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이달의식단

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  • 7월 25일 목요일
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 두부감자맑은된장국 (5.6)
    • 골뱅이야채소면무침 (5.6.13)
    • 바베큐 수육 (5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 스틱김자반 (5)
    • 친환경 방울토마토 (12)
    • 기본양념 (5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 또는 중국산 낙지 수산가공품 : 베트남 또는 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 태국 또는 중국산 주꾸미 수산가공품 : 태국 또는 중국산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):578.8 Kcal
    탄수화물(g) : 84.9
    단백질(g) : 24.8
    지방(g) : 14.3
    비타민A(R.E) : 93.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 16.4
    칼슘(mg) : 97.6
    철분(mg) : 3.7