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이달의식단 - 2016년 5월
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1	2 중식 현미밥 소고기미역국⑯ 미나리무침⑤⑥ 오돈불고기⑤⑥⑩⑬⑰ 배추김치⑨⑬ 친환경사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 522.3/22/74.6/3.8	3 중식 보리밥 어묵김치국①⑤⑥⑨⑬ 연근조림⑤⑥⑬ 실곤약야채무침⑤⑥⑬ 가자미생선까스/소스①②⑤⑥⑬ 총각김치⑨⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 609.4/24/191.6	4 중식 현미밥 잔치국수①⑤⑥⑬ 배추무침 닭강정①②④⑤⑥⑬⑮ 배추김치⑨⑬ 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 576.7/26.1/168.2/4.2	5 중식 어린이날	6 중식 재량휴업일	7
8 중식 ◇ 알레르기 정보- ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	9 중식 현미밥 돈등뼈감자탕⑩ 시금치나물 조기구이⑤⑥ 총각김치⑨⑬ 오렌지 * 에너지/단백질/칼슘/철분 578.6/28.6/116.9/2.6	10 중식 영양잡곡밥⑤ 콩나물국⑤ 오이도라지무침⑤⑥⑬ 파프리카어묵볶음①⑤⑥⑬ 닭살김치볶음⑤⑥⑨⑬⑮ 쑥개떡⑤⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 507.5/21/92.6/2.9	11 중식 비빔밥①⑤⑥⑩ 맑은된장국⑤⑥⑬ 계란후라이①⑤ 팝콘치킨①②⑤⑥⑬⑮ 요구르트② * 에너지/단백질/칼슘/철분 638.4/26.2/173/5	12 중식 차수수밥 짬뽕국⑤⑥⑨⑬⑰⑱ 계란찜①⑨⑬ 김가루실파무침⑤⑥⑬ 피망잡채/꽃빵⑤⑥⑩⑬ 배추김치⑨⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 554.5/28.5/99.2/4.5	13 중식 교육자의날	14
15 중식 * 원산지 정보 : 쌀-국내산친환경쌀, 소고기-국내산한우, 돼지고기/육가공-국내산, 닭고기/육가공-국내산, 김치-국내산, 낙지-중국산, 갈치-국내산, 미꾸라지-국내산	16 중식 흑미밥 물만두국①⑤⑥⑩⑬ 도토리묵무침⑤⑥⑬ 스파게티①②⑤⑥⑫⑬⑯ 계란말이①⑤⑬ 총각김치⑨⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 610/22.2/121.5/3.9	17 중식 보리밥 청국장찌개⑤⑨⑬ 돼지불고기⑤⑥⑩⑬ 혼합멸치볶음④⑤⑥⑨⑬⑭ 깍두기⑨⑬ 야채튀김②⑥ * 에너지/단백질/칼슘/철분 603.1/29.1/200.7/4.6	18 중식 치킨카레라이스②⑤⑥⑬⑮ 유부된장국⑤⑥⑬ 부추닭/소스①②⑤⑥⑮ 배추김치⑨⑬ 친환경토마토⑫ * 에너지/단백질/칼슘/철분 548.5/27.6/109.6/3.6	19 중식 현미밥 양송이버섯들깨탕⑤⑨ 갈치무조림⑤⑥ 골뱅이야채무침⑤⑥⑬ 잡채⑤⑥⑧⑩⑬ 배추김치⑨⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 510.2/20.4/99.1/3.4	20 중식 흑미밥 오징어무국⑬⑰ 닭찜⑤⑥⑧⑬⑮ 고기김치전①②⑤⑥⑨⑩⑬ 오이소박이 브로콜리/초고추장⑤⑥⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 567.3/34.1/119.8/6.1	21
22 중식 ◇ 알레르기 정보- ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	23 중식 완두콩밥 돼지고기김치찌개⑤⑨⑩⑬ 열무된장무침⑤⑥ 떡볶이①⑤⑥⑬ 삼치구이/간장양념⑤⑥ 깍두기⑨⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 611.9/26.3/142.5/3.5	24 중식 현미밥 육개장①⑯ 비엔나볶음②⑤⑥⑩⑫⑬ 두부구이/간장양념⑤ 얼갈이배추겉절이⑨⑬ 요플레과일샐러드①②⑤⑪⑫⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 613.2/23.3/135.9/4.5	25 중식 새우볶음밥①②⑤⑥⑨⑩⑫⑬⑰ 배추된장국⑤⑥⑬ 돈까스①②⑤⑥⑩⑫⑬ 배추김치⑨⑬ 브로콜리스프②⑤⑥⑬ 친환경방울토마토⑫ * 에너지/단백질/칼슘/철분 625.7/27.6/149.9/4	26 중식 흑미밥 닭곰탕⑮ 깻잎순나물 낙지볶음⑤⑥⑬ 배추김치⑨⑬ 꿀떡⑤⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 565.9/25.4/167.2/6.4	27 중식 차조밥 아귀탕⑤⑥⑱ 단호박갈비찜⑤⑥⑩⑬ 청경채무침⑤⑥⑬ 건파래볶음⑤⑬ 배추김치⑨⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 512.7/23.9/99.2/2.8	28
29 중식 * 원산지 정보 : 쌀-국내산친환경쌀, 소고기-국내산한우, 돼지고기/육가공-국내산, 닭고기/육가공-국내산, 김치-국내산, 낙지-중국산, 갈치-국내산, 미꾸라지-국내산	30 중식 완두콩밥 순두부찌개①⑤⑥⑨⑩⑫⑬⑱ 메추리알장조림①⑤⑥⑬ 삼치엿장조림⑤⑥⑬ 총각김치⑨⑬ 우리밀 팔미어파이①②⑤⑥⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 624/24.7/135.8/4.1	31 중식 현미밥 건새우아욱국⑤⑥⑨⑬ 오징어채조림⑤⑥⑬⑰ 편육⑤⑥⑩⑬ 상추쌈/오이 애느타리버섯볶음⑤⑥⑬ 배추김치⑨⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 551.3/30.1/180.8/4.4

5월 1일 일요일

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