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오늘의식단 - 2022년 5월
일	월	화	수	목	금	토
1	2 중식 5월 생일밥상 친환경쌀발아현미밥 한우소고기미역국(5.6.16.) 청경채된장무침(5.6.) 아기공룡알 돈까스(만듦)(1.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.) 생일케익떡(축하메세지)(친환경쌀) 에너지/단백질/칼슘/철 506.4/23.8/211.2/4.1	3 중식 친환경쌀기능성쌀밥(강황쌀) 한우사골국(1.5.13.16) 저 나트륨멸치볶음(시리얼)(5.6.) 가자미순살카레구이(5.6.) 배추김치(9.) 리코타치즈 채소샐러드(1.2.5.6.12.) * 에너지/단백질/칼슘/철 448.6/20.6/177.5/3.6	4 중식 치킨까스 카레덮밥(1.5.6.12.13.15.) 팽이버섯미역된장국(5.6.) 안매운 골뱅이소면무침(5.6.) 배추김치(9.) 3색과일꼬지(청포도파인애플토마토)(12.) * 에너지/단백질/칼슘/철 484.5/25.3/298/5.3	5 중식 어린이날	6 중식 재량휴업일	7 중식 ◇ 알레르기 정보 - 1난류, 2우유, 3메밀, 4땅콩, 5대두,6밀, 7고등어, 8게, 9새우,10돼지고기,11복숭아, 12토마토, 13아황산염,14호두, 15닭고기, 16 소고기, 17 오징어, 18조개류(굴, 전복, 홍합 포함),19 잣 ⇒ 해당식품에 특정증상 보이거나,기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별히 주의함. 또한, 반드시 당일 식단을 확인하여 건강상의 문제가 일어나지 않도록 신경써주시기 바랍니다. ★ 식단은 시장의 수급사정과 학교일정에 의해 다소 변경 될 수 있음을 알려드립니다. ★ 급식식재료 원산지 쌀,누룽지,현미,죽: 국내산, 친환경 / 김치류: 국내산(김치,고춧가루)/ 소고기및 가공품: 한우/ 돼지고기 및 가공품: 국내산/ 닭고기및 가공품: 국내산/ 오리고기 및 가공품: 국내산/ 달걀: 무항생제위생란,국내산 오징어,삼치,고등어: 국내산/ 낙지: 국내산/ 동태: 러시아산/ 새우살: 수입산/다랑어:원양산
8 중식 친환경농산물 품목 :감자, 고춧가루,상추,쑥갓, 아욱, 청경채,숙주나물, 콩나물, 당근, 무, 대파, 양배추, 도라지채, 양파, 애호박, 완숙토마토, 대추방울토마토, 생목이벗섯, 애느타리버섯, 팽이버섯,새송이버섯, 표고버섯을 사용합니다. 지역산가공품 : 된장, 들기름,들깨가루,친환경쌀,친환경잡곡,된장,순두부,떡류를 사용합니다.	9 중식 친환경쌀혼합잡곡밥(5.) 동태무국(순살)(5.) 돼지고기수육(상추.깻잎.쌈장)(5.6.10.) 건오징어채마늘쫑볶음(5.6.17.) 배추김치(9.) 푸딩(샤인머스캣 맛) * 에너지/단백질/칼슘/철 464/33.3/204.8/3.8	10 중식 파인애플새우필래프(1.2.5.6.9.10.13.18.) 아욱된장국(5.6.) 가지무침(5.6.) 순살닭꼬치(만듦)(5.6.12.13.15) 배추김치(9.) 마시는 요거트(딸기맛)(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 452.7/22.6/240.1/3.2	11 중식 친환경쌀기능성쌀밥(아미노쌀) 닭고기새알만두미역국(5.6.15.) 오징어볶음(5.6.17.) 찐두부볶은김치(5.9.) 콘치즈모닝빵구이(만듦)(1.2.5.6.) 에너지/단백질/칼슘/철 481.4/30.4/317.6/3	12 중식 친환경쌀찰현미밥 연두부달걀국(1.5.6.) 돈코츠라멘(1.5.6.10.13.) 고추장돼지고기조림(5.6.10.) 배추김치(9.) 골드키위 * 에너지/단백질/칼슘/철 472.9/29.1/251.8/4.8	13 중식 단호박 카레덮밥(닭고기)(5.6.13.15.) 황태무국(맑게) 건도토리묵상추무침(5.) 미니핫도그(우리밀)/케첩(1.5.6.10.12.) 배추김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 460.7/20.1/191/3.1	14 중식 ◇ 알레르기 정보 - 1난류, 2우유, 3메밀, 4땅콩, 5대두,6밀, 7고등어, 8게, 9새우,10돼지고기,11복숭아, 12토마토, 13아황산염,14호두, 15닭고기, 16 소고기, 17 오징어, 18조개류(굴, 전복, 홍합 포함),19 잣 ⇒ 해당식품에 특정증상 보이거나,기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별히 주의함. 또한, 반드시 당일 식단을 확인하여 건강상의 문제가 일어나지 않도록 신경써주시기 바랍니다. ★ 식단은 시장의 수급사정과 학교일정에 의해 다소 변경 될 수 있음을 알려드립니다. ★ 급식식재료 원산지 쌀,누룽지,현미,죽: 국내산, 친환경 / 김치류: 국내산(김치,고춧가루)/ 소고기및 가공품: 한우/ 돼지고기 및 가공품: 국내산/ 닭고기및 가공품: 국내산/ 오리고기 및 가공품: 국내산/ 달걀: 무항생제위생란,국내산 오징어,삼치,고등어: 국내산/ 낙지: 국내산/ 동태: 러시아산/ 새우살: 수입산/다랑어:원양산
15 중식 친환경농산물 품목 :감자, 고춧가루,상추,쑥갓, 아욱, 청경채,숙주나물, 콩나물, 당근, 무, 대파, 양배추, 도라지채, 양파, 애호박, 완숙토마토, 대추방울토마토, 생목이벗섯, 애느타리버섯, 팽이버섯,새송이버섯, 표고버섯을 사용합니다. 지역산가공품 : 된장, 들기름,들깨가루,친환경쌀,친환경잡곡,된장,순두부,떡류를 사용합니다.	16 중식 친환경쌀발아현미밥 장미꽃만두떡국(1.5.6.10.16.18.) 건새우마늘쫑볶음(5.6.9.) 김부각 배추김치(9.) 플레인요거트(국산 딸기청+쵸코송이)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 480.4/20.7/300.3/3.6	17 중식 친환경쌀차수수밥 한우소고기콩나물국(5.16.) 마른오징어채도라지볶음(5.6.17.) 닭봉간장조림(떡.꽈리고추)(5.6.13.15.) 배추김치(9.) 포도(가지포도) * 에너지/단백질/칼슘/철 470.3/27.6/202.9/3.2	18 중식 자장덮밥(닭고기살/메추리알)(1.5.6.15.) 아욱된장국(5.6.) 심쿵하트단무지(무색소) 만두탕수(1.5.6.10.13.) 배추김치(9.) 수박 * 에너지/단백질/칼슘/철 474.2/23.2/312.9/3.5	19 중식 친환경쌀찰기장밥 황태들깨미역국(5.6.) 돈육안심메추리알장조림(1.5.6.10.13) 저나트륨무색소 단무지무침 개구리모양미니불고기버거(만듦)(5.6.10.12.) 배추김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 510.3/28/338.9/5.4	20 중식 한우불고기비빔밥(5.6.16.) 팽이버섯미역된장국(5.6.) 후라이드치킨(정육살)(1.5.6.15.) 배추김치(9.) 끓인간장양념장(5.6.10.) 푸딩(망고 맛) * 에너지/단백질/칼슘/철 479.4/25.8/202.5/3.9	21 중식 ◇ 알레르기 정보 - 1난류, 2우유, 3메밀, 4땅콩, 5대두,6밀, 7고등어, 8게, 9새우,10돼지고기,11복숭아, 12토마토, 13아황산염,14호두, 15닭고기, 16 소고기, 17 오징어, 18조개류(굴, 전복, 홍합 포함),19 잣 ⇒ 해당식품에 특정증상 보이거나,기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별히 주의함. 또한, 반드시 당일 식단을 확인하여 건강상의 문제가 일어나지 않도록 신경써주시기 바랍니다. ★ 식단은 시장의 수급사정과 학교일정에 의해 다소 변경 될 수 있음을 알려드립니다. ★ 급식식재료 원산지 쌀,누룽지,현미,죽: 국내산, 친환경 / 김치류: 국내산(김치,고춧가루)/ 소고기및 가공품: 한우/ 돼지고기 및 가공품: 국내산/ 닭고기및 가공품: 국내산/ 오리고기 및 가공품: 국내산/ 달걀: 무항생제위생란,국내산 오징어,삼치,고등어: 국내산/ 낙지: 국내산/ 동태: 러시아산/ 새우살: 수입산/다랑어:원양산
22 중식 친환경농산물 품목 :감자, 고춧가루,상추,쑥갓, 아욱, 청경채,숙주나물, 콩나물, 당근, 무, 대파, 양배추, 도라지채, 양파, 애호박, 완숙토마토, 대추방울토마토, 생목이벗섯, 애느타리버섯, 팽이버섯,새송이버섯, 표고버섯을 사용합니다. 지역산가공품 : 된장, 들기름,들깨가루,친환경쌀,친환경잡곡,된장,순두부,떡류를 사용합니다.	23 중식 친환경쌀기능성쌀밥(토마코펜쌀)(12.) 닭곰탕(인삼.대추.지단)(15.) 메추리알장조림(1.5.6.) 양배추찜과쌈장(5.6.) 순살 삼치 구이(고추장소스)(5.6.) 배추김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 448.5/27.1/194.7/3.9	24 중식 친환경쌀콩밥(서리태파쇄)(5.) 아욱된장국(수제비포함)(5.6.) 돼지고기조림(단호박,깐밤,새송이버섯)(5.6.10.) 콩나물볶음(5.6.) 배추김치(9.) 러블리 딸기라떼(만듦)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 454.2/26.1/322/3.2	25 중식 치즈햄 무스비(만듦)(5.6.10.) 달걀파국(1.) 닭고기김치볶음(상추.쌈장)(5.6.15.) 배추김치(9.) 꿀떡(친환경쌀) * 에너지/단백질/칼슘/철 455.7/26.5/215.8/3.5	26 중식 친환경쌀기능성쌀밥(아미노쌀) 만두국(볶은소고기+지단)(1.5.6.10.16.) 무농약오이-쌈장(5.6.) 돈육목살새우살볶음(콜리플라워(5.6.9.10.13.) 배추김치(9.) 상추쌈 * 에너지/단백질/칼슘/철 491.2/25.6/144.4/3.2	27 중식 친환경쌀기능성쌀밥(클로렐라쌀) 한우소고기미역국(5.6.16.) 두부구이와양념장 (5.6.) 상추무침(5.) 배추김치(9.) 국물떡볶이+김말이튀김(1.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 463.4/19.8/216.1/5.3	28 중식 ◇ 알레르기 정보 - 1난류, 2우유, 3메밀, 4땅콩, 5대두,6밀, 7고등어, 8게, 9새우,10돼지고기,11복숭아, 12토마토, 13아황산염,14호두, 15닭고기, 16 소고기, 17 오징어, 18조개류(굴, 전복, 홍합 포함),19 잣 ⇒ 해당식품에 특정증상 보이거나,기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별히 주의함. 또한, 반드시 당일 식단을 확인하여 건강상의 문제가 일어나지 않도록 신경써주시기 바랍니다. ★ 식단은 시장의 수급사정과 학교일정에 의해 다소 변경 될 수 있음을 알려드립니다. ★ 급식식재료 원산지 쌀,누룽지,현미,죽: 국내산, 친환경 / 김치류: 국내산(김치,고춧가루)/ 소고기및 가공품: 한우/ 돼지고기 및 가공품: 국내산/ 닭고기및 가공품: 국내산/ 오리고기 및 가공품: 국내산/ 달걀: 무항생제위생란,국내산 오징어,삼치,고등어: 국내산/ 낙지: 국내산/ 동태: 러시아산/ 새우살: 수입산/다랑어:원양산
29 중식 친환경농산물 품목 :감자, 고춧가루,상추,쑥갓, 아욱, 청경채,숙주나물, 콩나물, 당근, 무, 대파, 양배추, 도라지채, 양파, 애호박, 완숙토마토, 대추방울토마토, 생목이벗섯, 애느타리버섯, 팽이버섯,새송이버섯, 표고버섯을 사용합니다. 지역산가공품 : 된장, 들기름,들깨가루,친환경쌀,친환경잡곡,된장,순두부,떡류를 사용합니다.	30 중식 야채주먹밥(저나트륨 멸치포함)(1.2.5.6.10.13.15.16.) 잔치국수(메추리알)(1.5.6.) 닭정육새우살볶음(9.15.) 배추김치(9.) 수박 * 에너지/단백질/칼슘/철 473.9/27.4/210.7/3.5	31 중식 친환경쌀혼합잡곡밥(5.) 돈육콩비지찌개(5.6.10.) 연어순살간장조림(5.6.13.) 콘푸라이크 토스트(만듦)(1.5.6.) 배추김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 469.4/30/196.7/4.8

5월 1일 일요일

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