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오늘의식단 - 2022년 6월
일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 제8회 전국동시지방선거	2 중식 친환경쌀찰현미밥 전복낙지미역국(5.6.18.) 돈육안심찹스테이크(5.6.10.12.13.18.) 배추김치(9.) 국물떡볶이(조랭이떡)(1.5.6.10.13.14.) 달고나케이크(생일케이크)(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 479.8/24.9/207/3	3 중식 친환경쌀혼합잡곡밥(5.) 아욱된장국(5.6.) 고추장돼지고기조림(5.6.10.) 오이갑장과(=소고이오이표고볶음(5.6.16.) 배추김치(9.) 꿀떡(친환경쌀) * 에너지/단백질/칼슘/철 497.3/26.6/203.4/3.7	4 중식 ◇ 알레르기 정보 - 1난류, 2우유, 3메밀, 4땅콩, 5대두,6밀, 7고등어, 8게, 9새우,10돼지고기,11복숭아, 12토마토, 13아황산염,14호두, 15닭고기, 16 소고기, 17 오징어, 18조개류(굴, 전복, 홍합 포함),19 잣 ⇒ 해당식품에 특정증상 보이거나,기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별히 주의함. 또한, 반드시 당일 식단을 확인하여 건강상의 문제가 일어나지 않도록 신경써주시기 바랍니다. ★ 식단은 시장의 수급사정과 학교일정에 의해 다소 변경 될 수 있음을 알려드립니다. ★ 급식식재료 원산지 쌀,누룽지,현미,죽: 국내산, 친환경 / 김치류: 국내산(김치,고춧가루)/ 소고기및 가공품: 한우/ 돼지고기 및 가공품: 국내산/ 닭고기및 가공품: 국내산/ 오리고기 및 가공품: 국내산/ 달걀: 무항생제위생란,국내산 오징어,삼치,고등어: 국내산/ 낙지: 국내산/ 동태: 러시아산/ 새우살: 수입산/다랑어:원양산
5 중식 친환경농산물 품목 :감자. 근대. 상추. 쑥갓. 시금치. 숙주나물. 콩나물.대파. 대파채. 양배추. 양파.완숙토마토. 애느타리버섯. 새송이버섯. 생표고버섯. 팽이버섯을 사용합니다. 지역산가공품 : 된장, 들기름,들깨가루,친환경쌀,친환경잡곡,된장,순두부,떡류를 사용합니다.	6 중식 현 충 일	7 중식 닭불고기야채덮밥(5.6.13.15.) 맑은콩나물국(5.) 메추리알장조림(1.5.6.) 건도토리묵상추무침(5.) 배추김치(9.) 푸딩(샤인머스캣 맛) * 에너지/단백질/칼슘/철 467.3/25.5/175.1/3.9	8 중식 네모유부초밥(한우소고기 토핑)(1.5.6.16.) 비건 야채주먹밥(5.6.9.13.) 달걀파국(1.) 로제떡볶이(2.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.) 저지방야쿠르트 * 에너지/단백질/칼슘/철 493.7/20.7/202.2/3	9 중식 친환경쌀혼합잡곡밥(5.) 황태들깨미역국(5.6.) 돈육불고기(상추.쌈장.대파채)(5.6.9.10.13.) 배추김치(9.) 양배추겉절이 돌고래바나나(젤리) * 에너지/단백질/칼슘/철 450.8/22/195.5/3.7	10 중식 친환경쌀찰기장밥 근대된장국(5.6.) 훈제오리볶음(5.6.13.) 배추김치(9.) 오이소박이 우리밀초코아이스슈(6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 466.9/18.4/107.3/3	11 중식 ◇ 알레르기 정보 - 1난류, 2우유, 3메밀, 4땅콩, 5대두,6밀, 7고등어, 8게, 9새우,10돼지고기,11복숭아, 12토마토, 13아황산염,14호두, 15닭고기, 16 소고기, 17 오징어, 18조개류(굴, 전복, 홍합 포함),19 잣 ⇒ 해당식품에 특정증상 보이거나,기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별히 주의함. 또한, 반드시 당일 식단을 확인하여 건강상의 문제가 일어나지 않도록 신경써주시기 바랍니다. ★ 식단은 시장의 수급사정과 학교일정에 의해 다소 변경 될 수 있음을 알려드립니다. ★ 급식식재료 원산지 쌀,누룽지,현미,죽: 국내산, 친환경 / 김치류: 국내산(김치,고춧가루)/ 소고기및 가공품: 한우/ 돼지고기 및 가공품: 국내산/ 닭고기및 가공품: 국내산/ 오리고기 및 가공품: 국내산/ 달걀: 무항생제위생란,국내산 오징어,삼치,고등어: 국내산/ 낙지: 국내산/ 동태: 러시아산/ 새우살: 수입산/다랑어:원양산
12 중식 친환경농산물 품목 :감자. 근대. 상추. 쑥갓. 시금치. 숙주나물. 콩나물.대파. 대파채. 양배추. 양파.완숙토마토. 애느타리버섯. 새송이버섯. 생표고버섯. 팽이버섯을 사용합니다. 지역산가공품 : 된장, 들기름,들깨가루,친환경쌀,친환경잡곡,된장,순두부,떡류를 사용합니다.	13 중식 충무김밥(만듦) 달걀파국(새우살포함)(1.9.) 저나트륨단무지(무색소) 콩나물불고기(돈육)(5.6.10.) 배추김치(9.) 플레인요거트(냉동열대과일)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 478.7/28.1/178.3/3.3	14 중식 친환경쌀기능성쌀밥(강황쌀) 닭곰탕(인삼.대추.지단)(1.15.) 잔멸치견과류볶음(시리얼포함)(5.6.13.) 비엔나소시지야채볶음(햄:3무제품)(2.5.6.10.15.) 배추김치(9.) 안 매운 오이무침(5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 473.2/27.2/210.3/3.2	15 중식 친환경쌀발아현미밥 한우소고기아욱된장국(5.6.16.) 분홍병아리계란찜(1.5.6.10.) 저나트륨오이장아찌무침 두부강정(5.6.12.) 배추김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 477/25.8/280.3/4.3	16 중식 친환경쌀기능성쌀밥(클로렐라쌀) 돈육콩비지찌개(5.6.10.) 쌀로만든쫄면무침(김말이튀김)(1.5.6.) 가자미순살카레구이(5.6.) 열무김치 저지방야쿠르트 * 에너지/단백질/칼슘/철 505.7/25.5/196.9/3.8	17 중식 친환경쌀찰현미밥 미역두부된장국(5.6.9.) 상추무침(5.) 닭정육새우살볶음(9.15.) 배추김치(9.) 모닝빵피자(만듦)(1.2.5.6.10.15.) * 에너지/단백질/칼슘/철 453.1/30.1/395/3.3	18 중식 ◇ 알레르기 정보 - 1난류, 2우유, 3메밀, 4땅콩, 5대두,6밀, 7고등어, 8게, 9새우,10돼지고기,11복숭아, 12토마토, 13아황산염,14호두, 15닭고기, 16 소고기, 17 오징어, 18조개류(굴, 전복, 홍합 포함),19 잣 ⇒ 해당식품에 특정증상 보이거나,기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별히 주의함. 또한, 반드시 당일 식단을 확인하여 건강상의 문제가 일어나지 않도록 신경써주시기 바랍니다. ★ 식단은 시장의 수급사정과 학교일정에 의해 다소 변경 될 수 있음을 알려드립니다. ★ 급식식재료 원산지 쌀,누룽지,현미,죽: 국내산, 친환경 / 김치류: 국내산(김치,고춧가루)/ 소고기및 가공품: 한우/ 돼지고기 및 가공품: 국내산/ 닭고기및 가공품: 국내산/ 오리고기 및 가공품: 국내산/ 달걀: 무항생제위생란,국내산 오징어,삼치,고등어: 국내산/ 낙지: 국내산/ 동태: 러시아산/ 새우살: 수입산/다랑어:원양산
19 중식 친환경농산물 품목 :감자. 근대. 상추. 쑥갓. 시금치. 숙주나물. 콩나물.대파. 대파채. 양배추. 양파.완숙토마토. 애느타리버섯. 새송이버섯. 생표고버섯. 팽이버섯을 사용합니다. 지역산가공품 : 된장, 들기름,들깨가루,친환경쌀,친환경잡곡,된장,순두부,떡류를 사용합니다.	20 중식 친환경쌀찰기장밥 한우소고기떡국(지단/무염김가루(1.5.16.) 병아리콩햄볶음(1.2.5.6.10.15.) 우리쌀어묵야채볶음(1.5.6.12.13.) 배추김치(9.) 수박 * 에너지/단백질/칼슘/철 496.8/26.9/218/4.3	21 중식 친환경쌀혼합잡곡밥(5.) 황태들깨미역국(5.6.) 닭가슴살장조림 (5.6.15.) 무농약오이-쌈장(5.6.) 찐두부볶은김치(5.9.) 계란치즈말이(1.5.6.) 에너지/단백질/칼슘/철 488/32.3/391.2/4.7	22 중식 친환경쌀기능성쌀밥(아미노쌀) 콩나물김치국(5.9.13.) 마파두부(5.6.10.12.) 오리고기간장불고기(상추.쌈장)(5.6.13.) 배추김치(9.) 악어가 바다에 빠졌어요(블루에이드) * 에너지/단백질/칼슘/철 481.7/20.7/194.1/4	23 중식 친환경쌀찰기장옥수수밥 된장국(꽃게+오징어포함)(5.6.8.9.13.17.) 훈제오리찜(머스터드+쌈무+부추(1.5.6.13.) 볶은김치(9.) 애호박새우살볶음(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 486.9/28.4/149.7/4.1	24 중식 비건 야채주먹밥(5.6.9.13.) 잔치국수(숙주)(1.5.6.) 닭정육김치볶음(5.6.15.) 배추김치(9.) 유기농요구르트(상하목장)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 456.2/22.1/164.6/2.7	25 중식 ◇ 알레르기 정보 - 1난류, 2우유, 3메밀, 4땅콩, 5대두,6밀, 7고등어, 8게, 9새우,10돼지고기,11복숭아, 12토마토, 13아황산염,14호두, 15닭고기, 16 소고기, 17 오징어, 18조개류(굴, 전복, 홍합 포함),19 잣 ⇒ 해당식품에 특정증상 보이거나,기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별히 주의함. 또한, 반드시 당일 식단을 확인하여 건강상의 문제가 일어나지 않도록 신경써주시기 바랍니다. ★ 식단은 시장의 수급사정과 학교일정에 의해 다소 변경 될 수 있음을 알려드립니다. ★ 급식식재료 원산지 쌀,누룽지,현미,죽: 국내산, 친환경 / 김치류: 국내산(김치,고춧가루)/ 소고기및 가공품: 한우/ 돼지고기 및 가공품: 국내산/ 닭고기및 가공품: 국내산/ 오리고기 및 가공품: 국내산/ 달걀: 무항생제위생란,국내산 오징어,삼치,고등어: 국내산/ 낙지: 국내산/ 동태: 러시아산/ 새우살: 수입산/다랑어:원양산
26 중식 친환경농산물 품목 :감자. 근대. 상추. 쑥갓. 시금치. 숙주나물. 콩나물.대파. 대파채. 양배추. 양파.완숙토마토. 애느타리버섯. 새송이버섯. 생표고버섯. 팽이버섯을 사용합니다. 지역산가공품 : 된장, 들기름,들깨가루,친환경쌀,친환경잡곡,된장,순두부,떡류를 사용합니다.	27 중식 오므라이스(달걀지단)(1.5.6.10.) 한우쇠고기된장찌개(5.6.16.) 건도토리묵상추무침(5.) 우엉어묵고추장볶음(5.6.12.) 오므라이스소스(1.5.6.12.13.) 배추김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 472.5/21.5/166/3.5	28 중식 친환경쌀찰기장밥 팽이버섯미역된장국(5.6.) 돈육수육(상추)(5.6.10.13.) 마늘레몬소스 와 쌈장(5.6.13.) 쑥갓두부무침(5.) 배추김치(9.) 메추리알병아리(만듦)(1.) * 에너지/단백질/칼슘/철 507.8/30.9/237.9/5.1	29 중식 친환경쌀기능성쌀밥(클로렐라쌀) 한우소고기무국(당면)(5.6.16.) 시금치베이컨볶음(5.6.10.18.) 삼치순살 난반즈케(5.6.13.) 배추김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 473.7/26.7/162.4/3.1	30 중식 친환경쌀혼합잡곡밥(5.) 아욱된장국(5.6.) 바싹간장불고기(5.6.10.13.) 바나나핫케익빵(만듦)(1.2.5.6.) 콩나물볶음(5.6.) 배추김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 483.4/24.2/267.7/3.4

6월 13일 월요일

중식
- 충무김밥(만듦)
- 달걀파국(새우살포함)(1.9.)
- 저나트륨단무지(무색소)
- 콩나물불고기(돈육)(5.6.10.)
- 배추김치(9.)
- 플레인요거트(냉동열대과일)(2.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철
- 478.7/28.1/178.3/3.3
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣