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이달의식단

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		1 중식 기장밥 맑은순두부국 1.5.9.13. 고등어무조림 5.6.7.13. 비엔나야채볶음 2.5.6.10.13.15. 김구이 13. 배추김치 9.13. 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 688.7/26.3/149/4.8	2 중식 기장밥 미니우동 1.5.6.9.13.16. 고구마치즈롤까스1.2.5.6.10 양상추샐러드&참깨드레싱 1.5.6.12.13.16. 단무지(자율) 배추김치 9.13. 우리밀초코롤케익1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 715.1/21.8/146.5/4.1	3 중식 개천절	4 중식 흑미밥 쑥갓어묵국 1.5.6.9.13.16. 치킨스테이크 5.6.12.13.15.16. 쫄면야채무침 5.6.13. 배추김치 9.13. 시리얼바 2.4.5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 705.6/37.1/211.4/5.5	5 중식 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) (주식재료 중 해당번호를 식단명 옆에 기재하나, 양념 및 소스류 중 첨가물은 제외될 수도 있습니다.)
6 중식 *원산지는 급식게시판 - 식재료 원산지 및 영양표시제를 확인하시기 바랍니다.	7 중식 강황쌀밥 근대된장국 5.6.9.13. 목살찹스테이크조림 1.2.5.6.10.12.13. 감자채볶음 5. 배추김치 9.13. 사과&방울토마토 12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 674.6/28.3/144.3/7.6	8 중식 현미밥 북어해장국 5.9.13. 계란떡볶이 1.5.6.13.16. 두부까스 1.2.5.6.12.13. 시금치나물(자율) 5.6. 배추김치 9.13. 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 680.6/24.2/183.8/3.7	9 중식 한글날	10 중식 혼합잡곡밥 5. 얼갈이된장국 5.6.9.13. 고구마닭갈비 5.6.13.15. 해물잡채 5.6.8.9.13.17. 상추치커리무침(자율)5.6.13 배추김치 9.13. 슈크림붕어빵 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 786.5/43.7/469.6/5.7	11 중식 차조밥 소고기미역국 5.6.9.13.16. 고추장불고기 5.6.10.13. 견과류멸치볶음 4.5.9.13.14. 부추샐러드(자율) 1.5.6.12.13. 쌈배추겉절이 9.13. 꿀떡 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 742.9/37.4/244.3/7.4	12 중식 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) (주식재료 중 해당번호를 식단명 옆에 기재하나, 양념 및 소스류 중 첨가물은 제외될 수도 있습니다.)
13 중식 *원산지는 급식게시판 - 식재료 원산지 및 영양표시제를 확인하시기 바랍니다.	14 중식 클로렐라밥 김치유부국 5.6.9.13. 크리미어니언치킨 1.2.5.6.13.15. 미역줄기볶음 5. 청경채겉절이(자율) 13. 깍두기 9.13. 요구르트2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 852.4/19.5/219.3/3.5	15 중식 흑미밥 설렁탕&소면사리 1.5.6.8.9.13.16. 떡갈비조림 1.2.5.6.10.13.15.16.18. 오징어김치전 1.5.6.9.13.17. 호박버섯볶음(자율) 5. 석박지 9.13. 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 835/37.7/312.5/5.3	16 중식 곤드레밥(자율) 5.6.13. 미소장국(자율) 5.6.9.13. 불고기버거 1.2.5.6.10.12.13.15.16. 감자튀김&케찹 5.12.13. 오렌지주스 5.13. 오이부추무침(자율) 5.6.13. 배추김치(자율) 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 706.7/28.4/259.5/5.1	17 중식 기장밥 감자수제비국 5.6.9.13. 오리불고기 5.6.13. 메밀전병 2.3.5.6.16. 깻잎&무쌈(자율) 13. 배추김치 9.13. 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 846.8/30.2/436/55	18 중식 콩나물밥 5.6.13.16. 근대된장국 5.6.9.13. 돈육메추리알장조림 1.5.6.10.13. 가래떡치즈구이 2.5. 도토리묵무침(자율) 5.6. 배추김치 9.13. 사과주스 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 719.6/36.9/291.1/5.6	19 중식 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) (주식재료 중 해당번호를 식단명 옆에 기재하나, 양념 및 소스류 중 첨가물은 제외될 수도 있습니다.)
20 중식 *원산지는 급식게시판 - 식재료 원산지 및 영양표시제를 확인하시기 바랍니다.	21 중식 율무밥 한방닭곰탕 9.13.15. 돈육김치볶음 2.5.6.9.10.13. 명엽채조림 5.6.13. 두부찜&양념장(자율) 5.6.18. 깍두기 9.13. 미니하트도넛 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 741.8/33.3/163.2/4.4	22 중식 차조밥 콩나물국 5.9.13. 매콤불고기콘치즈구이 1.2.5.6.10.13. 알감자조림 5.6.13. 배추김치 9.13. 멜론 * 에너지/단백질/칼슘/철분 666.8/30.6/169.1/3.3	23 중식 짜장밥 5.6.10.13.16. 계란파국 1.9.13. 꽃빵&고추잡채 5.6.10.13.18. 단무지무침(자율) 배추김치 9.13. 요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 776.8/30.1/170.8/4.9	24 중식 혼합잡곡밥 5. 아욱국 5.6.9.13. 낙지떡볶음 5.6.13. 야채계란말이 1.5. 시금치나물(자율) 5.6. 배추김치 9.13. 플라워파이 1.2.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 671.6/28.3/159/4	25 중식 서리태콩밥 5. 꼬치어묵국 1.5.6.9.13.16. 닭볶음탕 5.6.13.15. 깻잎주먹완자전 1.5.6.10. 시래기지짐(자율) 5.6.13. 배추김치 9.13. 파인애플 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 737.9/42.6/174.7/5.6	26 중식 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) (주식재료 중 해당번호를 식단명 옆에 기재하나, 양념 및 소스류 중 첨가물은 제외될 수도 있습니다.)
27 중식 *원산지는 급식게시판 - 식재료 원산지 및 영양표시제를 확인하시기 바랍니다.	28 중식 홍국쌀밥 된장찌개 5.6.9.13. 톳가락무침 5.6.13. 간장불고기 5.6.10.13. 브로콜리두부무침(자율) 5. 배추김치 9.13. 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 635.1/29.6/164.4/5.2	29 중식 클로렐라밥 돈육김치찌개 5.6.9.10.13. 파닭 1.2.5.6.13.15. 느타리파프리카볶음 5.6.13. 석박지 9.13.. 사과&방울토마토 12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 800.6/23.3/157.7/4.2	30 중식 베이컨볶음밥 1.5.6.10.13.18 꽃게탕 5.6.8.9.13.17. 미트볼조림 1.2.5.6.10.13.15.16.18. 양상추샐러드 1.5.6.12.13. 배추김치 9.13. 블루베리요거트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 786.5/30.1/170.9/4.7	31 중식 흑미밥 시금치된장국 5.6.9.13. 동파육 5.6.10.13.18. 오징어초무침 5.13.17. 숙주미나리무침(자율) 배추김치 9.13. 삼색경단 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 702.6/40/200.8/5.2

10월 3일 목요일

중식
- 개천절
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣