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이달의식단 - 2013년 9월
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1 중식 1. 식생활관에 올때 손을 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2. 즐거운 마음으로 식사하기 3. 잔반 모으고 뒷정리하기 4. 식판 바르게 놓기	2 중식 발아현미밥(친환경무농약쌀) 친환경감자국 돼지갈비찜(돼지고기:국내산B2등급이상) 스파게티 김치(모든재료:국내산) 바나나	3 중식 영양잡곡밥(친환경무농약쌀) 추어탕(국산미꾸라지) 친환경애느타리볶음 동그랑땡모듬채소부침(돼지고기가공품:국내산B2등급이상) 김치(모든재료:국내산) 요구르트 모듬채소레몬무쌈말이-선택	4 중식 검정쌀밥(친환경무농약쌀) 된장찌개 친환경콩나물무침 편육(돼지고기:국내산B2등급이상) 친환경상추쌈-선택 배추겉절이(모든재료:국내산)	5 중식 밀크치킨카레라이스(친환경무농약쌀) 북어달걀국(북어-러시아) 친환경오이부추무침 김치(모든재료:국내산) 치킨너겟(닭고기가공품:국내산)	6 중식 찰보리밥(친환경무농약쌀) 콩나물김치국 닭고기통정육훈제찜-국내산닭고기 친환경감자볶음 김치(모든재료:국내산) 친환경 과일	7 중식 1. 식생활관에 올때 손을 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2. 즐거운 마음으로 식사하기 3. 잔반 모으고 뒷정리하기 4. 식판 바르게 놓기
8 중식 1. 식생활관에 올때 손을 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2. 즐거운 마음으로 식사하기 3. 잔반 모으고 뒷정리하기 4. 식판 바르게 놓기	9 중식 검정쌀밥(친환경무농약쌀) 닭개장-닭고기:국내산 불고기(돼지고기:국내산B2등급이상) 친환경상추쌈 김치(모든재료:국내산) 샌드위치	10 중식 현미찹쌀밥(친환경무농약쌀) 국수장국 훈제오리고기찜-국내산오리고기 부추겉절이 통배추겉절이-모든재료:국내산 사과	11 중식 볶음밥(친환경무농약쌀) 스프 꽈리고추잔멸치볶음(잔멸치:남해안) 김치(모든재료:국내산) 파인애플 미트볼모듬버섯케첩조림(돼지고기:국내산B2등급이상)	12 중식 영양잡곡밥(친환경무농약쌀) 참치찌개 고등어무조림(고등어:국산) 계란시금치당근말이 김치(모든재료:국내산) 강화요구르트	13 중식 차수수밥(친환경무농약쌀) 만두국(돼지고기,닭고기 가공품:국내산) 오징어친환경채소볶음(오징어:국산) 쫄면친환경모듬채소무침 김치(모든재료:국내산) 친환경 과일	14 중식 1. 식생활관에 올때 손을 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2. 즐거운 마음으로 식사하기 3. 잔반 모으고 뒷정리하기 4. 식판 바르게 놓기
15 중식 1. 식생활관에 올때 손을 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2. 즐거운 마음으로 식사하기 3. 잔반 모으고 뒷정리하기 4. 식판 바르게 놓기	16 중식 현미밥(친환경무농약쌀) 삼색수제비(다슬기:국산) 장조림(돼지고기:국내산B2등급이상) 친환경콩나물무침 김치(모든재료:국내산) 친환경사과	17 중식 영양잡곡밥(친환경무농약쌀) 어묵탕 닭갈비-국내산 하림정육 친환경애호박느타리볶음 구운 김 김치(모든재료:국내산) 깨송편	18 중식 추석연휴	19 중식 추석	20 중식 추석연휴	21 중식 1. 식생활관에 올때 손을 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2. 즐거운 마음으로 식사하기 3. 잔반 모으고 뒷정리하기 4. 식판 바르게 놓기
22 중식 1. 식생활관에 올때 손을 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2. 즐거운 마음으로 식사하기 3. 잔반 모으고 뒷정리하기 4. 식판 바르게 놓기	23 중식 검정쌀밥(친환경무농약쌀) 순두부국 해물볶음우동(오징어:국산/새우살:중국) 조기구이(조기:국산) 김치(모든재료:국내산)	24 중식 기장밥(친환경무농약쌀) 떡국 닭고기통정육훈제-국내산 친환경상추겉절이 통배추겉절이(모든재료:국내산)	25 중식 발아현미밥(친환경무농약쌀) 근대된장찌개 계란시금치당근말이 돼지고기볶음(돼지고기:국내산B2등급이상) 김치(모든재료:국내산) 친환경 과일	26 중식 운 동 회	27 중식 차수수밥(친환경무농약쌀) 부대찌개(돼지고기가공품:국내산B2등급이상) 간고등어찜-국산 김치(모든재료:국내산) 김치해물전(오징어:국산) 친환경알감자사각어묵조림	28 중식 1. 식생활관에 올때 손을 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2. 즐거운 마음으로 식사하기 3. 잔반 모으고 뒷정리하기 4. 식판 바르게 놓기
29 중식 1. 식생활관에 올때 손을 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2. 즐거운 마음으로 식사하기 3. 잔반 모으고 뒷정리하기 4. 식판 바르게 놓기	30 중식 차조밥(친환경무농약쌀) 건홍합미역국 도토리묵친환경모듬채소무침 닭고기고구마조림 김치(모든재료:국내산) 감자고기찐만두(돼지고기,닭고기 가공품:국내산)

9월 19일 목요일

중식
- 추석
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣