삼치데리야끼조림 (2.5.6.13.) ㆍ취나물된장무침 (5.6.) ㆍ오리불고기(5.6.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ자몽허니블랙티 (13.)	19 중식 ㆍ참치마요덮밥 (1.5.6.13.16.18.) ㆍ신전떡볶이 (1.5.6.10.13.16.18.) ㆍ롱김말이+어묵튀김+오징어튀김 (1.5.6.16.17.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ케이준샐러드 (1.5.6.12.13.15.) ㆍ쿨피스(2.)	20 중식 ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ들꺠수제비 (5.6.) ㆍ코다리조림 (5.6.13.) ㆍ비엔나케첩조림 (2.5.6.10.12.13.15.16.) ㆍ미역줄기볶음 ㆍ배추김치(9.) ㆍ최고야포도씨 (2.)	21 중식 ㆍ친환경 보리밥 ㆍ돼지국밥 (2.5.6.10.13.) ㆍ부추무침 ㆍ어묵고추장볶음 (1.5.6.13.) ㆍ애호박/새송이전 (1.4.5.6.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ수제갈릭크로와상 (1.2.5.6.)	22
23	24 중식 ㆍ친환경 영양잡곡밥(5.) ㆍ대구매운탕(5.18.) ㆍ돼지갈비바베큐 (1.2.5.6.10.12.13.16.) ㆍ두부호두강정 (5.6.13.14.18.) ㆍ더덕구이 (5.6.13.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ에그마요빵 (1.2.5.6.8.13.18.)	25 중식 ㆍ홍미밥 ㆍ건새우아욱국 (5.6.9.) ㆍ단무지깻잎무침 ㆍ주꾸미냉이무침 (5.6.13.) ㆍ잡채(1.5.6.10.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ모구모구(13.)	26 중식 ㆍ구운주먹밥 (1.2.5.6.10.) ㆍ잔치국수(5.6.9.) ㆍ돈육콩나물볶음 (5.6.10.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ땅콩소스우엉샐러드(1.2.4.5.13.) ㆍ새우미니핫도그 (1.2.5.6.9.10.15.18.)	27 중식 ㆍ친환경 보리밥 ㆍ해물누룽지탕 (9.13.) ㆍ돈육메추리알장조림( 1.5.6.10.13.) ㆍ대패삼겹살김치볶음/온두부 (5.9.10.) ㆍ가지나물 ㆍ배추김치(9.) ㆍ요거얌얌(2.)	28 중식 ㆍ친환경 검정쌀밥 ㆍ시래기된장국(5.6.) ㆍ갈치감자조림 (5.6.13.) ㆍ쫄면야채무침 (1.5.6.) ㆍ애호박버섯볶음(9.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ스틱젤리	29
30

4월 7일 금요일

중식
- ㆍ친환경 찰현미밥
- ㆍ팽이버섯유부된장국(5.6.)
- ㆍ참나물초무침
- (5.6.13.)
- ㆍ양배추쌈
- (4.5.6.14.)
- ㆍ한우불고기
- (5.6.13.16.)
- ㆍ배추김치(9.)
- ㆍ유기농요구르트
- (2.)
- ㆍ콘샐러드
- (1.5.6.8.13.18.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣