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이달의식단

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  • 10월 27일 목요일
  • 조식
    • 누룽지(자율)*
    • 모듬장조림* (1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
    • 콩나물무침* (5.)
    • 타코야끼&가쓰오부시* (1.5.6.13.18.)
    • 배추김치* (9.13.)
  • 중식
    • 친환경찰보리쌀밥*
    • 삼색수제비국* (5.6.9.13.)
    • 파채불고기^ (5.6.10.13.18.)
    • 파프리카느타리버섯볶음^ (5.6.9.13.18.)
    • 배추김치* (9.13.)
    • 옛날꿀호떡* (1.2.5.6.)
  • 석식
    • 고추참치덮밥^ (1.5.6.12.13.16.18.)
    • 배추된장국* (5.6.13.18.)
    • 비엔나야채볶음* (1.2.5.6.10.12.13.15.)
    • 깍두기* (9.13.)
    • 미니딸기필링파이^ (1.2.5.6.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):417.6 Kcal
    탄수화물(g) : 41.1
    단백질(g) : 14.6
    지방(g) : 21.7
    비타민A(R.E) : 109.4
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 18.3
    칼슘(mg) : 95.9
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(중식):942.2 Kcal
    탄수화물(g) : 157.0
    단백질(g) : 36.5
    지방(g) : 19.8
    비타민A(R.E) : 209.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 32.1
    칼슘(mg) : 93.9
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(석식):886.0 Kcal
    탄수화물(g) : 127.2
    단백질(g) : 38.1
    지방(g) : 28.1
    비타민A(R.E) : 492.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 45.7
    칼슘(mg) : 171.4
    철분(mg) : 4.6