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오늘의식단 - 2021년 12월
일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 친환경찰기장밥 어묵국(엥그리버드어묵)(1.5.6.13) 메추리알고추조림(1.5.6.13.) 오이갑장과(=소고이오이표고볶음(5.6.16) 구운가래떡볶음(땅콩조각)(4.) 배추김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 489.4/27.5/191.9/4.6	2 중식 친환경발아현미밥 닭고기떡국(지단) (1.5.6.15.) 상추된장무침(5.6.) 파프리카미역줄기볶음(5.) 배추김치(9.) 감귤(친환경) *에너지/단백질/칼슘/철 485.5/22.6/253.9/3.3	3 중식 기능성쌀밥(아미노쌀) 황태들깨미역국(5.6.) 돈육안심장조림(꽈리고추) (5.6.10.) 미니찐빵(국내산팥,우리밀)(6.) 오징어김치전 (1.5.6.9.17.) 깍두기(9.) *에너지/단백질/칼슘/철 485.5/22.6/253.9/3.3	4 중식 ◇ 알레르기 정보 - 1난류, 2우유, 3메밀, 4땅콩, 5대두,6밀, 7고등어, 8게, 9새우,10돼지고기,11복숭아, 12토마토, 13아황산염,14호두, 15닭고기, 16 소고기, 17 오징어, 18조개류(굴, 전복, 홍합 포함),19 잣 ⇒ 해당식품에 특정증상 보이거나,기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별히 주의함. 또한, 반드시 당일 식단을 확인하여 건강상의 문제가 일어나지 않도록 신경써주시기 바랍니다. ★ 식단은 시장의 수급사정과 학교일정에 의해 다소 변경 될 수 있음을 알려드립니다. ★ 급식식재료 원산지 쌀,누룽지,현미,죽: 국내산, 친환경 / 김치류: 국내산(김치,고춧가루)/ 소고기및 가공품: 한우/ 돼지고기 및 가공품: 국내산/ 닭고기및 가공품: 국내산/ 오리고기 및 가공품: 국내산/ 달걀: 무항생제위생란,국내산 오징어,삼치,고등어: 국내산/ 낙지: 국내산/ 동태: 러시아산/ 새우살: 수입산/다랑어:원양산
5 중식 친환경농산물 품목 :감자,가지,상추,얼갈이,쑥갓,시금치,콩나물,무,단호박,양파,대파,오이,양배추,깐단호박,깐도라지채,양파,고사리,완숙토마토,대추방울토마토,블루베리,감귤,표고버섯을 사용합니다. 지역산가공품 : 들깨가루,친환경쌀떡류,토종콩두부,토종콩청국장을 사용합니다.	6 중식 친환경검정쌀밥 닭고기무국(인삼포함)(9.15.) 마른오징어채도라지볶음(5.6.17.) 순살고등어카레구이 (간장맛)(5.6.7.) 배추김치(9.) 감귤(친환경) *에너지/단백질/칼슘/철 472.3/31/163.4/3.9	7 중식 친환경검정쌀밥 무채들깨국 닭정육새우살볶음(9.15.) 한돈수제떡갈비(브로콜리토마토)(5.6.10.) 배추김치(9.) 골드키위 *에너지/단백질/칼슘/철 459/23.5/173.3/5	8 중식 자장덮밥(닭고기살) (5.6.15.) 대게살계란국(1.8.) 우엉어묵고추장볶음 (5.6.12.) 배추김치(9.) 사과(부사) *에너지/단백질/칼슘/철 475.4/24.4/241.5/3.2	9 중식 기능성쌀밥(강황쌀) 아욱된장국(5.6.) 스튜(돈육.안심/구운가지)(5.6.10.12.) 찐두부볶은김치(5.9.) 딸기쨈식빵파이(만듦) (6.13.) 무생채 에너지/단백질/칼슘/철 491.7/28.3/273.2/4.2	10 중식 기능성쌀밥(강황쌀) 황태콩나물국(5.9.) 곤약메추리알장조림 (1.5.6.13.) 심쿵하트단무지(무색소) 눈꽃지즈크림스파게티(구운식빵/2.5.6.9.12.13.16.) 배추김치(9.) *에너지/단백질/칼슘/철 477.3/27.6/276.3/4.3	11 중식 ◇ 알레르기 정보 - 1난류, 2우유, 3메밀, 4땅콩, 5대두,6밀, 7고등어, 8게, 9새우,10돼지고기,11복숭아, 12토마토, 13아황산염,14호두, 15닭고기, 16 소고기, 17 오징어, 18조개류(굴, 전복, 홍합 포함),19 잣 ⇒ 해당식품에 특정증상 보이거나,기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별히 주의함. 또한, 반드시 당일 식단을 확인하여 건강상의 문제가 일어나지 않도록 신경써주시기 바랍니다. ★ 식단은 시장의 수급사정과 학교일정에 의해 다소 변경 될 수 있음을 알려드립니다. ★ 급식식재료 원산지 쌀,누룽지,현미,죽: 국내산, 친환경 / 김치류: 국내산(김치,고춧가루)/ 소고기및 가공품: 한우/ 돼지고기 및 가공품: 국내산/ 닭고기및 가공품: 국내산/ 오리고기 및 가공품: 국내산/ 달걀: 무항생제위생란,국내산 오징어,삼치,고등어: 국내산/ 낙지: 국내산/ 동태: 러시아산/ 새우살: 수입산/다랑어:원양산
12 중식 *친환경농산물 품목 :감자,가지,상추,얼갈이,쑥갓,시금치,콩나물,무,단호박,양파,대파,오이,양배추,깐단호박,깐도라지채,양파,고사리,완숙토마토,대추방울토마토,블루베리,감귤,표고버섯을 사용합니다.	13 중식 친환경혼합잡곡밥(5.) 한우소고기무국(5.6.16.) 누룽지피자(만듦)(5.6.10.12.13.) 배추김치(9.) 오이고추장무침(5.6.) 구운김(에코패키지) *에너지/단백질/칼슘/철 481/25.2/307.5/3.5	14 중식 친환경찰기장밥 닭고기새알만두미역국 (5.6.10.15.) 상추무침(5.) 햄야채부침(햄속에야채가쏙~)(5.6.10.13.) 배추김치(9.) 단호박죽(친환경) *에너지/단백질/칼슘/철 482.2/21.1/144.5/2.5	15 중식 기능성쌀밥(아미노쌀) 오리고기들깨탕 쑥갓두부무침(5.) 화이트비엔나토마토볶음 (7무제품(5.6.10.12.) 배추김치(9.) 무지개떡(친환경쌀) *에너지/단백질/칼슘/철 481.4/17/211.7/4.2	16 중식 카레밥(인델리커리) (5.6.10.13.) 시금치된장국(5.6.) 순살후라이드치킨(양상추샐러드)(1.5.6.13.15.) 배추김치(9.) 감귤(친환경) *에너지/단백질/칼슘/철 497.8/26.7/161.4/3.4	17 중식 친환경혼합잡곡밥(5.) 바지락살미역국(5.6.18.) 감자채햄볶음(5.6.10.) 돼지고기수육 (상추.깻잎.쌈장)(5.6.10) 배추김치(9.) 사과(부사) *에너지/단백질/칼슘/철 530/35/208.6/4.9	18 중식 ◇ 알레르기 정보 - 1난류, 2우유, 3메밀, 4땅콩, 5대두,6밀, 7고등어, 8게, 9새우,10돼지고기,11복숭아, 12토마토, 13아황산염,14호두, 15닭고기, 16 소고기, 17 오징어, 18조개류(굴, 전복, 홍합 포함),19 잣 ⇒ 해당식품에 특정증상 보이거나,기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별히 주의함. 또한, 반드시 당일 식단을 확인하여 건강상의 문제가 일어나지 않도록 신경써주시기 바랍니다. ★ 식단은 시장의 수급사정과 학교일정에 의해 다소 변경 될 수 있음을 알려드립니다. ★ 급식식재료 원산지 쌀,누룽지,현미,죽: 국내산, 친환경 / 김치류: 국내산(김치,고춧가루)/ 소고기및 가공품: 한우/ 돼지고기 및 가공품: 국내산/ 닭고기및 가공품: 국내산/ 오리고기 및 가공품: 국내산/ 달걀: 무항생제위생란,국내산 오징어,삼치,고등어: 국내산/ 낙지: 국내산/ 동태: 러시아산/ 새우살: 수입산/다랑어:원양산
19 중식 *친환경농산물 품목 :감자,가지,상추,얼갈이,쑥갓,시금치,콩나물,무,단호박,양파,대파,오이,양배추,깐단호박,깐도라지채,양파,고사리,완숙토마토,대추방울토마토,블루베리,감귤,표고버섯을 사용합니다.	20 중식 친환경찰기장밥 닭고기무국(인삼포함)(15.) 당근양파계란찜(골드날치알포함)(1.5.) 구운가지나물(5.6.) 딸기쨈식빵파이(만듦) (6.13.) 배추김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 463.7/21.8/175.1/3.8	21 중식 친환경찰현미밥 달래냉이김치된장국 (5.6.9.) 무조림(5.6.) 돼지고기짜장불고기(5.6.10.13.) 배추김치(9.) 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철 470.4/23.5/213.4/5.5	22 중식 기능성쌀밥(강황쌀) 바지락살미역국(5.6.18.) 비타민 나물무침(5.6.) 돈육김치볶음(5.6.9.10.) 깍두기(9.) 루돌프사슴코 컵케익/만듦 (생크림.계란과자.쵸코볼.생크림.쵸콜릿) (1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 475.7/22.9/231.8/4.5	23 중식 친환경찰현미밥 한우소고기떡국(1.5.16.) 오징어볶음(5.6.17.) 맛있는어묵야채볶음(5.6.12.) 배추김치(9.) 딸기산타클로스/만듦 (딸기.생크림.제크과자.블루베리)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 479.1/25.4/173.2/3.2	24 중식 겨울방학(2021.12.24~2021.12.31까지	25 중식 ◇ 알레르기 정보 - 1난류, 2우유, 3메밀, 4땅콩, 5대두,6밀, 7고등어, 8게, 9새우,10돼지고기,11복숭아, 12토마토, 13아황산염,14호두, 15닭고기, 16 소고기, 17 오징어, 18조개류(굴, 전복, 홍합 포함),19 잣 ⇒ 해당식품에 특정증상 보이거나,기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별히 주의함. 또한, 반드시 당일 식단을 확인하여 건강상의 문제가 일어나지 않도록 신경써주시기 바랍니다. ★ 식단은 시장의 수급사정과 학교일정에 의해 다소 변경 될 수 있음을 알려드립니다. ★ 급식식재료 원산지 쌀,누룽지,현미,죽: 국내산, 친환경 / 김치류: 국내산(김치,고춧가루)/ 소고기및 가공품: 한우/ 돼지고기 및 가공품: 국내산/ 닭고기및 가공품: 국내산/ 오리고기 및 가공품: 국내산/ 달걀: 무항생제위생란,국내산 오징어,삼치,고등어: 국내산/ 낙지: 국내산/ 동태: 러시아산/ 새우살: 수입산/다랑어:원양산
26 중식 *친환경농산물 품목 :감자,가지,상추,얼갈이,쑥갓,시금치,콩나물,무,단호박,양파,대파,오이,양배추,깐단호박,깐도라지채,양파,고사리,완숙토마토,대추방울토마토,블루베리,감귤,표고버섯을 사용합니다.	27	28	29	30	31

12월 8일 수요일

중식
- 자장덮밥(닭고기살)
- (5.6.15.)
- 대게살계란국(1.8.)
- 우엉어묵고추장볶음
- (5.6.12.)
- 배추김치(9.)
- 사과(부사)
- *에너지/단백질/칼슘/철
- 475.4/24.4/241.5/3.2
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣