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이달의식단 - 2021년 12월
일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 <일반급식> 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18.) 맑은미역국(5.6.9.) 깐쇼새우(1.5.6.9.12.13.) 옥수수콘치즈구이(1.2.5.13.) 콩나물파채무침(자율(5.) 깍두기(9.) 친환경배즙(13.) <간편식> 세가지맛샌드빵(1.2.5.6.) 글레이즈두부도넛(1.2.5.6.) 프로틴초코볼요거트(2.) 친환경배즙(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1572.7/41.1/496.7/7.5	2 중식 <일반급식> 현미밥 육개장(1.5.6.9.16.) 남도식떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 오징어치즈떡볶음(2.5.6.13.17.) 숙주맛살무침(자율)(1.5.6.8.) 배추김치(9.) 요거타임(사과)(2.) <간편식> 초코롤빵(2개입)(1.2.5.6.) (우리밀)카스테라(1.2.5.6.) 구운계란(1.) 요거타임(사과)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1665.1/67.5/330.4/6.2	3 중식 보리밥 유부장국(5.6.9.) 짜장누들떡볶이(1.5.6.10.13.16.) 후르츠찹쌀탕수육(1.5.6.10.11.13.) 단무지무침(자율) 배추김치(9.) 쿠키앤크림아몬드(2.5.) * 에너지/단백질/칼슘/철 789.7/27.7/167.8/9.6	4 중식 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두 ⑮닭고기 ？소고기 ？오징어 ？조개류(굴, 전복, 홍합 포함),？잣 (주식재료 중 해당번호를 식단명 옆에 기재하나, 양념 및 소스류 중 첨가물은 제외될 수도 있습니다.)
5 중식 *원산지는 급식게시판 - 식재료 원산지 및 영양표시제를 확인하시기 바랍니다.	6 중식 율무밥 모듬햄찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16.) 미트볼굴소스조림(1.2.5.6.10.13.15.16.18.) 연두부양념장(5.6.) 콩나물겨자채(자율)(1.5.6.8.13.) 배추김치(9.) 피자호빵(1.2.5.6.10.12.16.) 에너지/단백질/칼슘/철 835.8/36.8/191.7/4.4	7 중식 기장밥 고추장짜글이(5.6.9.10.12.13.) 더블치즈돈가스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 꽃맛살메추리알샐러드(1.5.6.8.12.13.18.) 부추무침(자율)(5.6.13.) 깍두기(9.) 골드키위퓨레(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 923.3/35.9/266.1/6.2	8 중식 간장불고기덮밥(5.6.10.13.16.18.) 매운콩나물국j(5.9.) 감자채파프리카볶음(5.) 롱치즈스틱(1.2.5.6.10.12.13.) 열무된장무침(자율)(5.6.) 배추김치(9.) 키위맛요거트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 685.7/42.5/254.2/3.1	9 중식 현미밥 돈육김치찌개(5.6.9.10.12.13.) 안동찜닭(5.6.13.15.) 가자미카레구이(2.5.6.12.13.16.18.) 해파리냉채(자율)(1.5.6.8.13.) 깍두기(9.) 요구르트(100)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 756.1/45.3/213.4/4.1	10 중식 차조밥 북어계란국(1.9.13.) 한돈떡갈비찜(5.6.10.13.18.) 비엔나야채볶음(2.5.6.10.13.) 호박느타리볶음(자율)(5.) 배추김치(9.) 딸기우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 944.2/48.8/299.3/3.6	11 중식 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두 ⑮닭고기 ？소고기 ？오징어 ？조개류(굴, 전복, 홍합 포함),？잣 (주식재료 중 해당번호를 식단명 옆에 기재하나, 양념 및 소스류 중 첨가물은 제외될 수도 있습니다.)
12 중식 *원산지는 급식게시판 - 식재료 원산지 및 영양표시제를 확인하시기 바랍니다.	13 중식 서리태콩밥(5.) 앵그리버드미니우동(1.2.5.6.7.9.13.18.) 브로콜리계란찜(1.2.5.9.) 데리야끼닭볶음(5.6.13.15.) 참나물오이무침(자율)(13.) 깍두기(9.) 쿨피스(파인애플맛)(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 842.7/42.8/200.9/3.9	14 중식 혼합잡곡밥(5.) 참치김치찌개(5.6.9.12.13.16.18.) 미역줄기버섯볶음(자율)(5.) 돈육간장불고기(5.6.10.13.) 매콤어두부전(1.5.6.) 총각김치(9.) 포도요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 661.9/40.5/187/3.5	15 중식 맑은유부국(1.2.5.6.7.9.13.18.) 콩나물무침(5.) 맵닭포테이토돈가스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 연근샐러드(자율)(1.5.) 배추김치(9.) 자장밥(5.6.10.13.16.)" "유산균포도워터젤리s * 에너지/단백질/칼슘/철 901.2/27.9/166.5/3.8"	16 중식 율무밥 배추된장국(5.6.9.) 고추장콩나물불고기(5.6.10.13.) 토마토미트볼홀토스트(2.5.6.) 고사리나물(자율)(5.6.18.) 배추김치(9.) 파인애플조각(스틱) "* 에너지/단백질/칼슘/철 812.1/42.1/143.5/4.2	17 중식 현미밥 꼬물이떡만둣국(1.5.6.10.13.16.18.) 묵은지닭찜(5.6.9.13.15.) 시래기지짐(자율)(5.6.) 깍두기(9.) 오징어먹물불고기피자(1.2.5.6.10.12.13.15. 16.17.) * 에너지/단백질/칼슘/철 905.2/47.2/240.1/4.2	18 중식 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두 ⑮닭고기 ？소고기 ？오징어 ？조개류(굴, 전복, 홍합 포함),？잣 (주식재료 중 해당번호를 식단명 옆에 기재하나, 양념 및 소스류 중 첨가물은 제외될 수도 있습니다.)
19 중식 *원산지는 급식게시판 - 식재료 원산지 및 영양표시제를 확인하시기 바랍니다.	20 중식 혼합잡곡밥(5.) 맑은감자국(5.6.9.) 떡갈비데리야끼조림(5.6.10.13.15.16.18.) 돈육콩나물볶음(5.6.10.13.) 시금치나물(자율)(5.6.) 배추김치(9.) 귤(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1004.5/53.1/159.1/5.2	21 중식 보리밥 들깨무채국(5.6.9.) 돼지갈비찜(5.6.10.13.18.) 피자만두(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 명이나물(자율) 배추김치(9.) 떠먹는요거트(딸기맛)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 920.1/39.1/233.5/8.6	22 중식 데리야끼치킨덮밥(1.5.6.13.15.) 계란파국(1.5.9.) 치킨링(1.2.5.6.9.12.13.15.) 김구이 (생)취나물무침(자율) 배추김치(9.) 팥호두과자(동지)(1.2.5.6.14.) * 에너지/단백질/칼슘/철 946.3/47/159.7/4.4"	23 중식 기장밥 미역국(5.6.9.) 호박새우살볶음(자율)(5.9.13.) 오리주물럭(5.6.13.) 호박새우살볶음(자율)(5.9.13.) 배추김치(9.) 탱글뽀득핫도그(1.2.5.6.10.12.15.16.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 870.4/29.6/128.2/3.7"	24 중식 토마토스파게티&밥(주메뉴,밥자율)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 순두부된장국(5.6.9.) 순살고추마요치킨(1.2.5.6.13.15.) 피클(자율) 배추김치(9.) 크리스마스타르트(1.2.5.6.) 주스 * 에너지/단백질/칼슘/철 1396.6/68.5/173.7/6.9	25 중식 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두 ⑮닭고기 ？소고기 ？오징어 ？조개류(굴, 전복, 홍합 포함),？잣 (주식재료 중 해당번호를 식단명 옆에 기재하나, 양념 및 소스류 중 첨가물은 제외될 수도 있습니다.)
26 중식 *원산지는 급식게시판 - 식재료 원산지 및 영양표시제를 확인하시기 바랍니다.	27 중식 흑미밥 떡부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16.) 수육쌈장(5.6.10.) 모듬쌈쌈장(자율)(5.6.) 배추김치(9.) 슈크림붕어빵(1.2.5.6.) 칼슘사과라떼(2.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 770.5/34.5/143.6/3.4	28 중식 현미밥 매콤어묵국(1.5.6.9.) 궁중떡볶이(5.6.13.16.) 허브치킨플레로티&소스(1.2.5.6.15.) 숙주미나리무침(자율) 배추김치(9.) 오렌지주스(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 605.7/29.6/144.3/3.1	29 중식 쿵파오큐브파스타&밥(주메뉴&밥자율)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 미역장국j(5.6.9.) 떡꼬치(1.2.4.5.6.12.13.15.) 청경채겉절이(자율)(13.) 배추김치(9.) 친환경사과즙(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 743.3/23.2/164.7/3	30	31

12월 14일 화요일

중식
- 혼합잡곡밥(5.)
- 참치김치찌개(5.6.9.12.13.16.18.)
- 미역줄기버섯볶음(자율)(5.)
- 돈육간장불고기(5.6.10.13.)
- 매콤어두부전(1.5.6.)
- 총각김치(9.)
- 포도요구르트(2.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철
- 661.9/40.5/187/3.5
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣