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오늘의식단 - 2021년 9월
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			1 중식 친환경발아현미밥 닭고기육개장(15.) 우엉어묵고추장볶음(5.6.12.) 배추김치 전복죽(18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 467.6/21.8/144/6.2	2 중식 기능성쌀밥(아미노쌀) 다슬기살부추된장국(5.6.) 돼지고기짜장불고기(5.6.10.13.) 숙주맛살무침(5.6.) 배추김치 미숫가루(유기농무농약 10곡물)(2.5.) * 에너지/단백질/칼슘/철 482.2/26/186.6/4.3	3 중식 기능성쌀밥(강황쌀) 표고버섯들깨미역국 메추리알장조림(1.5.6.) 파스타(한우.오징어.우렁.새우.야(5.6.9.12.13.16.17.) 배추김치 * 에너지/단백질/칼슘/철 481.6/23.4/272.4/5.2	4 중식 ◇ 알레르기 정보 - 1난류, 2우유, 3메밀, 4땅콩, 5대두,6밀, 7고등어, 8게, 9새우,10돼지고기,11복숭아, 12토마토, 13아황산염,14호두, 15닭고기, 16 소고기, 17 오징어, 18조개류(굴, 전복, 홍합 포함),19 잣 ⇒ 해당식품에 특정증상 보이거나,기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별히 주의함. 또한, 반드시 당일 식단을 확인하여 건강상의 문제가 일어나지 않도록 신경써주시기 바랍니다. ★ 식단은 시장의 수급사정과 학교일정에 의해 다소 변경 될 수 있음을 알려드립니다. ★ 급식식재료 원산지 쌀,누룽지,현미,죽: 국내산, 친환경 / 김치류: 국내산(김치,고춧가루)/ 소고기및 가공품: 한우/ 돼지고기 및 가공품: 국내산/ 닭고기및 가공품: 국내산/ 오리고기 및 가공품: 국내산/ 달걀: 무항생제위생란,국내산 오징어,삼치,고등어: 국내산/ 낙지: 국내산/ 동태: 러시아산/ 새우살: 수입산/다랑어:원양산
5 중식 친환경농산물 품목 :고사리,느타리,무,숙주,양파,대파,건표고버섯,생표고버섯,감자,부추,양배추,완숙토마토,대추방울토마토,콩나물,새송이버섯,상추,목이버섯을 사용합니다친환경 무농약쌀을 급식에 사용합니다. *지역산가공품 : 들깨가루,친환경쌀떡류,함씨네토종콩두부,함씨네토종청국장을	6 중식 친환경찰기장밥 치킨스튜(2.5.6.12.13.15.) 콩나물김치국(5.) 김부각 또띠아롤치즈구이(만듦)(2.5.6.13.) 배추김치 * 에너지/단백질/칼슘/철 459/19.9/229.2/3.1	7 중식 친환경콩밥(서리태파쇄)(5.) 오징어무국(17.) 당근양파계란찜(1.5.) 꼬치구이(만듦/닭고기대파소시지파프리카)(5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치 * 에너지/단백질/칼슘/철 489/35.2/241.9/4.2	8 중식 자장덮밥(5.6.10.) 달걀파국(1.) 팝콘치킨강정(표고버섯포함)(1.2.5.6.12.13.15.16.18.) 배추김치 과일 (배) * 에너지/단백질/칼슘/철 473.6/23.8/122.3/2.7	9 중식 찰기장옥수수밥 한우소고기무국(5.6.16.) 상추무침(5.) 식빵피자(만듦/사과.햄.치즈.베이컨.야채)(1.2.5.6.10.12.) 배추김치 구운 김(에코패키지) * 에너지/단백질/칼슘/철 462.8/27.4/315.4/4.4	10 중식 친환경발아현미밥 한우소고기미역국(5.6.16.) 우엉어묵굴소스볶음(5.6.12.13.18.) 배추김치 단호박죽(깐밤.잣 포함)(19.) * 에너지/단백질/칼슘/철 493.9/20.4/192.8/3.5	11 중식 ◇ 알레르기 정보 - 1난류, 2우유, 3메밀, 4땅콩, 5대두,6밀, 7고등어, 8게, 9새우,10돼지고기,11복숭아, 12토마토, 13아황산염,14호두, 15닭고기, 16 소고기, 17 오징어, 18조개류(굴, 전복, 홍합 포함),19 잣 ⇒ 해당식품에 특정증상 보이거나,기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별히 주의함. 또한, 반드시 당일 식단을 확인하여 건강상의 문제가 일어나지 않도록 신경써주시기 바랍니다. ★ 식단은 시장의 수급사정과 학교일정에 의해 다소 변경 될 수 있음을 알려드립니다. ★ 급식식재료 원산지 쌀,누룽지,현미,죽: 국내산, 친환경 / 김치류: 국내산(김치,고춧가루)/ 소고기및 가공품: 한우/ 돼지고기 및 가공품: 국내산/ 닭고기및 가공품: 국내산/ 오리고기 및 가공품: 국내산/ 달걀: 무항생제위생란,국내산 오징어,삼치,고등어: 국내산/ 낙지: 국내산/ 동태: 러시아산/ 새우살: 수입산/다랑어:원양산
12 중식 친환경농산물 품목 :고사리,느타리,무,숙주,양파,대파,건표고버섯,생표고버섯,감자,부추,양배추,완숙토마토,대추방울토마토,콩나물,새송이버섯,상추,목이버섯을 사용합니다친환경 무농약쌀을 급식에 사용합니다. *지역산가공품 : 들깨가루,친환경쌀떡류,함씨네토종콩두부,함씨네토종청국장을	13 중식 친환경찰현미밥 돈육콩비지찌개(5.6.10.) 당면잡채(목이버섯)(5.6.10.) 배추김치 유기농돌김자반 * 에너지/단백질/칼슘/철 463.3/24.4/226.8/4.7	14 중식 친환경혼합잡곡밥(5.) 맑은콩나물국(5.) 오징어볶음(2.5.6.13.17) 닭가슴살장조림(5.6.15.) 배추김치 카프레제샐러드(토마토사과치즈)(2.5.6.12.) * 에너지/단백질/칼슘/철 456.3/27.6/259.2/2.4	15 중식 기능성쌀밥(클로렐라쌀) 닭고기미역국(15.) 짜글이(돼지고기,감자,햄,야채 포함(5.6.10.) 백 김 치 군 고구마 * 에너지/단백질/칼슘/철 447.1/23/144/2.7	16 중식 기능성쌀밥(아미노쌀) 조랭이떡새알만두국(1.5.6.10.) 오징어김치전(1.5.6.17.) 배추김치 토마토오이무침(6.12.) * 에너지/단백질/칼슘/철 472.2/21.2/163.3/3.2	17 중식 친환경찰현미밥 연두부달걀국(1.5.6.9.13.) 돈육간장새우살불고기(5.6.9.10.13.) 배추김치(9.) 구운 김(에코패키지) 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철 459.2/28.2/163.3/3.8	18 중식 ◇ 알레르기 정보 - 1난류, 2우유, 3메밀, 4땅콩, 5대두,6밀, 7고등어, 8게, 9새우,10돼지고기,11복숭아, 12토마토, 13아황산염,14호두, 15닭고기, 16 소고기, 17 오징어, 18조개류(굴, 전복, 홍합 포함),19 잣 ⇒ 해당식품에 특정증상 보이거나,기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별히 주의함. 또한, 반드시 당일 식단을 확인하여 건강상의 문제가 일어나지 않도록 신경써주시기 바랍니다. ★ 식단은 시장의 수급사정과 학교일정에 의해 다소 변경 될 수 있음을 알려드립니다. ★ 급식식재료 원산지 쌀,누룽지,현미,죽: 국내산, 친환경 / 김치류: 국내산(김치,고춧가루)/ 소고기및 가공품: 한우/ 돼지고기 및 가공품: 국내산/ 닭고기및 가공품: 국내산/ 오리고기 및 가공품: 국내산/ 달걀: 무항생제위생란,국내산 오징어,삼치,고등어: 국내산/ 낙지: 국내산/ 동태: 러시아산/ 새우살: 수입산/다랑어:원양산
19 중식 친환경농산물 품목 :고사리,느타리,무,숙주,양파,대파,건표고버섯,생표고버섯,감자,부추,양배추,완숙토마토,대추방울토마토,콩나물,새송이버섯,상추,목이버섯을 사용합니다친환경 무농약쌀을 급식에 사용합니다. *지역산가공품 : 들깨가루,친환경쌀떡류,함씨네토종콩두부,함씨네토종청국장을	20 중식 추석연휴	21 중식 추석	22 중식 추석연휴	23 중식 친환경발아현미밥 황태들깨미역국(5.6.) 두부구이와양념장(5.6.) 닭정육고구마볶음(치즈)(2.5.6.15) 배추김치 * 에너지/단백질/칼슘/철 473/34.8/570.9/3.6	24 중식 기능성쌀밥(클로렐라쌀) 두부호박된장찌개(우렁살포함)(5.6.) 영양부추겉절이 돈육깻잎간장불고기(배포함)(5.6.9.10.13.) 계란야채말이 (1.2.5.6.10.12.) 배추김치 * 에너지/단백질/칼슘/철 460.8/28.3/239.1/5.2	25 중식 ◇ 알레르기 정보 - 1난류, 2우유, 3메밀, 4땅콩, 5대두,6밀, 7고등어, 8게, 9새우,10돼지고기,11복숭아, 12토마토, 13아황산염,14호두, 15닭고기, 16 소고기, 17 오징어, 18조개류(굴, 전복, 홍합 포함),19 잣 ⇒ 해당식품에 특정증상 보이거나,기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별히 주의함. 또한, 반드시 당일 식단을 확인하여 건강상의 문제가 일어나지 않도록 신경써주시기 바랍니다. ★ 식단은 시장의 수급사정과 학교일정에 의해 다소 변경 될 수 있음을 알려드립니다. ★ 급식식재료 원산지 쌀,누룽지,현미,죽: 국내산, 친환경 / 김치류: 국내산(김치,고춧가루)/ 소고기및 가공품: 한우/ 돼지고기 및 가공품: 국내산/ 닭고기및 가공품: 국내산/ 오리고기 및 가공품: 국내산/ 달걀: 무항생제위생란,국내산 오징어,삼치,고등어: 국내산/ 낙지: 국내산/ 동태: 러시아산/ 새우살: 수입산/다랑어:원양산
26 중식 친환경농산물 품목 :고사리,느타리,무,숙주,양파,대파,건표고버섯,생표고버섯,감자,부추,양배추,완숙토마토,대추방울토마토,콩나물,새송이버섯,상추,목이버섯을 사용합니다친환경 무농약쌀을 급식에 사용합니다. *지역산가공품 : 들깨가루,친환경쌀떡류,함씨네토종콩두부,함씨네토종청국장을	27 중식 친환경검정쌀밥 황태콩나물국(5.) 오리간장불고기(쌈무)(5.6.) 두부김치(찐두부볶은김치)(5.) 군 고구마 에너지/단백질/칼슘/철 482.4/21.1/126.3/3.3	28 중식 친환경혼합잡곡밥(5.) 순두부청국장(5.) 돼지갈비조림(깐밤,표고버섯)(5.6.10.) 어린열무된장무침(5.6.) 배추김치 * 에너지/단백질/칼슘/철 469.3/28.3/218/4.4	29 중식 친환경찰보리밥 아욱된장국(5.6.) 잔멸치견과류볶음(아몬드.호박씨(5.13.) 한입돈까스(만듦)(1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치 야채샐러드(직접만든귤소스)(12.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 494.4/28.8/272.2/3.6	30 중식 기능성쌀밥(아미노쌀) 오리고기들깨탕 감자채햄볶음(5.6.10.) 김부각(5.) 배추김치 오이고추장무침(5.6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 459.4/16.9/193/3.5

9월 21일 화요일

중식
- 추석
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣