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오늘의식단 - 2021년 10월
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					1 중식 친환경쌀압맥보리밥 바지락살미역국(5.6.18.) 마늘소스 돈육수육(부추겉절이)(5.6.13.) 배추김치 하우스귤 * 에너지/단백질/칼슘/철 469/29/199.3/4.4	2 중식 ◇ 알레르기 정보 - 1난류, 2우유, 3메밀, 4땅콩, 5대두,6밀, 7고등어, 8게, 9새우,10돼지고기,11복숭아, 12토마토, 13아황산염,14호두, 15닭고기, 16 소고기, 17 오징어, 18조개류(굴, 전복, 홍합 포함),19 잣 ⇒ 해당식품에 특정증상 보이거나,기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별히 주의함. 또한, 반드시 당일 식단을 확인하여 건강상의 문제가 일어나지 않도록 신경써주시기 바랍니다. ★ 식단은 시장의 수급사정과 학교일정에 의해 다소 변경 될 수 있음을 알려드립니다. ★ 급식식재료 원산지 쌀,누룽지,현미,죽: 국내산, 친환경 / 김치류: 국내산(김치,고춧가루)/ 소고기및 가공품: 한우/ 돼지고기 및 가공품: 국내산/ 닭고기및 가공품: 국내산/ 오리고기 및 가공품: 국내산/ 달걀: 무항생제위생란,국내산 오징어,삼치,고등어: 국내산/ 낙지: 국내산/ 동태: 러시아산/ 새우살: 수입산/다랑어:원양산
3 중식 친환경농산물 품목 :부추,양파,대파,감자,당근,상추,단호박,콩나물,새송이버섯,표고버섯,애느타리버섯,완숙토마토,대추방울토마토,양배추,무시래기,과일(배)를 사용합니다친환경 무농약쌀을 급식에 사용합니다. *지역산가공품 : 들깨가루,친환경쌀떡류,함씨네토종콩두부,함씨네토종청국장을 사용합니다.	4 중식 대체휴일	5 중식 짜장덮밥(새우살.오징어.돼지고기)(5.6.9.10.13.17.) 달걀파국(1.) 치킨탕수육(만듦)(1.5.6.12.13.) 배추김치 포도(샤인머스캣) * 에너지/단백질/칼슘/철 482.9/35.3/249.8/3.8	6 중식 친환경혼합잡곡밥(5.) 콩나물김치국(5.) 돼지고기조림(단호박,깐밤,새송(5.6.10.) 배추김치 구운 김(에코패키지) 저지방야쿠르트 * 에너지/단백질/칼슘/철 454.5/26.6/176.3/3.4	7 중식 친환경혼합잡곡밥(5.) 한우소고기미역국(5.6.16.) 메추리알떡장조림(고추장+케첩)(1.5.6.12.13.) 배추김치 스위트골드바나나 토마토오이무침(6.12.) * 에너지/단백질/칼슘/철 465.4/19.4/174.9/3.8	8 중식 친환경차수수밥 어묵 김치국(5.6.) 가자미순살구이(간장맛)(2.5.6.12.13.) 꼬막살배초무침(5.6.18.) 단호박맛탕(4.5.6.) 배추김치 * 에너지/단백질/칼슘/철 450.4/19.3/186/3.1	9 중식 ◇ 알레르기 정보 - 1난류, 2우유, 3메밀, 4땅콩, 5대두,6밀, 7고등어, 8게, 9새우,10돼지고기,11복숭아, 12토마토, 13아황산염,14호두, 15닭고기, 16 소고기, 17 오징어, 18조개류(굴, 전복, 홍합 포함),19 잣 ⇒ 해당식품에 특정증상 보이거나,기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별히 주의함. 또한, 반드시 당일 식단을 확인하여 건강상의 문제가 일어나지 않도록 신경써주시기 바랍니다. ★ 식단은 시장의 수급사정과 학교일정에 의해 다소 변경 될 수 있음을 알려드립니다. ★ 급식식재료 원산지 쌀,누룽지,현미,죽: 국내산, 친환경 / 김치류: 국내산(김치,고춧가루)/ 소고기및 가공품: 한우/ 돼지고기 및 가공품: 국내산/ 닭고기및 가공품: 국내산/ 오리고기 및 가공품: 국내산/ 달걀: 무항생제위생란,국내산 오징어,삼치,고등어: 국내산/ 낙지: 국내산/ 동태: 러시아산/ 새우살: 수입산/다랑어:원양산
10 중식 친환경농산물 품목 :부추,양파,대파,감자,당근,상추,단호박,콩나물,새송이버섯,표고버섯,애느타리버섯,완숙토마토,대추방울토마토,양배추,무시래기,과일(배)를 사용합니다친환경 무농약쌀을 급식에 사용합니다. *지역산가공품 : 들깨가루,친환경쌀떡류,함씨네토종콩두부,함씨네토종청국장을 사용합니다.	11 중식 대체휴일	12 중식 친환경찰기장밥 아욱들깨된장국(5.6.) 순살고등어양념구이(5.6.7.12.13.) 건도토리묵야채볶음(5.6.) 씨앗호떡구이(4.5.6.13.) 배추김치 * 에너지/단백질/칼슘/철 491.9/18.8/212.5/3	13 중식 친환경혼합잡곡밥(5.) 닭고기미역국(0)(15.) 당근양파계란찜(1.5.) 애호박전+햄전(부침기)(1.5.6.10.) 배추김치 하우스귤 * 에너지/단백질/칼슘/철 488.3/28/187.4/3.6	14 중식 기능성쌀밥(클로렐라쌀) 한우사골떡국(1.5.16.) 오징어볶음(5.6.17.) 콩나물당면무침(5.6.) 배추김치 * 에너지/단백질/칼슘/철 472.8/22.6/171.3/3.5	15 중식 친환경찰기장밥 돈육콩비지찌개(5.6.10.18.) 어묵야채볶음(톳어묵)(5.6.12.13.) 배추김치 단호박죽-팥 * 에너지/단백질/칼슘/철 450.4/19.5/151/3.3	16 중식 ◇ 알레르기 정보 - 1난류, 2우유, 3메밀, 4땅콩, 5대두,6밀, 7고등어, 8게, 9새우,10돼지고기,11복숭아, 12토마토, 13아황산염,14호두, 15닭고기, 16 소고기, 17 오징어, 18조개류(굴, 전복, 홍합 포함),19 잣 ⇒ 해당식품에 특정증상 보이거나,기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별히 주의함. 또한, 반드시 당일 식단을 확인하여 건강상의 문제가 일어나지 않도록 신경써주시기 바랍니다. ★ 식단은 시장의 수급사정과 학교일정에 의해 다소 변경 될 수 있음을 알려드립니다. ★ 급식식재료 원산지 쌀,누룽지,현미,죽: 국내산, 친환경 / 김치류: 국내산(김치,고춧가루)/ 소고기및 가공품: 한우/ 돼지고기 및 가공품: 국내산/ 닭고기및 가공품: 국내산/ 오리고기 및 가공품: 국내산/ 달걀: 무항생제위생란,국내산 오징어,삼치,고등어: 국내산/ 낙지: 국내산/ 동태: 러시아산/ 새우살: 수입산/다랑어:원양산
17 중식 친환경농산물 품목 :부추,양파,대파,감자,당근,상추,단호박,콩나물,새송이버섯,표고버섯,애느타리버섯,완숙토마토,대추방울토마토,양배추,무시래기,과일(배)를 사용합니다친환경 무농약쌀을 급식에 사용합니다. *지역산가공품 : 들깨가루,친환경쌀떡류,함씨네토종콩두부,함씨네토종청국장을 사용합니다.	18 중식 친환경찰현미밥 연두부달걀국(1.5.6.) 닭정육고구마볶음(치즈)(5.6.15.) 배추김치 구운 김(에코패키지) * 에너지/단백질/칼슘/철 463.6/31.5/496.4/3.2	19 중식 찰기장옥수수밥 바지락살미역국(5.6.18.) 콩나물볶음(5.6.) 식빵피자(만듦/사과.햄.치즈.베이컨.야채)(1.2.5.6.10.12.) 배추김치 * 에너지/단백질/칼슘/철 494.6/23.9/530.7/3.7	20 중식 충무김밥(만듦) 시래기 된장국(1)(5.6.) 고추장돼지고기조림(5.6.10.) 배추김치 하우스귤 * 에너지/단백질/칼슘/철 470.3/26.3/315.4/7.4	21 중식 친환경혼합잡곡밥(5.) 감자옹심수제비국(달걀지단)(1.5.6.) 잔멸치볶음(하트모양 뮤즐리포함(5.6.13.) 한우불고기(배.대파채포함)(5.6.16.) 배추김치 * 에너지/단백질/칼슘/철 467.7/27.5/235.6/3.8	22 중식 기능성쌀밥(강황쌀) 황태감자국 메추리알장조림(1.5.6.) 눈꽃치즈크림스파게티(구운식빵포함)(2.5.6.10.12.13.18.) 배추김치 새콤달콤채소피클 * 에너지/단백질/칼슘/철 498.3/28.3/315.8/4.6	23 중식 ◇ 알레르기 정보 - 1난류, 2우유, 3메밀, 4땅콩, 5대두,6밀, 7고등어, 8게, 9새우,10돼지고기,11복숭아, 12토마토, 13아황산염,14호두, 15닭고기, 16 소고기, 17 오징어, 18조개류(굴, 전복, 홍합 포함),19 잣 ⇒ 해당식품에 특정증상 보이거나,기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별히 주의함. 또한, 반드시 당일 식단을 확인하여 건강상의 문제가 일어나지 않도록 신경써주시기 바랍니다. ★ 식단은 시장의 수급사정과 학교일정에 의해 다소 변경 될 수 있음을 알려드립니다. ★ 급식식재료 원산지 쌀,누룽지,현미,죽: 국내산, 친환경 / 김치류: 국내산(김치,고춧가루)/ 소고기및 가공품: 한우/ 돼지고기 및 가공품: 국내산/ 닭고기및 가공품: 국내산/ 오리고기 및 가공품: 국내산/ 달걀: 무항생제위생란,국내산 오징어,삼치,고등어: 국내산/ 낙지: 국내산/ 동태: 러시아산/ 새우살: 수입산/다랑어:원양산
24 중식 친환경농산물 품목 :부추,양파,대파,감자,당근,상추,단호박,콩나물,새송이버섯,표고버섯,애느타리버섯,완숙토마토,대추방울토마토,양배추,무시래기,과일(배)를 사용합니다친환경 무농약쌀을 급식에 사용합니다. *지역산가공품 : 들깨가루,친환경쌀떡류,함씨네토종콩두부,함씨네토종청국장을 사용합니다.	25 중식 찰기장옥수수밥 닭고기미역국(0)(15.) 감자채햄볶음(5.6.10.) 배추김치 하우스귤 * 에너지/단백질/칼슘/철 458.5/21.2/153.6/2.7	26 중식 친환경혼합잡곡밥(5.) 한우소고기청국장(5.16.) 돼지고기조림(단호박,깐밤,새송(5.6.10.) 어린열무된장무침(5.6.) 배추김치 * 에너지/단백질/칼슘/철 463.8/28.7/210.1/4.4	27 중식 카레밥(인델리커리)(5.6.10.13.) 아욱된장국(5.6.) 팝콘치킨단호박조림(1.2.5.6.12.13.15.) 배추김치 저지방야쿠르트 * 에너지/단백질/칼슘/철 462.7/20.8/204/2.9	28 중식 기능성쌀밥(아미노쌀) 돈육콩비지찌개(5.6.10.18.) 하트모양어묵볶음(꽈리고추포함)(5.6.17.18.) 배추김치 전복죽(18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 452.5/20.1/160.1/6.7	29 중식 기능성쌀밥(클로렐라쌀) 두부호박된장찌개(우렁살포함)(5.6.) 돈육깻잎간장불고기(대파채,배포(5.6.10.13.) 멘보샤(순살참치)+소스 만듦(1.5.6.18.) 배추김치 * 에너지/단백질/칼슘/철 486.8/30.5/243.4/6.2	30 중식 ◇ 알레르기 정보 - 1난류, 2우유, 3메밀, 4땅콩, 5대두,6밀, 7고등어, 8게, 9새우,10돼지고기,11복숭아, 12토마토, 13아황산염,14호두, 15닭고기, 16 소고기, 17 오징어, 18조개류(굴, 전복, 홍합 포함),19 잣 ⇒ 해당식품에 특정증상 보이거나,기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별히 주의함. 또한, 반드시 당일 식단을 확인하여 건강상의 문제가 일어나지 않도록 신경써주시기 바랍니다. ★ 식단은 시장의 수급사정과 학교일정에 의해 다소 변경 될 수 있음을 알려드립니다. ★ 급식식재료 원산지 쌀,누룽지,현미,죽: 국내산, 친환경 / 김치류: 국내산(김치,고춧가루)/ 소고기및 가공품: 한우/ 돼지고기 및 가공품: 국내산/ 닭고기및 가공품: 국내산/ 오리고기 및 가공품: 국내산/ 달걀: 무항생제위생란,국내산 오징어,삼치,고등어: 국내산/ 낙지: 국내산/ 동태: 러시아산/ 새우살: 수입산/다랑어:원양산
31 중식 친환경농산물 품목 :부추,양파,대파,감자,당근,상추,단호박,콩나물,새송이버섯,표고버섯,애느타리버섯,완숙토마토,대추방울토마토,양배추,무시래기,과일(배)를 사용합니다친환경 무농약쌀을 급식에 사용합니다. *지역산가공품 : 들깨가루,친환경쌀떡류,함씨네토종콩두부,함씨네토종청국장을 사용합니다.

10월 20일 수요일

중식
- 충무김밥(만듦)
- 시래기 된장국(1)(5.6.)
- 고추장돼지고기조림(5.6.10.)
- 배추김치
- 하우스귤
- * 에너지/단백질/칼슘/철
- 470.3/26.3/315.4/7.4
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣