이달의식단

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이달의식단 - 2012년 12월
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  • 12월 2일 일요일

  • 중식
    • * 12월 첫째주 친환경제품
    • - 쌀,찹쌀현미,통밀,영양잡곡,흑미,감자,알감자,양파,양배추,상추,고구마,
    • 새송이버섯,대파,사과,무,
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣