무주고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 4월
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  • 4월 13일 월요일

  • 중식
    • 찰기장밥
    • 순두부김치찌개 (5.9.18)
    • 메추리알새송이버섯장조림 (1)
    • 돼지갈비바베큐소스조림 (6.10.12.13)
    • 브로콜리쌈다시마
    • 배추김치 (9)
    • 퐁당컵과일(복숭아) (11)
    • 양념류 (5.6.9.13)
  • 석식
    • 찰보리밥
    • 대패삼겹된장찌개 (5.6.10)
    • 오리훈제무쌈 (1.2.5.6.13)
    • 모듬전(김치전+옥수수전) (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 파인애플(꼬치)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):816.6 Kcal
    탄수화물(g) : 110.4
    단백질(g) : 39.3
    지방(g) : 21.7
    비타민A(R.E) : 117.9
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 9.8
    칼슘(mg) : 180.0
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):1008.4 Kcal
    탄수화물(g) : 111.4
    단백질(g) : 37.4
    지방(g) : 44.7
    비타민A(R.E) : 55.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 47.4
    칼슘(mg) : 163.0
    철분(mg) : 1.9