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이달의식단 - 2014년 6월
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1 중식 1. 식생활관에 올때 손을 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2. 즐거운 마음으로 식사하기 3. 잔반 모으고 뒷정리하기 4. 식판 바르게 놓기	2 중식 검정쌀밥(친환경무농약쌀) 참치찌개 양송이버섯들깨탕 조기구이(조기:국산) 김치(모든재료:국내산) 고구마파이	3 중식 영양잡곡밥(친환경무농약쌀) 닭개장(닭고기:국내산) 삼치조림(삼치:국산) 미역줄기볶음(완도) 김치(모든재료:국내산) 요구르트	4 중식 지 방 선 거	5 중식 밀크치킨카레라이스(친환경무농약쌀) 어묵무국 치킨샐러드(닭고기:국내산/친환경채소) 열무겉절이(모든재료:국내산) 친환경 과일	6 중식 현 충 일	7 중식 1. 식생활관에 올때 손을 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2. 즐거운 마음으로 식사하기 3. 잔반 모으고 뒷정리하기 4. 식판 바르게 놓기
8 중식 1. 식생활관에 올때 손을 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2. 즐거운 마음으로 식사하기 3. 잔반 모으고 뒷정리하기 4. 식판 바르게 놓기	9 중식 찰보리밥(친환경무농약쌀) 시금치된장국 콩나물무침-선택 불고기(돼지고기:국내산B2등급이상) 김치(모든재료:국내산) 군만두(돼지고기가공품:국내산)	10 중식 차수수밥(친환경무농약쌀) 햄모듬채소찌개(돼지고기가공품:국내산) 고등어카레구이(고등어:국산) 얼갈이겉절이(모든재료:국내산) 콩인절미 숙주무침	11 중식 볶음밥(친환경무농약쌀) 스프 오이무침 김치(모든재료:국내산) 치킨너겟(닭고기가공품:국내산)	12 중식 옥수수밥(친환경무농약쌀) 쇠고기미역국(쇠고기:국내산 한우B2등급이상) 두부조림 오징어친환경채소무침(오징어:국산) 김치(모든재료:국내산) 애호박애느타리버섯볶음-선택	13 중식 검정쌀밥(친환경무농약쌀) 수제비(다슬기:중국) 깻잎순볶음 오리친환경채소볶음(오리고기:국내산) 김치(모든재료:국내산) 참외	14 중식 1. 식생활관에 올때 손을 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2. 즐거운 마음으로 식사하기 3. 잔반 모으고 뒷정리하기 4. 식판 바르게 놓기
15 중식 1. 식생활관에 올때 손을 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2. 즐거운 마음으로 식사하기 3. 잔반 모으고 뒷정리하기 4. 식판 바르게 놓기	16 중식 현미찹쌀밥(친환경무농약쌀) 참치김치찌개 불고기(돼지고기:국내산B2등급이상) 애호박부추전 김치(모든재료:국내산) 요구르트	17 중식 팥밥(친환경무농약쌀) 호박두부된장찌개(우렁:국내산) 해물볶음우동 편육(돼지고기:국내산B2등급이상) 친환경청상추-선택 얼갈이겉절이(모든재료:국내산)	18 중식 짜장면 단무지채무침 탕수육(돼지고기:국내산B2등급이상) 참외 김치(모든재료:국내산)	19 중식 영양잡곡밥(친환경무농약쌀) 짬뽕국(오징어,홍합:국산) 김가루실파무침 닭갈비(닭고기:국내산) 김치(모든재료:국내산) 미니햄버거(돼지고기가공품: 국내산)	20 중식 검정쌀밥(친환경무농약쌀) 떡만두국(돼지고기가공품:국내산) 친환경콩나물무침 돼지고기커틀릿(돼지고기:국내산B2등급이상) 깻잎김치(모든재료:국내산) 김치(모든재료:국내산)-선택 수박	21 중식 1. 식생활관에 올때 손을 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2. 즐거운 마음으로 식사하기 3. 잔반 모으고 뒷정리하기 4. 식판 바르게 놓기
22 중식 1. 식생활관에 올때 손을 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2. 즐거운 마음으로 식사하기 3. 잔반 모으고 뒷정리하기 4. 식판 바르게 놓기	23 중식 영양잡곡밥(친환경무농약쌀) 육개장(쇠고기:국내산 한우B2등급이상) 꽁치무조림(꽁치:원양산) 계란시금치당근말이 김치(모든재료:국내산)	24 중식 검정쌀밥(친환경무농약쌀) 친환경콩나물국 가지나물무침-선택 닭볶음탕(닭고기:국내산) 얼갈이겉절이(모든재료:국내산) 잡채	25 중식 6.25 비빔밥(친환경무농약쌀) 홍합미역국 도토리묵무침 김치(모든재료:국내산) 찐감자	26 중식 현미밥(친환경무농약쌀) 감자국 돼지고기김치볶음(돼지고기:국내산B2등급이상) 햄전(돼지고기가공품:국내산) 김치(모든재료:국내산) 수박	27 중식 옥수수밥(친환경무농약쌀) 된장찌개 훈제닭찜(닭고기:국내산) 쫄면친환경채소무침 김치(모든재료:국내산) 멜론	28 중식 1. 식생활관에 올때 손을 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2. 즐거운 마음으로 식사하기 3. 잔반 모으고 뒷정리하기 4. 식판 바르게 놓기
29 중식 1. 식생활관에 올때 손을 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2. 즐거운 마음으로 식사하기 3. 잔반 모으고 뒷정리하기 4. 식판 바르게 놓기	30 중식 검정쌀밥(친환경무농약쌀) 수제비 애느타리볶음 장조림(돼지고기:국내산B2등급이상) 김치(모든재료:국내산) 참외

6월 6일 금요일

중식
- 현 충 일
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣