건강한 유치원 생활을 위한 습관

1. 손씻기 : 1830 (하루 8번, 30초씩) 손씻기를 통해 세균을 줄여 감염성 질환을 예방해요.
   - 화장실 사용 후, 음식 먹기 전
   - 체육활동 후
   - 집에 돌아온 후
     손을 반드시 씻을 수 있도록 지도해주시길 바랍니다.

2. 칫솔질
    점심시간에도 칫솔질을 할 수 있도록 칫솔을 준비해 주시기 바랍니다.

3. 아침식사 꼭 하기
   어린이들이 아침을 굶게 되면 주의집중력이 떨어지고 유치원에서 배가 아픈 요인이 되며,

   점심을  소나기식으로 먹게 되어 위장병과 비만의 원인이 됩니다. 특히 탄수화물은 뇌의 활동을

   돕는 중요한 영양소이므로 아침식사는 집중력 향상에도 도움이 됩니다.