이달의식단

이전월 2010년 8월 다음월
이달의식단 - 2010년 8월
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
28
29
  • 8월 31일 화요일

  • 중식
    • 현미밥,김치찌개,삼치강정,새송이버섯어묵볶음,고구마줄기김치,포도
    • 오늘의 열량594kcal.단백질21g,칼슘198mg
    • 쌀-국내산친환경쌀,김치-학교에서 직접 담음, 돼지고기-국내산
    • 외출 후, 식사 전 꼭 손 씻으세요~
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣