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이달의식단 - 2022년 3월
일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 삼일절	2 중식 계란볶음밥(1.5.6.10.13.18.) 쌀국수(5.6.15.16.18.) 미트볼조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 김구이 시금치나물(자율)(5.6.) 깍두기(9.) 청포도에이드 * 에너지/단백질/칼슘/철 836/25.1/115.6/3.3"	3 중식 차조밥 소고기무국(5.6.9.12.16.) 오리훈제&머스타드소스j수정(1.5.6.13.) 크리스피돈육강정(1.2.4.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.) 우리밀쇼콜라롤(1.2.5.6.) 깻잎&무쌈(자율) * 에너지/단백질/칼슘/철 963.7/38.3/130.8/9.4"	4 중식 기장밥 삼색수제비국(5.6.9.) 고구마치즈롤까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 새우살어묵전(1.5.6.12.) 치커리파인애플샐러드(자율)(1.2.5.6.) 배추김치(9.) 사과주스(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 851.8/38.2/335.2/3.4"	5 중식 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두 ⑮닭고기 ？소고기 ？오징어 ？조개류(굴, 전복, 홍합 포함),？잣 (주식재료 중 해당번호를 식단명 옆에 기재하나, 양념 및 소스류 중 첨가물은 제외될 수도 있습니다.)
6 중식 *원산지는 급식게시판 - 식재료 원산지 및 영양표시제를 확인하시기 바랍니다.	7 중식 혼합잡곡밥(5.) 쑥갓어묵국(1.5.6.9.) 메추리알떡볶이(1.5.6.13.) 당면만두(1.5.6.10.13.16.18.) 브로콜리두부무침(자율)(5.12.) 배추김치(9.) 바나나우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 834/27.7/328.9/2.5"	8 중식 율무밥 잔치국수(1.5.6.9.13.) 갈비만두(1.5.6.10.13.15.16.18.) 비엔나케첩조림(2.5.6.10.12.13.15.16.) (생)취나물무침(자율) 배추김치(9.) 쿠키앤크림아몬드(2.5.) * 에너지/단백질/칼슘/철 804.2/29.1/198.8/6.4"	9 중식 20대 대통령 선거	10 중식 보리밥 참치김치찌개(5.6.9.12.13.16.18.) 오리불고기(5.6.13.) 치즈퐁듀함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 삼색묵샐러드(자율)(1.2.5.6.12.) 열무김치(9.) 꿀떡 * 에너지/단백질/칼슘/철 917.7/39.3/209.8/5.6"	11 중식 흑미밥 물만둣국(1.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18.) 고구마닭갈비(5.6.13.15.) 싸먹는햄(1.2.5.6.10.15.16.) 가지나물(자율)(5.6.) 배추김치(9.) 딸기 * 에너지/단백질/칼슘/철 678.4/40.3/131.5/3.4"	12 중식 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두 ⑮닭고기 ？소고기 ？오징어 ？조개류(굴, 전복, 홍합 포함),？잣 (주식재료 중 해당번호를 식단명 옆에 기재하나, 양념 및 소스류 중 첨가물은 제외될 수도 있습니다.)
13 중식 *원산지는 급식게시판 - 식재료 원산지 및 영양표시제를 확인하시기 바랍니다.	14 중식 차조밥 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16.) 율란떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 어묵채볶음(1.5.6.13.16.) 해파리냉채(자율)(1.5.6.8.13.) 배추김치(9.) 딸기크런치마카롱(1.2.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 "	15 중식 현미밥 한우소머리국밥(16.) 부추계란찜(1.2.5.9.) 매콤바삭생선까스(1.5.6.) 상추부추무침(자율)(5.6.13.) 깍두기(9.) 골드키위퓨레(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 665.1/20.8/82/2.2"	16 중식 자장밥(5.6.10.13.16.) 짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18.) 불고기전(1.5.6.16.18.) 치킨꿔바로우(1.2.5.6.10.13.) 심쿵단무지(자율) 배추김치(9.) 오렌지주스(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 875.4/34.4/164.9/10.2"	17 중식 기장밥 소고기미역국(5.6.9.16.) 비빔야채만두(1.5.6.10.13.) 간장불고기(5.6.10.13.) 열무된장무침(자율)(5.6.) 배추김치(9.) 파인애플조각(스틱) * 에너지/단백질/칼슘/철 636.3/37.3/153.7/3.1"	18 중식 혼합잡곡밥(5.) 맑은감자국(5.6.9.) 묵은지닭찜(5.6.9.13.15.) 소떡소떡(1.5.6.10.15.16.) 호박새우살볶음(자율)(5.9.13.) 열무김치(9.) 초코우유(2.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 786.3/37.6/192.5/4.7"	19 중식 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두 ⑮닭고기 ？소고기 ？오징어 ？조개류(굴, 전복, 홍합 포함),？잣 (주식재료 중 해당번호를 식단명 옆에 기재하나, 양념 및 소스류 중 첨가물은 제외될 수도 있습니다.)
20 중식 *원산지는 급식게시판 - 식재료 원산지 및 영양표시제를 확인하시기 바랍니다.	21 중식 기장밥 돈육김치찌개(5.6.9.10.12.13.) 해물볶음우동(5.6.9.13.17.18.) 치즈콕콕언양식반달불고기(1.2.5.16.) 청경채겉절이(자율)(13.) 총각김치(9.) 허쉬초코찹쌀떡쿠키(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 675.8/30.5/158.1/4.2"	22 중식 차조밥 나가사끼짬뽕국(5.6.9.13.17.18.) 알감자조림(5.6.13.) 참나물오이무침(자율)(13.) 고기산적/파채무침(1.5.6.10.13.16.18.) 배추김치(9.) 포도워터젤리 * 에너지/단백질/칼슘/철 590.8/23.5/109.3/5.4"	23 중식 비빔밥약고추장(5.6.13.16.) 맑은콩나물국(5.9.) 바베큐굽닭(1.2.5.6.12.13.15.) 깍두기(9.) 도토리묵무침(자율)(5.6.13.) 수제블루베리후르츠링요거트(2.5.6.11.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 834.7/52.2/136.6/4.4"	24 중식 율무밥 시래기된장국(5.6.9.) 돼지갈비찜(5.6.10.13.18.) 미역줄기버섯볶음(자율)(5.) 피자만두(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 배추김치(9.) 청포도&레드글로브 * 에너지/단백질/칼슘/철 759.5/35.1/149.2/9.2"	25 중식 클로렐라밥 매콤어묵국(1.5.6.9.) 닭살카레볶음(2.5.6.12.13.15.16.18.) 연근조림(자율)(5.6.13.18.) 목화솜탕수육(1.5.6.10.11.13.) 배추김치(9.) 쿠키앤크림슈(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 838.2/39.5/147.8/8.3"	26 중식 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두 ⑮닭고기 ？소고기 ？오징어 ？조개류(굴, 전복, 홍합 포함),？잣 (주식재료 중 해당번호를 식단명 옆에 기재하나, 양념 및 소스류 중 첨가물은 제외될 수도 있습니다.)
27 중식 *원산지는 급식게시판 - 식재료 원산지 및 영양표시제를 확인하시기 바랍니다.	28 중식 혼합잡곡밥(5.) 감자탕(5.6.9.10.13.16.18.) 누들어묵로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 비름나물무침(자율)(5.6.) 한입돈가스(1.5.6.10.) 배추김치(9.) 비피더스사과맛(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 788.3/31.8/277.6/3.9"	29 중식 서리태콩밥(5.) 몽글순두부짬뽕탕(5.6.9.10.13.17.18.) 새송이돈육장조림(2.5.6.10.13.18.) 근대나물무침(자율)(5.6.) 그릴포테이토피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치(9.) 한라봉 * 에너지/단백질/칼슘/철 622.4/38.6/145.8/3.6"	30 중식 치밥(2.5.6.12.13.15.16.18.) 계란파국(1.5.9.) 들깨무나물(자율)(5.) 배추김치(9.) 포도주스(13.) 매쉬드포테이토(1.2.) 쫄깃핫도그(1.2.5.6.10.12.16.) * 에너지/단백질/칼슘/철 814.4/36.3/268/3.6"	31 중식 기장밥 육칼국수(1.5.6.9.16.) 간장닭감자조림(5.6.13.15.18.) 김가루실파무침(자율)(5.6.) 고등어카레구이(2.5.6.7.12.13.16.18.) 깍두기(9.) 말랑톡오렌지 * 에너지/단백질/칼슘/철 1018.3/50.5/146.8/4.5"

3월 18일 금요일

중식
- 혼합잡곡밥(5.)
- 맑은감자국(5.6.9.)
- 묵은지닭찜(5.6.9.13.15.)
- 소떡소떡(1.5.6.10.15.16.)
- 호박새우살볶음(자율)(5.9.13.)
- 열무김치(9.)
- 초코우유(2.6.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철
- 786.3/37.6/192.5/4.7"
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣