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이달의식단

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이전월 2021년 3월 다음월
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조식
  • 친환경무농약쌀밥
  • 건새우근대된장국*(5.6.9.13.18.)
  • 팽이버섯부추초무침*(5.6.13.18.)
  • 스틱떡갈비채소볶음*(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 딸기맛도넛(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 641.4/26.1/288.4/4.9
중식
  • 친환경클로렐라찹쌀밥*
  • 청국장찌개*(5.6.9.13.18.)
  • 건파래볶음*(5.13.)
  • 오징어볶음*(1.5.6.13.17.)
  • 야채고기완자&케첩*(1.2.5.6.12.15.16.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 씨없는 청포도*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 682.6/43/193.4/6.4
석식
  • 친환경현미찹쌀밥*
  • 종합어묵국*(1.5.6.13.16.18.)
  • 메밀비빔국수*(3.5.6.13.16.18.)
  • 순살닭갈비*(2.5.6.13.15.16.18.)
  • 파프리카감자채볶음*(2.5.6.10.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 사과*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 791.2/47.6/160.4/5
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조식
  • 친환경무농약쌀밥
  • 전주콩나물국*(5.6.9.13.17.18.)
  • 닭고기데리야끼구이*(2.5.6.13.15.18.)
  • 청경채굴소스볶음*(5.6.13.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 복숭아워터젤리*(2.5.11.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 657/43/131.3/3.2
중식
  • 소시지오므라이스*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)유부장국*(1.5.6.9.13.16.18.)
  • 쫄면야채무침*(5.6.12.13.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 감자튀김&갈릭디핑*(1.2.5.6.12.13.)
  • 친환경사과주스*(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1150.4/37.1/150.4/7.3
석식
  • 친환경찰보리쌀밥*
  • 참치김치찌개*(5.6.9.12.13.18.)
  • 오이고추된장무침*(1.5.6.9.10.13.18.)
  • 훈제오리양장피볶음*(5.6.13.18.)
  • 깍두기*(9.13.)
  • 카스타드비스킷슈*(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 916.9/37.5/116.1/5.8
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  • 3월 24일 수요일
  • 조식
    • 친환경무농약쌀밥
    • 전주콩나물국*(5.6.9.13.17.18.)
    • 닭고기데리야끼구이*(2.5.6.13.15.18.)
    • 청경채굴소스볶음*(5.6.13.18.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 복숭아워터젤리*(2.5.11.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 657/43/131.3/3.2
  • 중식
    • 소시지오므라이스*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)유부장국*(1.5.6.9.13.16.18.)
    • 쫄면야채무침*(5.6.12.13.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 감자튀김&갈릭디핑*(1.2.5.6.12.13.)
    • 친환경사과주스*(5.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1150.4/37.1/150.4/7.3
  • 석식
    • 친환경찰보리쌀밥*
    • 참치김치찌개*(5.6.9.12.13.18.)
    • 오이고추된장무침*(1.5.6.9.10.13.18.)
    • 훈제오리양장피볶음*(5.6.13.18.)
    • 깍두기*(9.13.)
    • 카스타드비스킷슈*(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 916.9/37.5/116.1/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣