이달의 식단

이달의 식단표입니다.

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이달의 식단 - 2016년 3월
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  • 3월 2일 수요일

  • 중식
    • 찰현미밥
    • 냉이된장국⑤⑥⑨
    • 돼지갈비찜⑤⑥⑩⑬
    • 매콤시금치무침⑤⑥⑬
    • 삼치구이②⑤⑥
    • 배추김치
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 694.2/30/115.4/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣