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오늘의식단 - 2023년 1월
일	월	화	수	목	금	토
1 중식 친환경농산물 품목 : 가지, 감자, 고구마, 단호박, 도라지, 양파, 쪽파, 당근, 대파채, 무, 삶은고사리, 상추, 숙주나물, 콩나물, 양배추, 어린잎채소, 얼갈이, 양배추, 오이, 시금치, 애호박, 완숙토마토, 대추방울토마토, 배, 느타리버섯, 새송이버섯, 팽이버섯, 표고버섯을 사용합니다. 지역산가공품 : 된장, 들기름,들깨가루,친환경쌀,친환경잡곡,된장,순두부,떡류를 사용합니다.	2 중식 급식이 없습니다.	3 중식 급식이 없습니다.	4 중식 급식이 없습니다.	5 중식 급식이 없습니다.	6 중식 급식이 없습니다.	7 중식 ◇ 알레르기 정보 - 1난류, 2우유, 3메밀, 4땅콩, 5대두,6밀, 7고등어, 8게, 9새우,10돼지고기,11복숭아, 12토마토, 13아황산염,14호두, 15닭고기, 16 소고기, 17 오징어, 18조개류(굴, 전복, 홍합 포함),19 잣 ⇒ 해당식품에 특정증상 보이거나,기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별히 주의함. 또한, 반드시 당일 식단을 확인하여 건강상의 문제가 일어나지 않도록 신경써주시기 바랍니다. ★ 식단은 시장의 수급사정과 학교일정에 의해 다소 변경 될 수 있음을 알려드립니다. ★ 급식식재료 원산지 쌀,누룽지,현미,죽: 국내산, 친환경 / 김치류: 국내산(김치,고춧가루)/ 소고기및 가공품: 한우/ 돼지고기 및 가공품: 국내산/ 닭고기및 가공품: 국내산/ 오리고기 및 가공품: 국내산/ 달걀: 무항생제위생란,국내산 오징어,삼치,고등어: 국내산/ 낙지: 국내산/ 동태: 러시아산/ 새우살: 수입산/다랑어:원양산
8 중식 친환경농산물 품목 : 가지, 감자, 고구마, 단호박, 도라지, 양파, 쪽파, 당근, 대파채, 무, 삶은고사리, 상추, 숙주나물, 콩나물, 양배추, 어린잎채소, 얼갈이, 양배추, 오이, 시금치, 애호박, 완숙토마토, 대추방울토마토, 배, 느타리버섯, 새송이버섯, 팽이버섯, 표고버섯을 사용합니다. 지역산가공품 : 된장, 들기름,들깨가루,친환경쌀,친환경잡곡,된장,순두부,떡류를 사용합니다.	9 중식 <1월 생일밥상> 친환경쌀발아현미밥 한우소고기새알만두미역국(5.6.10.16.) 오징어볶음(5.6.17.) 저 나트륨멸치볶음(5.6.) 배추김치(9.) 생일케익(토끼띠 해)(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 472.2/22.7/158.6/2.8	10 중식 친환경쌀찰기장밥 낙지수제비국(5.6.) 닭봉굴소스구이(5.6.13.15.18.) 배추김치(9.) 구운도시락김(8절 8매) 단감양상추샐러드(땅콩조각포함)(4.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 457.4/29.4/198.5/3.6	11 중식 친환경쌀찰현미밥 오리고기들깨탕 브로콜리 달걀찜(1.5.) 숙주맛살무침(5.6.8.) 순살닭강정(정육)(1.2.4.5.6.12.15.) 배추김치(9.) 에너지/단백질/칼슘/철 467.3/28.8/213.3/4.1	12 중식 친환경쌀기능성쌀밥(버섯카로틴쌀) 돈육콩비지찌개(5.6.10.) 메추리알곤약조림(1.5.6.13.) 우엉어묵고추장볶음(5.6.12.) 배추김치(9.) 딸기 * 에너지/단백질/칼슘/철 443.6/20.6/192.7/4.3	13 중식 친환경쌀찰현미밥 연두부달걀국(1.5.6.) 마른오징어채조림(5.6.) 간장찜닭(당면)(5.6.8.13.15.18.) 미니고구마맛붕어빵(1.2.5.6.) 배추김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 441.8/24.7/166.4/3.1	14 중식 ◇ 알레르기 정보 - 1난류, 2우유, 3메밀, 4땅콩, 5대두,6밀, 7고등어, 8게, 9새우,10돼지고기,11복숭아, 12토마토, 13아황산염,14호두, 15닭고기, 16 소고기, 17 오징어, 18조개류(굴, 전복, 홍합 포함),19 잣 ⇒ 해당식품에 특정증상 보이거나,기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별히 주의함. 또한, 반드시 당일 식단을 확인하여 건강상의 문제가 일어나지 않도록 신경써주시기 바랍니다. ★ 식단은 시장의 수급사정과 학교일정에 의해 다소 변경 될 수 있음을 알려드립니다. ★ 급식식재료 원산지 쌀,누룽지,현미,죽: 국내산, 친환경 / 김치류: 국내산(김치,고춧가루)/ 소고기및 가공품: 한우/ 돼지고기 및 가공품: 국내산/ 닭고기및 가공품: 국내산/ 오리고기 및 가공품: 국내산/ 달걀: 무항생제위생란,국내산 오징어,삼치,고등어: 국내산/ 낙지: 국내산/ 동태: 러시아산/ 새우살: 수입산/다랑어:원양산
15 중식 친환경농산물 품목 : 가지, 감자, 고구마, 단호박, 도라지, 양파, 쪽파, 당근, 대파채, 무, 삶은고사리, 상추, 숙주나물, 콩나물, 양배추, 어린잎채소, 얼갈이, 양배추, 오이, 시금치, 애호박, 완숙토마토, 대추방울토마토, 배, 느타리버섯, 새송이버섯, 팽이버섯, 표고버섯을 사용합니다. 지역산가공품 : 된장, 들기름,들깨가루,친환경쌀,친환경잡곡,된장,순두부,떡류를 사용합니다.	16 중식 친환경쌀찰기장밥 오리고기 무국(문어.수삼.대추.지(5.6.) 가지무침(5.6.) 볶은김치(9.) 찐두부(5.) 떡볶이(해물모양떡볶이떡)(5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 487.2/23.9/214.4/3.6	17 중식 친환경쌀기능성쌀밥(아미노쌀) 한우소고기청국장(5.16.) 상추무침(5.) 짜장닭정육볶음(5.6.13.15.) 배추김치(9.) 골드키위 * 에너지/단백질/칼슘/철 456.4/25.3/182.5/5.1	18 중식 친환경쌀혼합잡곡밥(5.) 참치두부고추장찌개(5.6.) 메추리알장조림(1.5.6.) 깍두기(9.) 양상추샐러드(오리엔탈드래싱소(5.6.12.) 한입돈까스(케첩)(1.5.6.10.12.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 460.8/31.2/113.7/6.8	19 중식 친환경쌀발아현미밥 닭고기떡국(무염김가루)(5.6.15.) 돼지고기조림(5.6.10.) 배추김치(9.) 오이고추장무침(5.6.) 딸기 * 에너지/단백질/칼슘/철 459.4/27/151/3	20 중식 친환경쌀찰현미밥 어묵국(엥그리버드어묵)(5.6.13.) 돈육깻잎간장불고기(대파채,배포함)(5.6.10.) 배추김치(9.) 전복죽(5.6.18.) 고소한 돌김자반 * 에너지/단백질/칼슘/철 440.4/25.6/178.2/11.6	21 중식 ◇ 알레르기 정보 - 1난류, 2우유, 3메밀, 4땅콩, 5대두,6밀, 7고등어, 8게, 9새우,10돼지고기,11복숭아, 12토마토, 13아황산염,14호두, 15닭고기, 16 소고기, 17 오징어, 18조개류(굴, 전복, 홍합 포함),19 잣 ⇒ 해당식품에 특정증상 보이거나,기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별히 주의함. 또한, 반드시 당일 식단을 확인하여 건강상의 문제가 일어나지 않도록 신경써주시기 바랍니다. ★ 식단은 시장의 수급사정과 학교일정에 의해 다소 변경 될 수 있음을 알려드립니다. ★ 급식식재료 원산지 쌀,누룽지,현미,죽: 국내산, 친환경 / 김치류: 국내산(김치,고춧가루)/ 소고기및 가공품: 한우/ 돼지고기 및 가공품: 국내산/ 닭고기및 가공품: 국내산/ 오리고기 및 가공품: 국내산/ 달걀: 무항생제위생란,국내산 오징어,삼치,고등어: 국내산/ 낙지: 국내산/ 동태: 러시아산/ 새우살: 수입산/다랑어:원양산
22 중식 친환경농산물 품목 : 가지, 감자, 고구마, 단호박, 도라지, 양파, 쪽파, 당근, 대파채, 무, 삶은고사리, 상추, 숙주나물, 콩나물, 양배추, 어린잎채소, 얼갈이, 양배추, 오이, 시금치, 애호박, 완숙토마토, 대추방울토마토, 배, 느타리버섯, 새송이버섯, 팽이버섯, 표고버섯을 사용합니다. 지역산가공품 : 된장, 들기름,들깨가루,친환경쌀,친환경잡곡,된장,순두부,떡류를 사용합니다.	23 중식 설날연휴	24 중식 설날연휴	25 중식 친환경쌀기능성쌀밥(홍국쌀) 한우소고기콩나물국(5.6.16.) 청경채된장무침(5.6.) 돼지고기짜장불고기(5.6.10.13.) 치즈듬뿍핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18.) 깍두기(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 441.5/23.8/171.9/2.7	26 중식 친환경쌀혼합잡곡밥(5.) 닭고기새알만두미역국(5.6.15.) 시금치고추장무침(5.6.) 한우소고기오이볶음(5.6.) 배추김치(9.) 딸기 * 에너지/단백질/칼슘/철 438.8/27.7/159.9/3.2	27 중식 친환경쌀검정쌀밥 아욱된장국(5.6.) 돼지고기등갈비조림 (무지개색떡구이) (5.6.10.12.13.18.) 깨찰호떡구이(1.2.5.6.) 배추김치(9.) 방울토마토큐브치즈샐러드(2.5.6.12.) * 에너지/단백질/칼슘/철 482.1/24.6/203.5/2.7	28 중식 ◇ 알레르기 정보 - 1난류, 2우유, 3메밀, 4땅콩, 5대두,6밀, 7고등어, 8게, 9새우,10돼지고기,11복숭아, 12토마토, 13아황산염,14호두, 15닭고기, 16 소고기, 17 오징어, 18조개류(굴, 전복, 홍합 포함),19 잣 ⇒ 해당식품에 특정증상 보이거나,기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별히 주의함. 또한, 반드시 당일 식단을 확인하여 건강상의 문제가 일어나지 않도록 신경써주시기 바랍니다. ★ 식단은 시장의 수급사정과 학교일정에 의해 다소 변경 될 수 있음을 알려드립니다. ★ 급식식재료 원산지 쌀,누룽지,현미,죽: 국내산, 친환경 / 김치류: 국내산(김치,고춧가루)/ 소고기및 가공품: 한우/ 돼지고기 및 가공품: 국내산/ 닭고기및 가공품: 국내산/ 오리고기 및 가공품: 국내산/ 달걀: 무항생제위생란,국내산 오징어,삼치,고등어: 국내산/ 낙지: 국내산/ 동태: 러시아산/ 새우살: 수입산/다랑어:원양산
29 중식 친환경농산물 품목 : 가지, 감자, 고구마, 단호박, 도라지, 양파, 쪽파, 당근, 대파채, 무, 삶은고사리, 상추, 숙주나물, 콩나물, 양배추, 어린잎채소, 얼갈이, 양배추, 오이, 시금치, 애호박, 완숙토마토, 대추방울토마토, 배, 느타리버섯, 새송이버섯, 팽이버섯, 표고버섯을 사용합니다. 지역산가공품 : 된장, 들기름,들깨가루,친환경쌀,친환경잡곡,된장,순두부,떡류를 사용합니다.	30 중식 친환경쌀기능성쌀밥(아미노쌀) 황태들깨미역국(5.6.) 돼지고기수육(쌈장)(5.6.10.) 콩나물당면무침(5.6.) 보쌈김치(9.) 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철 450.2/27.1/107.8/3	31 중식 친환경쌀발아현미밥 한우 갈비탕(1.16.) 아삭이고추된장무침 (5.6.) 김부각 껍질없는 군고구마 배추김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 449.3/16.8/57.7/2.9

1월 23일 월요일

중식
- 설날연휴
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣