1. 담배 해부하기

담배를 피울 때 생기는 연기 속에는 담배 잎과 담배 종이가 타면서 4000여종의 화학 물질들이 기체 나 입자 형태로 섞이게 됩니다. 이 중에 대표적인 것이 일명 ‘담뱃진’이라고도 하는 타르와 일산화탄소, 강력한 습관성 중독을 일으키는 니코틴 등입니다.

● 타르

일반적으로 ‘담뱃진’이라고 부르는 타르는 흡연이 우리 건강에 해를 주는 대부분의 유해 물질들의

원천입니다. 이것은 그 독성이 매우 강하여 화초의 제충이나 재래식 화장실의 구더기를 구충하는데 이용되기도 하였습니다. 타르 속에는 2천여 종의 독성 화학 물질이 들어 있고, 그 중에는 약 20종류의 발암물질까지 포함되어 있습니다. 만일 하루에 한 갑씩 1년 동안 담배를 피운다면 유리컵 하나에 가득 찰 정도의 타르를 삼키는 셈이 되는 것입니다. 담배를 피우는 사람과 그 주위에 있는 사람의 폐는 최소한 43가지의 발암 물질에 노출되어 있는 것입니다.

● 일산화탄소

일산화탄소는 무연탄 냄새로 이미 우리에게 잘 알려진 물질입니다. 담배를 피우는 것은 적은양의 무연탄 냄새를 지속적으로 맡고 있는 것과 같습니다. 그러므로 담배를 계속 피우게 되면 결국 혈액의 산소 운반능력이 떨어져 만성 저산소증 현상을 일으킴으로써 모든 세포의 신진대사에 장애가 생길 뿐 아니라 노화 현상을 일으키게 됩니다. 담배를 많이 피우거나 담배 연기가 자욱한 방에 오래 있으면 머리가 아프고 정신이 멍해지게 만드는 주범도 바로 일산화탄소입니다.

● 니코틴

담배 연기 속에 들어 있는 니코틴은 강력한 습관성 중독을 일으키기 때문에 의학적으로는 마약으로 분류됩니다. 담배를 피우면 인이 박혀 담배를 끊을 수 없게 되고, 무의식적으로 30~40분에 한 대 씩 담배를 피우게 되는데, 이것이 바로 니코틴의 작용 때문입니다. 니코틴은 또한 말초 혈관을 수축 시키는 작용을 하기 때문에 추운 겨울에 밖에서 작업을 하는 사람들이 담배를 피울 경우, 손가락이 나 발가락에 동상이 걸릴 위험이 비흡연자보다 높습니다. 적은양의 니코틴은 신경계에 작용하여 교 감 및 부교감 신경을 흥분시켜 일시적으로 쾌감을 얻게 하지만 많은 양의 니코틴은 신경을 마비시켜 환각 상태에까지 이르게 합니다.

● 그 외 담배 속의 주요 유해물질

- 비소 : 개미 살충제로 사용됨 - 암모니아 : 세척제로 사용됨

- 부탄 : 불 붙이는 점화액으로 사용됨 - 카드뮴 : 재충전 배터리에 사용됨

- 일산화탄소 : 차 배기가스에 포함됨 - 청산가리 : 쥐약으로 사용됨

- 포름알데히드 : 시체 방부제로 사용됨 - 메탄올 : 제트기 연료로 사용됨

2. 흡연과 질병

담배를 피우면 담배연기 속에 들어있는 약 4000여 종의 독성 화학물질이 호흡기에 직접 피해를 주며 폐를 통해 온몸을 돌면서 각종 질병을 만듭니다.

또한, 흡연은 모든 암의 주된 위험 요인입니다. 흡연자는 폐암에 걸릴 확률이 20배가량 높고

후두암의 경우 10배, 구강암은 4배, 식도암은 3배나 높아집니다.

3. 흡연의 유형

흡연은 일반적으로 직접흡연(1차)과 간접흡연(2, 3차)으로 분류합니다.

-직접흡연(1차 흡연): 흡연자 본인이 직접 연기를 마심

-간접흡연(2, 3차 흡연)

  2차 흡연: 흡연자의 주변인이 흡연자와 같은 공간에서 연기를 직접 들이마심

  3차 흡연: 피부, 모발, 옷, 가구 등을 통해 주변인에게 전달되는 담배 부산물에 노출

4. 간접흡연(2, 3차)이 더 위험한 이유

담배연기는 2가지 종류로 나눕니다. 하나는 흡연자가 들이마신 후 내뿜는 연기이고, 다른 하나는 타고 있는 담배 끝에서 나오는 생담배 연기입니다. 2가지 연기 중 독성 화학 물질의 농도는 생담배 연기가 2-3배 정도 더 높고, 입자의 크기도 작아 폐의 더 깊은 부분까지 들어갈 수 있어 더욱 위험합니다.

5. 3차 흡연의 위험성

담배연기에서 나오는 독성물질은 피부, 모발, 옷, 카펫, 소파, 가구 등에 잘 흡착됩니다. 청소 후에도 장기간 남아있을 수 있으며 흡연자의 자동차에도 담배의 독성물질이 검출됩니다. 즉, 흡연자와의 접촉만으로도 2차 흡연만큼의 피해가 나타날 수 있습니다.

6. 금연의 이득