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오늘의식단 - 2020년 9월
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월
화
수
목
금
토
1
중식
찰보리잡곡밥
동태무국(순살)(5.)
LA돼지갈비조림(5.6.10.)
깻잎찜(5.6.)
배추김치(9.)
사과
* 에너지/단백질/칼슘/철분
478.4/26.8/203.9/3.4
2
중식
기능성쌀밥(클로렐라쌀)
육개장(쇠고기)(9.1316)
가자미순살구이(데리야끼소스맛)(2.5.6.12.13.)
브로콜리콘치즈그라탕(1.2.5.13.)
배추김치(9.)
오이고추장무침(5.6.9.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
487.3/24/255.6/3.5
3
중식
찰현미잡곡밥
쇠고기무국(5.6.8.9.13.16)
콩나물당면무침(5.6.8.)
볼어묵고추장볶음(1.5.6.12.13.)
치킨커틀릿(직접만듦)(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
배추김치(9.)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
547.1/29.4/189.9/3.7
4
중식
차수수잡곡밥
김치만두국(1.5.6.9.10.16.18.)
비타민 나물무침(5.6.)
너비아니구이(만듦)(1.2.4.5.6.9.10.12.13.14.15.16.18.)
열무김치
구운 김
* 에너지/단백질/칼슘/철분
500.1/19.1/238.1/4.4
5
중식
◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, 소고기, 오징어, 조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
⇒ 해당식품에 특정증상 보이거나,기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별히 주의함. 또한, 반드시 당일 식단을 확인하여 건강상의 문제가 일어나지 않도록 신경써주시기 바랍니다.
★ 식단은 시장의 수급사정과 학교일정에 의해 다소 변경 될 수 있음을 알려드립니다.
★ 급식식재료 원산지
쌀: 국내산, 친환경 / 김치류: 국내산(김치,고춧가루)/ 소고기: 한우/ 돼지고기: 국내산/ 닭고기: 국내산/ 오리고기: 국내산/ 달걀: 무항생제위생란,국내산
오징어,삼치,고등어,바지락,장어 : 국내산/ 미꾸라지: 국내양식/ 낙지: 중국산 또는 베트남산/ 동태: 러시아산/ 새우살: 수입산/다랑어:원양산
6
중식
*유기농 친환경 쌀 및 친환경 잡곡을 급식에 사용합니다.
*친환경농산물 품목 : 감자 근대 부추 상추 양파 양배추 단호박 도라지 고사리 무시래기 완숙토마토 팽이버섯 느타리버섯 애느타리버섯 새송이버섯 표고버섯을 사용합니다.
*지역산가공품 : 들기름,들깨가루,두부,떡국떡,두부,청국장을 사용합니다.
7
중식
혼합잡곡밥(5.)
순두부청국장(0)(5.9.13.)
고추장돼지고기조림(5.6.10.)
바나나빵(직접만듦)(1.2.5.6.13.)
청포묵김무침(3.5.6.9.13.)
총각김치(9.)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
558.4/28.7/241.7/4.2
8
중식
한우야채볶음밥(1)(2.5.6.10.15.16.)
콩나물김치국(5.9.)
우엉어묵볶음(1)(5.6.12.)
용가리치킨구이(머스터드소스)(1.2.5.6.15.)
배추김치(9.)
구운 김
* 에너지/단백질/칼슘/철분
557.2/26.9/213.5/3.4
9
중식
차조잡곡밥
바지락살미역국(5.6.)
닭정육감자볶음(5.6.15)
시래기된장지짐(5.6.13.)
배추김치(9.)
무지개떡
* 에너지/단백질/칼슘/철분
490.4/21.3/229.6/4.3
10
중식
차수수잡곡밥
참치김치찌개(0)(5.9.13.)
감자채햄볶음(1.2.5.6.10.13.15.16.)
순살고등어카레구이(5.6.7.)
깍두기(9.)
국물떡볶이+김말이튀김(1.5.6.10.13.14.16.18.)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
542.2/30.7/315/6.4
11
중식
찰현미잡곡밥
오리고기들깨탕(9.13.)
계란찜(0)(1.5.9.)
청경채된장무침(5.6.)
돼지고기김치전(1.5.6.9.10.)
배추김치(9.)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
554.2/30.2/351.5/5.7
12
중식
◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, 소고기, 오징어, 조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
⇒ 해당식품에 특정증상 보이거나,기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별히 주의함. 또한, 반드시 당일 식단을 확인하여 건강상의 문제가 일어나지 않도록 신경써주시기 바랍니다.
★ 식단은 시장의 수급사정과 학교일정에 의해 다소 변경 될 수 있음을 알려드립니다.
★ 급식식재료 원산지
쌀: 국내산, 친환경 / 김치류: 국내산(김치,고춧가루)/ 소고기: 한우/ 돼지고기: 국내산/ 닭고기: 국내산/ 오리고기: 국내산/ 달걀: 무항생제위생란,국내산
오징어,삼치,고등어,바지락,장어 : 국내산/ 미꾸라지: 국내양식/ 낙지: 중국산 또는 베트남산/ 동태: 러시아산/ 새우살: 수입산/다랑어:원양산
13
중식
*유기농 친환경 쌀 및 친환경 잡곡을 급식에 사용합니다.
*친환경농산물 품목 : 감자 근대 부추 상추 양파 양배추 단호박 도라지 고사리 무시래기 완숙토마토 팽이버섯 느타리버섯 애느타리버섯 새송이버섯 표고버섯을 사용합니다.
*지역산가공품 : 들기름,들깨가루,두부,떡국떡,두부,청국장을 사용합니다.
14
중식
풋완두콩밥
한우사골국(1.5.9.13.16)
건도토리묵상추무침(5.)
오징어돈육볶음(5.6.10.17)
김부각(5.)
배추김치(9.)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
497.2/23.7/223.8/4.9
15
중식
검정쌀잡곡밥
안매운아귀탕(1.5.6.13.16.)
새콤달콤콩나물무침(1.5.13.)
햄 야채볶음(3무제품 햄)(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
두부양념구이(5.6.)
열무김치
* 에너지/단백질/칼슘/철분
472/24/241.8/4
16
중식
기능성쌀밥(강황쌀)
황태미역국(5.6.9.13.)
마른오징어채도라지볶음(5.6.17.)
오리훈제(머스터드소스+쌈무)(1.2.5.6.13.)
배추김치(9.)
꿀떡(친환경)(5.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
484/29.8/225/3.9
17
중식
현미잡곡밥
달걀파국(1.)
꽁치김치조림(5.6.9.)
숙주나물무침
간장불고기(5.6.10.13.)
총각김치(9.)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
531.1/32/293.3/4.1
18
중식
찰기장잡곡밥
종합어묵국(1.5.6.13.16.)
삼치순살구이(데리야끼소스맛)(2.5.6.12.13.)
닭정육새우살볶음(9.13.15)
배추김치(9.)
사과
* 에너지/단백질/칼슘/철분
514.3/35.4/170.1/3.7
19
중식
◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, 소고기, 오징어, 조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
⇒ 해당식품에 특정증상 보이거나,기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별히 주의함. 또한, 반드시 당일 식단을 확인하여 건강상의 문제가 일어나지 않도록 신경써주시기 바랍니다.
★ 식단은 시장의 수급사정과 학교일정에 의해 다소 변경 될 수 있음을 알려드립니다.
★ 급식식재료 원산지
쌀: 국내산, 친환경 / 김치류: 국내산(김치,고춧가루)/ 소고기: 한우/ 돼지고기: 국내산/ 닭고기: 국내산/ 오리고기: 국내산/ 달걀: 무항생제위생란,국내산
오징어,삼치,고등어,바지락,장어 : 국내산/ 미꾸라지: 국내양식/ 낙지: 중국산 또는 베트남산/ 동태: 러시아산/ 새우살: 수입산/다랑어:원양산
20
중식
*유기농 친환경 쌀 및 친환경 잡곡을 급식에 사용합니다.
*친환경농산물 품목 : 감자 근대 부추 상추 양파 양배추 단호박 도라지 고사리 무시래기 완숙토마토 팽이버섯 느타리버섯 애느타리버섯 새송이버섯 표고버섯을 사용합니다.
*지역산가공품 : 들기름,들깨가루,두부,떡국떡,두부,청국장을 사용합니다.
21
중식
스튜(돈육)(1.2.5.6.10.12.13.16.)
찰보리잡곡밥
다슬기 수제비국(5.6.9.13.18.)
콩나물볶음(5.6.)
배추김치(9.)
우리밀마늘빵(2.5.6.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
492.8/24.8/239.4/3.9
22
중식
혼합잡곡밥(5.)
닭고기무국(인삼포함)(9.13.15)
꼬막살야채초무침(5.6.)
순살고등어카레구이(간장맛)(5.6.7.13.18.)
배추김치(9.)
저지방야쿠르트
* 에너지/단백질/칼슘/철분
494.1/23.7/195.9/3.4
23
중식
자장덮밥(닭고기살)(2.5.6.10.15.)
맑은콩나물국(5.)
브로콜리오이초무침(5.6.13.)
도라지돈육불고기(5.6.9.10.13.)
배추김치(9.)
과일 (배)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
477.6/27.7/166.6/2.9
24
중식
찰기장잡곡밥
감자애호박국(5.6.13.)
오징어간장볶음
(1.2.5.6.13.17.18.)
돼지고기수육(쌈장)(5.6.13.)
어묵가지볶음(1.5.6.)
보쌈김치(9.13.18.)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
521.5/34.9/206/3.6
25
중식
기능성쌀밥(슈퍼홍미)
쇠고기미역국(5.6.9.13.18.)
청경채된장무침(5.6.)
수제돈까스(2)(1.2.5.6.10.12.13.18.)
배추김치(9.)
추석송편(친환경쌀)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
530.3/26.4/247.4/3.9
26
중식
◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, 소고기, 오징어, 조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
⇒ 해당식품에 특정증상 보이거나,기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별히 주의함. 또한, 반드시 당일 식단을 확인하여 건강상의 문제가 일어나지 않도록 신경써주시기 바랍니다.
★ 식단은 시장의 수급사정과 학교일정에 의해 다소 변경 될 수 있음을 알려드립니다.
★ 급식식재료 원산지
쌀: 국내산, 친환경 / 김치류: 국내산(김치,고춧가루)/ 소고기: 한우/ 돼지고기: 국내산/ 닭고기: 국내산/ 오리고기: 국내산/ 달걀: 무항생제위생란,국내산
오징어,삼치,고등어,바지락,장어 : 국내산/ 미꾸라지: 국내양식/ 낙지: 중국산 또는 베트남산/ 동태: 러시아산/ 새우살: 수입산/다랑어:원양산
27
중식
*유기농 친환경 쌀 및 친환경 잡곡을 급식에 사용합니다.
*친환경농산물 품목 : 감자 근대 부추 상추 양파 양배추 단호박 도라지 고사리 무시래기 완숙토마토 팽이버섯 느타리버섯 애느타리버섯 새송이버섯 표고버섯을 사용합니다.
*지역산가공품 : 들기름,들깨가루,두부,떡국떡,두부,청국장을 사용합니다.
28
중식
오리훈제김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
팽이버섯미역된장국(5.6.)
꽁치김치조림(5.6.9.)
잔멸치볶음(가이리)(5.13.)
배추김치(9.)
거꾸로먹는야쿠르트(2.)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
534.3/24.2/363.3/4.1
29
중식
카레밥(카레여왕)(2.5.6.10.12.13.16.18.)
근대들깨된장국(5.6.9.13.)
한입단무지(5무제품)
검정깨후라이드치킨(1.4.5.6.13.)
배추김치(9.)
오이고추장무침(5.6.9.13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
512.1/27.6/255.9/4.6
30
중식
추석연휴
9월 30일 수요일
중식
추석연휴
알레르기 정보
1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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