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전북미래학교(IB)
이달의식단
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>
이달의식단
이전월
2021년 10월
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일
월
화
수
목
금
토
1
중식
기장밥
고추장짜글이5.6.9.10.12.13.
닭다리오븐구이5.6.12.13.15.
견과류멸치볶음5.9.13.
호박느타리볶음(자율)5.
배추김치9.
오렌지
* 에너지/단백질/칼슘/철
677.1/38.7/162.8/3.5"
2
중식
알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두
⑮닭고기 ?소고기 ?오징어 ?조개류(굴, 전복, 홍합 포함),?잣 (주식재료 중 해당번호를 식단명 옆에 기재하나, 양념 및 소스류 중 첨가물은 제외될 수도 있습니다.)
3
중식
*원산지는 급식게시판 - 식재료 원산지 및 영양표시제를 확인하시기 바랍니다.
4
중식
대체공휴일
5
중식
수수밥
닭죽(닭다리)13.15.
돈육콩나물볶음5.6.10.13.
하트만두1.5.6.10.16.18.
열무된장무침(자율)5.6.
배추김치9.
온빛중시험대박마카롱1.2.6.
* 에너지/단백질/칼슘/철
2547/80.6/113.7/5"
6
중식
<일반급식>
현미밥
목살김치찌개5.6.9.10.12.13.
닭감자조림5.6.9.13.15.
비빔야채만두1.5.6.10.13.
콩나물파채무침(자율)5.
배추김치9.
비타민음료13.
<간편식>
대만식햄치즈샌드위치1.2.5.6.10.
요거톡(링&초코볼)2.
비타민음료13.
* 에너지/단백질/칼슘/철
817.6/33/313.9/8.1"
7
중식
<일반급식>
차조밥
오색물만둣국1.5.6.10.13.16.18.
매콤오리불고기5.6.13.
베이컨스크램블에그1.5.10.
근대나물무침(자율)5.6.
총각김치9.
오트파인애플2.
포도주스13.
<간편식>
도넛2개1.2.5.6.13.
오트파인애플2.
포도주스13.
* 에너지/단백질/칼슘/철
7017/147.1/1548.1/18.7"
8
중식
<간편식>
바삭통살치킨버거1.2.5.6.12.15.
귤13.
랑그드샤밀크초코쿠키1.2.4.5.6.
비피더스사과맛2.
* 에너지/단백질/칼슘/철
800.3/29/465.2/4.6"
9
중식
알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두
⑮닭고기 ?소고기 ?오징어 ?조개류(굴, 전복, 홍합 포함),?잣 (주식재료 중 해당번호를 식단명 옆에 기재하나, 양념 및 소스류 중 첨가물은 제외될 수도 있습니다.)
10
중식
*원산지는 급식게시판 - 식재료 원산지 및 영양표시제를 확인하시기 바랍니다.
11
중식
대체공휴일
12
중식
혼합잡곡밥5.
김치유부국5.6.9.13.
불고기전1.5.6.10.15.16.18.
뿌링클치킨1.2.5.6.13.15.
숙주나물무침(자율)
배추김치9.
포도워터젤리
* 에너지/단백질/칼슘/철
782.6/31.4/145.5/3.5
13
중식
김볶음밥5.6.13.18.
매운콩나물국j5.9.
등심돈가스1.2.5.6.10.12.13.16.18.
소시지푸실리토마토파스타1.2.5.6.10.12.13.15.16.
블루베리무피클(자율)
깍두기9.
호로록청포도주스13.
* 에너지/단백질/칼슘/철
1052/39.8/149.6/3.6"
14
중식
기장밥
감자애호박된장찌개5.6.9.
버섯간장불고기5.6.10.13.
치킨치즈스틱1.2.5.6.10.12.13.15.18.
미나리나물무침(자율)13.
배추김치j(9.)
붓세j(1.5.6.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
880.7/49.3/137.1/3.8"
15
중식
보리밥
몽글순두부짬뽕탕5.6.9.10.13.17.18.
크림떡볶이2.5.6.10.13.15.16.
용가리돈까스1.5.6.10.
치커리파인애플샐러드(자율)1.2.5.6.
배추김치9.
파인애플주스13.
* 에너지/단백질/칼슘/철
1026.5/47.1/210.9/6.6
16
중식
알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두
⑮닭고기 ?소고기 ?오징어 ?조개류(굴, 전복, 홍합 포함),?잣 (주식재료 중 해당번호를 식단명 옆에 기재하나, 양념 및 소스류 중 첨가물은 제외될 수도 있습니다.)
17
중식
*원산지는 급식게시판 - 식재료 원산지 및 영양표시제를 확인하시기 바랍니다.
18
중식
차조밥
소고기무국5.6.9.12.16.
오리훈제&머스타드소스1.5.6.13.
어묵채볶음1.5.6.13.16.
깻잎&무쌈(자율)
배추김치9.
쿠키앤크림1.2.5.6.
* 에너지/단백질/칼슘/철
1179/39.7/120/4.1
19
중식
율무밥
미소장국5.6.9.
매콤순대볶음5.6.10.13.18.
치즈퐁듀함박스테이크1.2.5.6.10.12.13.15.16.
상추부추무침(자율)5.6.13.
배추김치9.
파인애플
* 에너지/단백질/칼슘/철
807.4/30.8/184.7/6.2
20
중식
김치볶음밥1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.
돈코츠라멘1.2.5.6.10.13.15.16.
콩나물무침5.
김자반5.
깍두기9.
자두주스
* 에너지/단백질/칼슘/철
960.2/39.5/297.9/5.5"
21
중식
혼합잡곡밥5.
조랭이떡미역국5.6.9.
찜닭5.6.13.15.
쫄면야채무침5.6.13.
미역줄기버섯볶음(자율)5.
배추김치9.
(대추)방울토마토12.
* 에너지/단백질/칼슘/철
789.8/40.9/156.5/5.9
22
중식
수수밥
삼색수제비국5.6.9.
돼지갈비찜5.6.10.13.18.
진미채고추장볶음5.6.13.17.
김가루실파무침(자율)5.6.
배추김치9.
초코우유2.
* 에너지/단백질/칼슘/철
842.2/46.9/220.6/4.1"
23
중식
알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두
⑮닭고기 ?소고기 ?오징어 ?조개류(굴, 전복, 홍합 포함),?잣 (주식재료 중 해당번호를 식단명 옆에 기재하나, 양념 및 소스류 중 첨가물은 제외될 수도 있습니다.)
24
중식
*원산지는 급식게시판 - 식재료 원산지 및 영양표시제를 확인하시기 바랍니다.
25
중식
보리밥
맑은콩나물국5.9.
돈육김치두루치기5.6.9.10.13.
통살새우가스1.2.5.6.9.12.13.
오이부추무침(자율)5.6.13.
깍두기9.
독도의 날 컵케이크1.2.5.6.
* 에너지/단백질/칼슘/철
738.5/31/163.8/3.3
26
중식
서리태콩밥5.
애호박된장국5.6.9.
제육볶음5.6.10.13.
스틱스테이크궁중떡조림1.2.5.6.10.12.13.15.16.
시금치나물(자율)5.6.
배추김치9.
오렌지
* 에너지/단백질/칼슘/철
692.3/40/167.8/4.2
27
중식
자장면&밥1.2.5.6.10.13.16.18.
짬뽕국5.6.9.10.13.17.18.
치킨꿔바로우1.2.5.6.10.13.
단무지무침(자율)
깍두기9.
요구르트2.
* 에너지/단백질/칼슘/철
954.1/33.9/312.1/9.8
28
중식
현미밥
닭개장1.5.6.9.15.
마카로니콘샐러드1.5.6.13.
페스츄리치즈돈가스1.2.5.6.10.12.13.16.18.
해파리냉채(자율)1.5.6.8.13.
배추김치9.
청포도주스13.
* 에너지/단백질/칼슘/철
753.7/29.5/212.1/3.3
29
중식
기장밥
바지락순두부찌개5.6.9.18.
매콤불고기5.6.10.13.
햄계란말이1.2.5.6.10.15.
숙주미나리무침(자율)
배추김치9.
청포도&레드글로브
* 에너지/단백질/칼슘/철
629.2/38.7/152.5/4.5
30
중식
알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두
⑮닭고기 ?소고기 ?오징어 ?조개류(굴, 전복, 홍합 포함),?잣 (주식재료 중 해당번호를 식단명 옆에 기재하나, 양념 및 소스류 중 첨가물은 제외될 수도 있습니다.)
31
중식
*원산지는 급식게시판 - 식재료 원산지 및 영양표시제를 확인하시기 바랍니다.
10월 4일 월요일
중식
대체공휴일
알레르기 정보
1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣