- 강영숙 | 21.09.28 조회:40
- 9/27 식단
- ㆍ클로렐라밥ㆍ부대찌개(2.6.9.10.13.)ㆍ호박잎,양배추찜/우렁강된장(5.6.13.18.)ㆍ돼지고기볶음(5.6.10.13.16.18ㆍ배추김치/총각김치(9.13.)ㆍ멜론
- 개인정보(주민등록번호, 여권번호 등)를 등록할 수 없으며, 해당 글이 차단 될 수 있습니다.
- 저작권을 침해하는 글을 등록할 수 없습니다.
- 온라인 강의자료(파일, 영상 등)를 타 웹사이트 공유 또는 편집, 복제를 금지합니다.
-
-
- 강영숙 | 21.09.24 조회:42
- 9/24 식단
- ㆍ찰밥(대추,밤)(13.)ㆍ콩나물김치국(5.9.13.)ㆍ고등어무조림(5.6.7.13.18.)ㆍ깻잎달걀말이(1.5.6.13.)ㆍ김구이*(13.)ㆍ배추김치/파김치(9.13.)ㆍ요거타임(2.)
-
- 강영숙 | 21.09.24 조회:45
- 9/23 식단
- ㆍ홍미밥ㆍ아욱된장국(5.6.9.13.)ㆍ오징어채볶음(5.6.13.17.18.)ㆍ무생채(9.13.)ㆍ수제돈까스(1.2.5.6.10.12.13.18.)ㆍ배추김치/총각김치(9.13.)ㆍ양송이크림스프(2.5.6.13.)ㆍ돈까스소스(1.2.5.6.11.12.13.)ㆍ사과
-
- 강영숙 | 21.09.23 조회:44
- 9/17 식단
- ㆍ찰현미밥(자율)ㆍ우동*(1.5.6.9.12.13.16.18.)ㆍ시금치나물ㆍ배추김치(9.13.)ㆍ사과ㆍ왕새우튀김/타르타르소스(1.5.6.9.13.)ㆍ연두부/양념간장(5.6.18.)
-
- 강영숙 | 21.09.23 조회:48
- 9/16 식단
- ㆍ흑미밥(현미)ㆍ해물탕(5.6.8.9.13.17)ㆍ닭고기김치지짐(5.6.9.13.)ㆍ오이브로콜리무침(5.6.13.)ㆍ건파래볶음(5.13.)ㆍ총각김치(완)(9.13.)
-
- 강영숙 | 21.09.23 조회:40
- 9/15 식단
- ㆍ황태감자국(1.13.)ㆍ오이부추무침(1.5.6.8.10.13.18.)ㆍ낙지덮밥(5.6.13.18.)ㆍ계란피자전(1.2.5.6.10.13.)ㆍ배추김치/백김치(9.13.)ㆍ멜론
-
- 강영숙 | 21.09.23 조회:40
- 9/14 식단
- ㆍ클로렐라밥ㆍ참치찌개(5.6.9.13.)ㆍ단호박돈갈비찜(5.6.10.13.18.)ㆍ숙주미나리무침ㆍ갓김치/깍두기(9.)ㆍ몬테크리스토샌드위치(1.2.5.6.10.13.)
-
- 강영숙 | 21.09.13 조회:40
- 9/13 식단
- ㆍ클로렐라밥ㆍ돼지고기찌개(5.6.9.10.13.)ㆍ오징어브로콜리무침(5.6.13.17.)ㆍ호박전&새송이버섯전(1.5.6.13.)ㆍ김구이*(13.)ㆍ배추김치/총각김치(9.13.)ㆍ저당요구르트(2.)
-
- 강영숙 | 21.09.13 조회:45
- 9/10 식단
- ㆍ흑미밥(현미)ㆍ꽃게호박찌개(5.6.8.13.17.18.)ㆍ깻잎달걀말이(1.5.6.13.)ㆍ배추김치(완)(9.13.)ㆍ모듬과일(파인,방울토마토,거봉)(12.)ㆍ크림스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.18.)
-
- 강영숙 | 21.09.13 조회:46
- 9/9 식단
- ㆍ강황밥ㆍ돼지등뼈감자탕(10.13.)ㆍ팽이버섯미역줄기(5.)ㆍ오븐닭봉구이(2.5.6.12.13.16)ㆍ배추김치/총각김치(9.13.)ㆍ그린키위
전체건수:1040건