무주고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 열린마당 > 식생활관 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2020년 5월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
23
24
28
조식
  • 작은밥&김자반*(13.)
  • 쥬시햄벅스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 황도요거트샐러드*(1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 시리얼(첵스쵸코)/우유(2.5.6.13.)
  • 벌집감자(허니버터)(1.2.5.6.13.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 818.7/25.3/355.9/6.8
중식
  • 친환경통밀쌀밥*(6.)
  • 아욱된장국*(5.6.9.13.18.)
  • 메밀비빔국수*(3.5.6.13.16.18.)
  • 돼지고기수육*(1.5.6.9.10.13.18.)
  • 무말랭이고춧잎무침*(5.6.13.18.)
  • 보쌈김치*(9.13.18.)
  • 매실주스*(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 813.1/46.1/265.4/6
석식
  • 친환경칼슘찹쌀밥*
  • 전주콩나물국*(5.6.9.13.17.18.)
  • 닭살카레볶음*(2.5.6.13.15.16.18.)
  • 매콤두부조림*(5.6.13.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 고소한미숫가루*(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 724.8/50.4/300.3/5.4
30
31
  • 5월 25일 월요일
  • 중식
    • 친환경잡곡밥*(5.)
    • 근대된장국*(5.6.9.13.18.)
    • 치즈미트볼조림*(1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 춘천닭갈비*(2.5.6.13.15.16.)
    • 깍두기*(9.13.)
    • 콘치즈도우그라탕*(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1163.3/55.9/290.8/4.9
  • 석식
    • 제육덮밥*(5.6.10.18.) 북어무채국*(13.)
    • 쑥갓두부무침*(5.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 안심바사삭꼬치&머스타드*(1.5.6.9.12.13.16.18.)
    • 바나나*(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 762/53.3/137.7/3.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣