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이달의식단
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이달의식단
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2022년 10월
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목
금
토
1
중식
알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두
⑮닭고기 ?소고기 ?오징어 ?조개류(굴, 전복, 홍합 포함),?잣 (주식재료 중 해당번호를 식단명 옆에 기재하나, 양념 및 소스류 중 첨가물은 제외될 수도 있습니다.)
2
중식
*원산지는 급식게시판 - 식재료 원산지 및 영양표시제를 확인하시기 바랍니다
3
중식
개천절
4
중식
보리밥
맑은유부국1.2.5.6.7.9.13.18.
자메이카통닭다리2.5.6.12.15.
한돈감자조림2.5.6.10.13.18.
시금치나물(자율)5.6.
배추김치9.
시험대박초코쿠키1.2.5.6.
* 에너지/단백질/칼슘/철
906.4/66.7/157.6/6.6
5
중식
대패오리불고기덮밥1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
콩나물무채국5.9.
쫄깃핫도그1.2.5.6.10.12.16.
김자반5.
상추부추무침(자율)5.6.13.
깍두기9.
칼슘사과라떼2.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철
1011.6/38.9/235.6/5.5
6
중식
현미밥
삼계탕5.9.13.15.
돈카츄1.2.4.5.6.10.12.13.
오징어초무침5.6.13.17.
시래기지짐(자율)5.6.
배추김치9.
친환경배즙13.
* 에너지/단백질/칼슘/철
990.3/55.5/166.1/4.7
7
중식
야채죽13.15.16.
빼빼롱핫도그1.2.5.6.
돈육갈비찜5.6.10.13.18.
김가루실파무침5.6.
배추김치9.
비타민C주스13.
* 에너지/단백질/칼슘/철
747.1/35.6/69.7/3
8
중식
알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두
⑮닭고기 ?소고기 ?오징어 ?조개류(굴, 전복, 홍합 포함),?잣 (주식재료 중 해당번호를 식단명 옆에 기재하나, 양념 및 소스류 중 첨가물은 제외될 수도 있습니다.)
9
중식
*원산지는 급식게시판 - 식재료 원산지 및 영양표시제를 확인하시기 바랍니다
10
중식
대체휴일
11
중식
율무밥
소고기미역국5.6.9.16.
돈육폭찹1.2.5.6.10.12.13.
옥수수콘치즈구이1.2.5.13.
숙주나물무침(자율)
배추김치9.
떠먹는요구르트(레몬맛)2.
* 에너지/단백질/칼슘/철
912.2/47.5/433.6/3.7"
12
중식
자장면&밥(주메뉴,밥자율)1.2.5.6.10.13.16.18.
짬뽕국5.6.9.10.13.17.18.
고기왕만두1.5.6.10.13.15.16.18.
찹쌀탕수육1.5.6.10.11.13.
단무지무침(자율)
깍두기9.
요구르트2.
* 에너지/단백질/칼슘/철
1078/40.6/544.8/3.9"
13
중식
"13
[중식]
서리태콩밥5.
쑥갓어묵국1.5.6.9.
콩나물불고기5.6.10.13.
싸먹는햄1.2.5.6.10.15.16.
맛살오이초무침(자율)1.5.6.8.13.
배추김치9.
미키도넛1.2.5.6.
* 에너지/단백질/칼슘/철
753.8/44.7/190.8/4.2
14
중식
현미밥
배추된장국5.6.9.
스틱떡갈비조림5.6.10.13.15.16.18.
묵은지닭찜5.6.9.13.15.
브로콜리두부무침(자율)5.12.
총각김치9.
귤13.
* 에너지/단백질/칼슘/철
831.2/46.9/181.4/4.9
15
중식
알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두
⑮닭고기 ?소고기 ?오징어 ?조개류(굴, 전복, 홍합 포함),?잣 (주식재료 중 해당번호를 식단명 옆에 기재하나, 양념 및 소스류 중 첨가물은 제외될 수도 있습니다.)
16
중식
*원산지는 급식게시판 - 식재료 원산지 및 영양표시제를 확인하시기 바랍니다
17
중식
서리태콩밥5.
감자수제비국5.6.9.
토마토스파게티1.2.5.6.10.12.13.15.16.
크리스피스팸튀김1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
치커리유자청무침(자율)1.2.5.6.13.
배추김치9.
파인애플조각(스틱)
* 에너지/단백질/칼슘/철
635.5/23.5/159.1/3.2"
18
중식
홍국쌀밥
팽이장국5.6.9.
동파육5.6.10.13.18.
문어비엔나볶음2.5.6.10.12.13.15.16.
호박새우살볶음(자율)5.9.13.
배추김치9.
호랑이미니롤케이크1.2.5.6.
* 에너지/단백질/칼슘/철889.4/51.6/199.2/4.4
19
중식
카레&토네이도소세지1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
매운콩나물국5.9.
미키감자튀김1.5.6.15.
미역줄기버섯볶음(자율)5.
깍두기9.
초코슈스틱1.2.5.6.
* 에너지/단백질/칼슘/철
995.5/31.8/179.6/5.3
20
중식
보리밥
소고기무국5.6.9.12.16.
부추계란찜1.2.5.9.
분모자로제찜닭2.5.6.10.12.13.15.16.
콩나물겨자채(자율)1.5.6.8.13.
배추김치9.
포도주스13.
* 에너지/단백질/칼슘/철
616.6/30.4/215.5/4.1
21
중식
현미밥
꽃게탕5.6.8.9.17.
닭살데리야끼볶음5.6.13.15.
피자치즈더블함박1.2.5.6.10.12.13.15.16.
가지나물(자율)5.6.
배추김치9.
사과곤약젤리
* 에너지/단백질/칼슘/철776.4/42.5/187.4/3.8
22
중식
알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두
⑮닭고기 ?소고기 ?오징어 ?조개류(굴, 전복, 홍합 포함),?잣 (주식재료 중 해당번호를 식단명 옆에 기재하나, 양념 및 소스류 중 첨가물은 제외될 수도 있습니다.)
23
중식
*원산지는 급식게시판 - 식재료 원산지 및 영양표시제를 확인하시기 바랍니다
24
중식
율무밥
콩나물무채국5.9.
돈육김치볶음5.6.9.10.13.
치즈맛롤핫도그2.5.6.10.15.
미나리나물무침(자율)13.
총각김치9.
농후발효유 런2.
* 에너지/단백질/칼슘/철
720.2/35.1/203.1/3.8
25
중식
서리태콩밥5.
삼색감자옹심이5.6.9.17.
고기잡채1.5.6.8.10.13.16.
닭살짜장볶음1.5.6.13.15.16.
진미채야채무침(자율)5.6.13.17.
배추김치9.
요거타임(독도의날)2.
* 에너지/단백질/칼슘/철
797.4/35.1/264.7/2.9
26
중식
숯불치밥1.2.5.6.12.13.15.16.18.
계란국1.5.9.
꽃맛살볼어묵조림1.5.6.8.13.18.
모짜치즈볼1.2.5.6.
콩나물파채무침(자율)5.
깍두기9.
웃담플레인요구르트2.
* 에너지/단백질/칼슘/철
738/39.3/196.4/4.6
27
중식
보리밥
유부가쓰오장국1.2.5.6.7.9.13.18.
메추리알떡볶이1.5.6.13.
김말이튀김1.5.6.13.16.
호박느타리볶음(자율)5.
배추김치9.
잼있는사과파이1.2.5.6.
* 에너지/단백질/칼슘/철
691.6/17.7/162.8/8.9
28
중식
중식
흑미밥
꼬물이떡만둣국1.5.6.10.13.16.18.
시래기지짐(자율)5.6.
두부&볶음김치5.9.13.
순살고추마요치킨1.2.5.6.13.15.
깍두기9.
유산균포도워터젤리
* 에너지/단백질/칼슘/철
1036.1/47.1/226/5.2
29
중식
알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두
⑮닭고기 ?소고기 ?오징어 ?조개류(굴, 전복, 홍합 포함),?잣 (주식재료 중 해당번호를 식단명 옆에 기재하나, 양념 및 소스류 중 첨가물은 제외될 수도 있습니다.)
30
중식
*원산지는 급식게시판 - 식재료 원산지 및 영양표시제를 확인하시기 바랍니다
31
중식
클로렐라밥
맑은아귀탕5.9.
매콤돈육감자조림2.5.6.10.13.18.
해쉬브라운&케첩5.6.12.
치커리사과무침(자율)5.6.13.
배추김치9.
리얼초코라떼2.
* 에너지/단백질/칼슘/철
709.3/31.6/220.6/4
10월 3일 월요일
중식
개천절
알레르기 정보
1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣