이달의식단<식생활관<학교소식<삼남중학교

학교소식

이달의식단

홈 > 학교소식 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2023년 3월 다음월

이달의식단 - 2023년 3월
일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 삼일절	2 중식 친환경 찰현미밥 소고기무국(16.) 어묵콩나물찜(1.5.6.13.) 수제돈가스(1.2.5.6.10.12.16.) 배추김치(9.) 야채샐러드(5.6.12.) 딸기케익(1.2.5.6.)	3 중식 친환경 보리밥 아욱된장국(5.6.) 고추쌈장무침(5.6.) 울외장아찌 쌈채소겉절이(5.6.) 목살/삼겹살구이(5.6.10.) 배추김치(9.) 비피더스요구르트(2.)	4
5	6 중식 차조밥 돼지등뼈감자탕(5.6.9.10.13.) 두부양념구이(5.) 신전떡볶이(1.5.6.13.) 취나물된장무침(5.6.) 김말이튀김(1.5.6.16.) 봄동겉절이 짜먹는요구르트(2.)	7 중식 친환경 검정쌀밥 청국장찌개(5.9.) 시금치무침 고등어구이(5.6.7.) 톡톡토네이도소시지(2.5.6.10.15.16.) 배추김치(9.) 한라봉	8 중식 날치알크래미주먹밥(1.2.5.6.8.) 우동(1.5.6.9.) 히레까스(1.2.5.6.10.13.) 배추김치(9.) 스위트플럼 단무지	9 중식 친환경 귀리밥 순두부찌개(1.5.16.17.18.) 오이돌나물무침(5.6.13.) 미역줄기팽이버섯볶음(5.6.13.18.) 바삭불고기/파채(2.5.6.13.16.) 배추김치(9.) 김구이 딸기파이(1.2.5.6.)	10 중식 친환경 보리밥 오이피클 로제파스타(1.5.6.10.12.13.) 랍스터치즈구이(2.13.) 배추김치(9.) 마늘빵/스프(2.5.6.13.16.) 자몽허니블랙티(13.)	11
12	13 중식 친환경 영양잡곡밥(5.) 콩나물김치국(5.9.) 돼지갈비바베큐(1.2.5.6.10.12.13.16.) 오이양배추무침(5.6.13.) 계란말이(1.2.5.6.10.15.16.) 배추김치(9.) 우리밀마들렌(1.2.5.6.)	14 중식 친환경 발아현미밥 새알미역국(1.5.6.10.15.16.17.18.) 미트볼케첩조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 문어연근장조림(5.6.13.18.) 간장무채장아찌 배추김치(9.) 슈가롤리	15 중식 눈꽃치즈목살필라프(1.2.5.6.10.13.18.) 매운콩나물국(5.9.) 양념치킨(4.5.6.12.13.15.) 배추김치(9.) 허쉬초콜릿쿠키(1.2.5.6.) 단무지	16 중식 친환경 귀리밥 건홍합무국(5.18.) 오리훈제/머스터드소스(1.5.6.13.) 부추무침 미나리생새우전(3.6.9.) 배추김치(9.) 단호박죽 요거얌얌(2.)	17 중식 친환경 찰현미밥 냉이된장국(5.6.) 폭찹스테이크(2.5.6.10.12.13.) 가지호박볶음(5.6.13.18.) 만두탕수(1.5.6.10.11.12.16.18.) 배추김치(9.) 바나나라떼(2.)	18
19	20 중식 차조밥 닭곰탕(15.) 꽁치김치조림(5.6.9.13.) 머위잎된장무침(5.6.) 감자채카레볶음(2.5.6.12.13.16.18.) 배추김치(9.) 명랑핫도그	21 중식 친환경 발아현미밥 바지락무국(5.18.) 오향장육(5.6.10.13.) 비빔국수(5.6.) 쌈채소겉절이(5.6.) 배추김치(9.) 스위트애플망고	22 중식 콩나물밥(5.6.18.) 두부된장국(5.6.) 부추무침 탕수육/어린잎소스(5.6.10.11.12.) 배추김치(9.) 슈크림만쥬(1.2.5.6.)	23 중식 친환경 귀리밥 감자수제비(5.6.) 치킨바베큐조림(1.2.5.6.12.13.15.16.18.) 김실파무침 팽이버섯튀김/불닭소스(5.6.13.) 배추김치(9.) 사과한모금(13.)	24 중식 친환경 영양잡곡밥(5.) 오징어무국(17.) 콩나물무침(5.) 마파두부(5.6.10.12.13.18.) 수제함박스테이크(1.2.5.6.10.16.) 배추김치(9.) 비타초코우유(2.)	25
26	27 중식 친환경밀쌀밥(6.) 부대찌개(2.5.6.9.10.13.15.16.) 오이달래무침(5.6.) 애호박/새송이전(1.4.5.6.) 윙&봉구이(1.5.6.13.15.18.) 배추김치(9.) 해가득포도(13.)	28 중식 차조밥 시래기된장국(5.6.) 쫀득이복만두(1.5.6.10.16.18.) 돼지고기숙주나물볶음(5.6.10.13.18.) 배추김치(9.) 시리얼요거트(2.5.6.) 아보카도샐러드(1.5.12.)	29 중식 단호박카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18.) 게살계란국(1.5.6.8.) 참나물유자소스무침(1.2.5.6.) 깐쇼새우/누룽지소스(1.5.6.9.12.13.) 배추김치(9.) 치즈볼(1.2.5.6.)	30 중식 친환경 찰현미밥 북어콩나물국(5.) 숙주나물땅콩무침(4.) 제육볶음(5.6.10.13.) 장어떡강정파채무침(5.6.13.) 배추김치(9.) 요구르트(2.)	31 중식 친환경녹미밥 닭개장(13.) 도토리묵무침(5.6.) 떡갈비버섯볶음(5.6.10.13.15.16.18.) 갈치구이(5.6.) 배추김치(9.) 사과맛젤리

3월 27일 월요일

중식
- 친환경밀쌀밥(6.)
- 부대찌개(2.5.6.9.10.13.15.16.)
- 오이달래무침(5.6.)
- 애호박/새송이전(1.4.5.6.)
- 윙&봉구이(1.5.6.13.15.18.)
- 배추김치(9.)
- 해가득포도(13.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣