이달의식단<식생활관<알림마당<군산미장초등학교

알림마당

이달의식단

홈 > 알림마당 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2020년 10월 다음월

이달의식단 - 2020년 10월
일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 추석	2 중식 추석연휴	3
4	5 중식 뿌팟퐁커리(1.2.5.6.8.12.13.16.18.) 맑은미역국(5.6.) 모닝글로리볶음 (5.6.13.18.) 닭다리살바베큐구이 (5.6.12.13.15.) 깍두기(9.13.) BLT샌드위치(통밀) (1.2.5.6.10.12.13.)	6 중식 동부콩밥(5.) 모듬햄부대찌개(1.5.6.9.10.13.15.18.) 자반고등어찜(7.13.) 얼갈이나물된장무침 (5.6.) 오징어애호박부추전 (5.6.13.) 깍두기(9.13.)	7 중식 친환경검정쌀밥 수제추어탕(5.6.13.) 숙주맛살무침 (1.5.6.13.) 호두버섯양념탕수 (1.2.5.6.12.13.14.) 훈제오리구이&무쌈,머스터드(1.5.6.13.) 깍두기(9.13.)	8 중식 쑥갓어묵우동 (1.5.6.9.13.) 작은밥(친환경찰현미) &파래김볶음(13.) 수제피자돈까스(1.2.5.6.10.12.13.15.) 웃담요거트과일샐러드(2.) 깍두기(9.13.)	9 중식 한글날	10
11	12 중식 친환경잡곡밥(5.) 사골순대국 (5.6.9.10.13.) 양파부추무침(5.6.13.) 수제생선까스&타르타르소스(1.2.5.6.13.) 꼬치어묵양념구이 (1.2.5.6.12.13.) 깍두기(9.13.)	13 중식 반야영양밥&양념장 (1.5.6.10.13.) 아욱국(5.6.) 조기양념찜(5.6.) 비름나물고추장무침 (5.6) 하와이안미트볼 (1.2.5.6.10.15.) 깍두기(9.13.)	14 중식 친환경찰보리밥 들깨미역국(5.6.) 오징어초무침 (5.6.13.17.) 돈육간장불고기 (5.6.10.13.18.) 깍두기(9.13.) 양배추쌈&우렁된장(5.6.13.)	15 중식 친환경초록통곡물잡곡밥(6.) 근대된장국(5.6.13.) 캔꽁치김치조림 (5.6.9.13.) 무생채(9.13.) 순살깨통닭(1.2.5.6.12.13.16.18.) 친환경멜론	16 중식 친환경찰현미밥 북어콩나물국 (1.5.9.13.) 돈육메란장조림 (1.5.6.10.13.) 핫도그떡볶이(1.2.5.6.10.12.15.18.) 깍두기(9.13.) Dole피치파라다이스주스(11.13.)	17
18	19 중식 친환경찰현미밥 매생이떡국(13.) 두부양념조림 (1.5.6.13.) 새우튀김&케첩(1.5.6.9.12.) 구이한판햄쌈(6.10.) 깍두기(9.13.) 오이고추쌈장무침(5.6	20 중식 친환경차수수밥 홍합국(18.) 치즈달걀찜(1.2.) 닭고기마굴소스볶음 (5.6.13.15.18.) &양상추쌈,유자S(13.) 애호박버섯볶음(5.) 깍두기(9.13.)	21 중식 친환경검정쌀밥 돼지국밥&소면 (5.6.9.10.13.) 미나리초무침(5.6.13.) 단호박샐러드 (1.5.6.13) 박대구이(5.) 깍두기(9.13.)	22 중식 친환경잡곡밥(5.) 따듯한도토리묵국 (1.2.5.6.9.13.) 명엽채조림(13.) 돼지갈비찜(5.6.10.13) 고사리나물(5.6) 깍두기(9.13.)	23 중식 낙지덮밥(5.6.13.) 유부된장국(5.6.13.) 단무지부추무침 튀김만두(1.5.6.10.) 깍두기(9.13.) 콘치즈아메리칸핫도그(1.2.5.6.10.13.)	24
25	26 중식 밤밥 니모어묵국 (1.5.6.7.13.18.) 시래기코다리조림 (5.6.13.) 오꼬노미야끼달걀말이(1.5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 하우스감귤	27 중식 친환경찰현미밥 순두부찌개 (1.9.10.13.18.) 상추들깨무침(5.6.13.) 감자채볶음(5.) 수제후르츠탕수육(1.2.5.6.10.11.12.13) 깍두기(9.13.)	28 중식 새우볶음밥 (1.5.6.9.13.) 맑은미역국(5.6.) 파스타샐러드 (1.5.6.12.13.) 햄에그까스&브라운S(1.2.5.6.10.12.13.) 깍두기(9.13.) 페스츄리캡포테이토크림스프(1.2.5.6.13.)	29 중식 친환경잡곡밥 동태찌개(5.6.13.) 바싹떡갈비 (1.2.5.6.10.13.) &숙주철판볶음 (5.6.13.18.) 한식잡채(5.6.13.) 배추김치(9.13.)	30 중식 친환경찰밥(현미) 팥칼국수(5.6.13.) 파채대패불고기 (5.6.10.13.) 건취나물볶음(5.6.) 모듬맛겉절이(9.13.) 우리지역구운김	31

10월 7일 수요일

중식
- 친환경검정쌀밥
- 수제추어탕(5.6.13.)
- 숙주맛살무침
- (1.5.6.13.)
- 호두버섯양념탕수
- (1.2.5.6.12.13.14.)
- 훈제오리구이&무쌈,머스터드(1.5.6.13.)
- 깍두기(9.13.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣