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이달의식단

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				1	2	3 중식 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함),⑲잣 (주식재료 중 해당번호를 식단명 옆에 기재하나, 양념 및 소스류 중 첨가물은 제외될 수도 있습니다.)
4 중식 *원산지는 급식게시판 - 식재료 원산지 및 영양표시제를 확인하시기 바랍니다.	5 중식 기장밥 아욱국 5.6.9. 고추장불고기 5.6.10.13. 김자반 5. 브로콜리두부무침(자율)5.12 배추김치 9. 마카롱 1.2.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 667.3/41.9/265.6/4.8	6 중식 흑미밥 김치유부국 5.6.9.13. 해물볶음우동 5.6.9.13.17.18. 두부까스 1.2.5.6.12.13.16.18 치커리유자청무침(자율) 1.2.5.6.13. 깍두기 9. 귤 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 762.7/27.8/255/4.5	7 중식 주꾸미낙지덮밥 5.6.13.18. 미역장국 5.6.9. 꽃맛살볼어묵조림 1.5.6.8.13.18. 양상추샐러드&흑임자드레싱1.2.5.6.12. 프렌치토스트 1.2.5.6.13. 친환경사과주스 13. 배추김치(자율) 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 793.5/37.8/301.7/7.4	8 중식 혼합잡곡밥 5. 꼬물이떡만둣국 1.5.6.9.10.13.16. 닭볶음탕 5.6.13.15. 견과류멸치볶음 5.9.13. 배추김치 9. 포도 * 에너지/단백질/칼슘/철분 880.6/49.2/277.3/4.7	9 중식 한 글 날	10 중식 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함),⑲잣 (주식재료 중 해당번호를 식단명 옆에 기재하나, 양념 및 소스류 중 첨가물은 제외될 수도 있습니다.)
11 중식 *원산지는 급식게시판 - 식재료 원산지 및 영양표시제를 확인하시기 바랍니다.	12 중식 흑미밥 돈육김치찌개 5.6.9.10.12.13. 방어데리야끼구이 1.2.5.6.13. 크림떡볶이2.5.6.10.13.15.16 청경채겉절이(자율)13. 깍두기 9. 복숭아푸딩 11. * 에너지/단백질/칼슘/철분 721.1/28.7/209.1/3	13 중식 클로렐라밥 민물새우찌개 5.9.12. 간장불고기 5.6.10.13. 감자채파프리카볶음 5. 양배추쌈&고추(땅콩쌈장)(자율)4.5.6. 배추김치 9. 요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 646.2/39.7/435.8/4	14 중식 현미밥 잔치국수 1.5.6.9.13. 고구마치즈롤까스 1.2.5.6.10. 도토리묵무침 5.6.13. 배추김치 9. 바나나 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 828.9/33.3/355.9/3.6	15 중식 기장밥 근대된장국 5.6.9. 치킨스테이크5.6.12.13.15.16 쥐어채조림 5.6.13. 토마토보코치니치즈샐러드(자율) 2.5.6.12.13. 배추김치 9. 파인애플주스 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 617.2/31.7/217.7/3.5	16 중식 율무밥 황태해장국 5.9. 등갈비김치찜 5.6.9.10.13. 해물잡채 5.6.9.13.17. 깍두기 9. 멜론 * 에너지/단백질/칼슘/철분 805.1/44.1/217.3/4.2	17 중식 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함),⑲잣 (주식재료 중 해당번호를 식단명 옆에 기재하나, 양념 및 소스류 중 첨가물은 제외될 수도 있습니다.)
18 중식 *원산지는 급식게시판 - 식재료 원산지 및 영양표시제를 확인하시기 바랍니다.	19 중식 차조밥 소고기무국 5.6.9.12.16. 오징어떡볶음 5.6.13.17. 군만두&김말이 1.5.6.10.13.16. 배추겉절이 9. 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 709.2/31.5/189.1/13.1	20 중식 현미밥 매운콩나물국 5.9. 등심돈가스 1.2.5.6.10.12.13.16.18. 과일샐러드 1.2.5.6.12.13. 모듬피클 배추김치 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 678.2/22.1/177.5/2.5	21 중식 해물굴소스볶음밥 5.6.9.13.17.18. 미소장국 5.6.9. 치킨탕수&레몬소스 1.2.5.6.12.13.15. 도라지오이생채 5.6.13. 배추김치 9. 귤 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 703.3/28.5/183.4/3.4	22 중식 혼합잡곡밥 5. 바지락미역국 5.6.9.13.18. 바싹불고기/파채무침 5.6.10.13.18. 느타리파프리카볶음 5.6.13. 백김치 9. 호박죽 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 669.7/38.2/168.6/4.1	23 중식 서리태콩밥 5. 쑥갓어묵국 1.5.6.9. 고구마닭갈비 5.6.13.15. 미역줄기팽이버섯볶음 5. 배추김치 9. 크로크무슈 1.2.5.6.10. * 에너지/단백질/칼슘/철분 747.8/41.4/257.5/7	24 중식 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함),⑲잣 (주식재료 중 해당번호를 식단명 옆에 기재하나, 양념 및 소스류 중 첨가물은 제외될 수도 있습니다.)
25 중식 *원산지는 급식게시판 - 식재료 원산지 및 영양표시제를 확인하시기 바랍니다.	26 중식 기장밥 닭개장 1.5.6.9.15. 돼지갈비찜 5.6.10.13.18. 옥수수맛살전 1.5.6.8.13. 상추겉절이(자율) 5.6.13. 깍두기 9. 청포도 * 에너지/단백질/칼슘/철분 821.2/44.4/155.9/4.7 ※ 농산물 수급 어려움으로 10월 26일 메뉴 변경가 골드키위에서 청포도로 되었습니다.	27 중식 곤드레밥양념장(자율) 5.6. 팽이장국(자율) 5.6.9. 바삭통살치킨버거 1.2.5.6.12.15. 갈릭앤허브웨지감자&케찹 5.12.13. 오렌지주스 13. 참나물오이무침(자율) 13. 배추김치(자율) 9. 에너지/단백질/칼슘/철분 851/36.8/519.7/6.7	28 중식 현미밥 삼색수제비국 5.6.9. 캔꽁치김치조림 5.6.9.13. 비엔나야채볶음 2.5.6.10.13. 꽃두부찜(자율) 5.6.12. 김구이 깍두기 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 767.3/36.5/382.3/4.5	29 중식 흑미밥 들깨무채국 5.6.9. 오리불고기 5.6.13. 알감자버터구이 2.5.13. 부추샐러드(자율) 1.2.5.6. 배추겉절이 9. 바나나 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 746.8/26.3/160.3/4.4	30 중식 마파두부덮밥 5.6.10.12.13.18. 시래기된장국 5.6.9. 바비큐굽닭 1.2.5.6.12.13.15 치커리사과무침 5.6.13. 배추김치 9. 시나몬꽃빵튀김 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 835.4/46.9/222/12.9	31 중식 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함),⑲잣 (주식재료 중 해당번호를 식단명 옆에 기재하나, 양념 및 소스류 중 첨가물은 제외될 수도 있습니다.)

10월 1일 목요일

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