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이달의식단

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		1 중식 흑미밥 돈육김치찌개 5.6.9.10.12.13. 삼치데리야끼구이 1.2.5.6.13. 비엔나야채볶음 2.5.6.10.13.15. 김구이 백김치 9. 멜론 * 에너지/단백질/칼슘/철분 695.7/32.1/173.4/3.3	2 중식 카레라이스 2.5.6.10.12.13.16.18. 미소장국 5.6.9. 닭봉오븐구이 5.6.12.13.15. 매운어묵꼬치 1.5.6. 배추김치 9. 친환경배주스 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 729.3/43.3/184/5.4	3 중식 수수밥 맑은미역국 5.6.9. 매콤돼지갈비찜 2.5.6.10.13. 청경채프리타타 1.2.5.6.10.12.13. 상추치커리무침(자율) 5.6.13. 배추김치 9. 미니옐로우초코도넛1.2.5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 760/41/184.2/3.9	4 중식 차조밥 근대된장국 5.6.9. 오리훈제&머스타드소스 1.5.6.13. 감자채파프리카볶음 5. 무쌈 & 깻잎(자율) 배추김치 9. 바나나 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 695.1/27.1/122.5/4	5 중식 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함),⑲잣 (주식재료 중 해당번호를 식단명 옆에 기재하나, 양념 및 소스류 중 첨가물은 제외될 수도 있습니다.)
6 중식 *원산지는 급식게시판 - 식재료 원산지 및 영양표시제를 확인하시기 바랍니다.	7 중식 클로렐라밥 맑은순두부국 1.5.9. 주꾸미오징어볶음 5.6.13.17. 뿌리채소맛탕 5.13. 쌈배추겉절이 9. 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 674.7/27/168.9/3.6	8 중식 혼합잡곡밥 5. 우렁된장찌개 5.6.9.12. 모듬오븐구이(돼지,소시지,버섯) 2.5.6.10. 콩나물파채무침 5. 모듬쌈쌈장(자율) 5.6. 배추김치 9. 오렌지주스 13. 에너지/단백질/칼슘/철분 713.8/36.3/240.4/5.1	9 중식 김가루볶음밥 5.6.13.18. 어묵탕 1.5.6.9. 계란떡볶이 1.5.6.13. 군만두 1.5.6.10.13.18. 오이부추무침 5.6.13. 배추김치 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 751.6/27.3/196/12.8	10 중식 기장밥 콩나물국 5.9. 로제닭갈비 2.5.6.10.12.13.15.16. 깻잎주먹완자전 1.2.5.6.10.15.16. 무생채 13. 배추김치(자율) 9. 포도 * 에너지/단백질/칼슘/철분 788.5/46.4/207.6/5	11 중식 현미밥 아욱국 5.6.9. 고추장불고기 5.6.10.13. 연두부양념장 5.6. 맛살오이초무침(자율) 1.5.6.8.13. 배추김치 9. 미니시나몬파이 1.2.5.6. 에너지/단백질/칼슘/철분 745/38.8/222.7/6.5	12 중식 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함),⑲잣 (주식재료 중 해당번호를 식단명 옆에 기재하나, 양념 및 소스류 중 첨가물은 제외될 수도 있습니다.)
13 중식 *원산지는 급식게시판 - 식재료 원산지 및 영양표시제를 확인하시기 바랍니다.	14 중식 차조밥 설렁탕&소면사리 1.5.6.9.13.16. 골뱅이오징어초무침 5.6.13.17. 떡갈비데리야끼조림 5.6.10.13.15.16.18. 깍두기9. 사과&방울토마토 12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 832.5/42.1/100.9/4.7	15 중식 현미밥 콩나물무채국 5.9. 바싹불고기/파채무침 5.6.10.13.18. 잡채 1.5.6.8.10.13.16. 배추김치 9. 꿀떡 * 에너지/단백질/칼슘/철분 740.6/39.9/161/3.4	16 중식 치밥 2.5.6.12.13.15.16.18. 팽이장국 5.6.9. 뉴욕식핫도그1.2.5.6.12.13 참나물오이무침(자율) 13. 배추김치 9. 포도주스 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 768.8/35/230.5/3.4	17 중식 흑미밥 시래기된장국 5.6.9. 가자미카레구이 2.5.6.12.13.16.18. 메추리알감자조림 1.5.6.13. 근대나물(자율) 5.6. 배추김치 9. 초콜릿소이라떼 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 669.1/29.3/307.1/5.5	18 중식 강황쌀밥 김치수제비국 5.6.9. 햄에그스카치&소스1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 톳가락무침 5.6.13. 배추김치 9. 멜론 * 에너지/단백질/칼슘/철분 678.1/21.7/249.3/4.6	19 중식 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함),⑲잣 (주식재료 중 해당번호를 식단명 옆에 기재하나, 양념 및 소스류 중 첨가물은 제외될 수도 있습니다.)
20 중식 *원산지는 급식게시판 - 식재료 원산지 및 영양표시제를 확인하시기 바랍니다.	21 중식 기장밥 매운어묵국1.5.6.9. 크림스파게티1.2.5.6.10.13.16 케이준샐러드1.2.5.6.12.13.15 고들빼기김치(자율) 9. 배추김치9. 요구르트2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 790.3/31/214.8/3.4	22 중식 혼합잡곡밥 5. 근대된장국 5.6.9. 돈육김치볶음 5.6.9.10.13. 햄야채계란말이 1.2.5.6.10.15. 깻잎김치(자율) 5.6. 깍두기 9. 생크림크로칸슈 1.2.5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 671.8/31.8/195/4.2	23 중식 새우볶음밥 1.5.6.9.13.18. 미소장국 5.6.9. 매쉬드포테이토함박 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 매콤볼어묵조림 1.5.6.13. 과일샐러드 1.2.5.6.12.13. 배추김치9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 789.8/38.5/217.3/5.3	24 중식 수수밥 맑은아귀탕 5.9. 목살찹스테이크조림 1.2.5.6.10.12.13. 진미채야채무침 5.6.13.17. 가지나물무침(자율)5.6. 배추김치 9. 아몬드또띠아칩 2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 731.1/40.4/163/4.1	25 중식 차조밥 꽃게탕 5.6.8.9.17. 맛초킹치킨 1.2.5.6.13.15. 새송이피망볶음 5.6. 깍두기 9. 포도 * 에너지/단백질/칼슘/철분 698.1/33.9/117.8/3.5	26 중식 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함),⑲잣 (주식재료 중 해당번호를 식단명 옆에 기재하나, 양념 및 소스류 중 첨가물은 제외될 수도 있습니다.)
27 중식 *원산지는 급식게시판 - 식재료 원산지 및 영양표시제를 확인하시기 바랍니다.	28 중식 클로렐라밥 얼갈이된장국 5.6.9. 간장불고기 5.6.10.13. 명엽채볶음 5.6.13. 브로콜리&오징어초회(자율)5.6.13.17. 배추김치9. 파인애플요거트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 664.5/45.2/317.7/3.6	29 중식 비빔밥약고추장5.6.13.16. 계란파국 1.5.9. 고구마크로켓 1.5.6. 올방개묵무침(자율) 5.6.13. 무생채13. 송편 & 식혜 에너지/단백질/칼슘/철분 772.4/22.2/160.7/3.8	30

9월 30일 수요일

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