스마트폰 중독 예방, 이것만은 지켜주세요!

이동하는 자동차 안에서 또는 식당에 가서도 틈만 나면 스마트폰을 찾는 우리아이!

이럴때 혹시 우리 아이가 스마트폰 중독이 아닐까 하는 의심을 해본 적이 있으신가요?

중요한 자리에 참석했는데 자꾸만 칭얼거리거나 산만하게 돌아디니는 아이를 자리에

앉아 있게 하기 위해 먼저 스마트폰을 주신적은 없으신가요?

우리 생활에 꼭 필요한 정보를 주는 스마트폰!

무작정 못 보게 하는것이 최선일까요?

스마트폰을 보는것이 꼭 나쁜 점만 있는 것은 아닙니다.

중요한 것은 아이에게 도움이 될 수 있는 좋은 활동으로 이끌어 주는 것입니다.

그 역할의 책임자는 바로 부모입니다.

우리 아이 스마트폰 중독 예방을 위한 부모님 지도 가이드, 이것만은 꼭 지켜 주세요!

스마트폰 중독 예방을 위한 안내

‣ 부모가 먼저 솔선수범 합니다

아이를 스마트폰에서 떼어 놓고 싶다면 먼저 부모가 행동으로 보이셔야 합니다.

‣ 시간을 정해 둡니다

5세 이하의 아이들은 하루 1시간이 넘지 않도록 관리해주는 것이 좋습니다.

‣ 타이머를 이용합니다

무언가에 빠져있을 때는 어른이나 아이 누구 할 것 없이 시간 가는 줄 모릅니다. 타이머로 시간을 정해놓고 이용하도록 합니다.

‣ 바깥활동을 합니다

아이들의 에너지를 바닥에 앉아 스마트폰에만 쏟게 내버려 두지 마세요.

‣ 식사시간에는 텔레비젼을 잠시 꺼둡니다

텔레비전을 꺼둠으로써 대화를 통해 더 많이 아이와 소통할 수 있습니다.

‣ 잠자리 들기 1시간 전에는 스마트폰을 보지 않도록 합니다.

‣ 타협하지 않습니다

이 부분은 아이와의 타협뿐만 아니라 부모 자신과의 타협도 포함됩니다.

몸이 피곤해서, 집에 손님이 오셨기 때문에 정해둔 규칙을 어기지 않게 스스로 단호해야 됩니다.