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이달의식단 - 2020년 7월
일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 발아현미밥 등뼈김치감자탕(5.9.10.13.) 오징어채볶음(4.5.6.) 애호박느타리볶음 케이준치킨샐러드(1.2.4.5.6.12.15.) 배추김치(9.) 과일(멜론/블루베리)(12.)	2 중식 찰보리밥 호박잎된장국(5.6.) 묵은지갈비찜(9.10.13.) 오이부추무침 토마토듬뿍스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.) 계란야채말이(1.2.5.6.9.10.13.) 식물성유산균요구르트(2.)	3 중식 찰보리밥 잔치국수(1.5.6.13.) 찰보리감자만두(1.5.6.10.16.18.) 닭강정(1.4.5.6.12.15.) 열무김치 양념간장(5.6.) 참외	4
5	6 중식 녹두밥 호박두부된장찌개(5.6.) 돈육간장불고기(5.6.10.) 쫄면야채무침(3.5.6.13.) 묵말랭이곤약볶음(5.6.13.18.) 군만두(1.5.6.10.16.18.) 열무김치 상추쌈/쌈장(5.6.)	7 중식 발아현미밥 꽃게해물탕(5.6.8.9.) 새송이버섯양념구이(5.6.13.) 파프리카어묵볶음(5.6.) 양상추요플레샐러드(1.2.4.5.6.12.13.) 닭가슴살커틀렛(1.2.5.6.) 배추김치(9.)	8 중식 짜장밥(5.6.9.10.13.16.) 계란실파국(1.) 오이깍두기(5.6.9.13.) 연근표고탕수육(1.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.) 대추방울토마토(12.) 거봉포도	9 중식 찰보리밥 쇠고기미역국 닭감자양념조림(5.6.15.) 가지나물(5.6.) 통살새우까스(1.5.6.9.) 배추김치(9.) 찰옥수수	10 중식 차수수밥 프리미엄부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.) 꽁치무조림(5.6.) 해파리오이냉채(1.5.6.13.) 수제등심돈가스(1.2.5.6.10.12.) 깍두기(무)(9.) 블루베리와플(1.2.5.6.13.)	11
12	13 중식 혼합7곡친환경밥(5.) 낙지연포탕(5.6.13.18.) 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.) 피망버섯잡채(1.5.6.8.10.13.) 배추김치(9.) 버터마늘빵(수제)(2.6.)	14 중식 찰보리밥 육개장(5.) 계란표고장조림(1.5.6.10.13.) 두부/김치볶음(5.9.10.13.) 수제소시지야채볶음(5.6.) 깻잎김치 자두	15 중식 콩나물밥(5.6.13.) 어묵무국(1.5.6.13.16.) 청포&황포묵/양념간장(5.6.) 건곤드레나물(13.) 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치(9.) 복숭아/황도(11.)	16 중식 찰보리밥 닭다리한방삼계탕 배추김치(9.) 오이소박이(9.) 과일(멜론,방울토마토)(12.) 우리밀핫도그(1.2.5.6.10.12.)	17 중식 현미잡곡밥 근대된장국(5.6.9.) 보쌈(돼지고기)(5.6.9.10.) 쭈꾸미철판볶음(5.6.) 김부각(5.6.) 보쌈김치(9.13.18.) 연근부각(5.13.) 상추쌈/쌈장(5.6.)	18
19	20 중식 차수수밥 건새우미역국(9.) 닭감자양념조림(5.6.15.) 돈육완자전(1.5.6.10.) 김구이 무생채(9.) 청포도쥬스(13.)	21 중식 친환경찰흑미밥 배추열무된장국(5.6.) 두부멸치조림(5.6.) 삼겹살(돼지고기)구이(5.10.) 배추김치(9.) 과일(파인애플/방울토마토)(12.) 상추쌈/쌈장(5.6.)	22 중식 카레라이스(닭가슴살)(2.5.6.13.15.16.) 콩나물국(5.) 도라지오이생채(5.6.) 검은깨찰닭튀김(1.5.6.) 배추김치(9.) 시원한수박 삼색꿀떡	23 중식 찰기장밥 버섯청국장찌개(5.9.13.) 닭살메추리알조림(1.5.6.13.) 참나물무침 낙지볶음과소면(5.6.) 배추김치(9.) 오미자레몬쥬스(수제)(13.)	24 중식 찰보리밥 아욱된장국(5.6.9.) 연근검정콩조림(5.6.) 돼지갈비찜(5.6.10.) 오징어브로콜리초무침(5.6.) 배추김치(9.) 머스크멜론	25
26	27 중식 혼합7곡친환경밥(5.) 알감자엿장조림(5.6.) 돈육불고기(5.6.10.) 통큰깐쇼새우(1.5.6.9.12.13.) 배추김치(9.) 상추쌈/쌈장(5.6.) 시원한오이냉국	28 중식 혼합7곡친환경밥(5.) 돈육김치찌개(5.9.10.13.) 고구마꽃소시지조림(2.4.5.6.10.12.) 참나물무침 오징어야채볶음(5.6.) 백김치(완) 바나나	29 중식 검정콩밥(5.) 호박두부된장찌개(5.6.) 묵은지갈비찜(9.10.13.) 쑥갓나물 우엉어묵채굴소스볶음(1.5.6.13.) 열무김치 스위트자두쥬스(5.13.)	30 중식 찰기장밥 시원한콩나물국(5.) 오리훈제상추쌈(5.6.) 떡볶이/순대(5.6.10.) 배추김치(9.) 쫄깃한 김말이튀김(1.5.6.16.18.) 녹차무쌈야채말이(1.4.5.)	31 중식 찰보리밥 근대된장국(5.6.9.) 메추리알어묵조림(1.5.6.13.16.) 수제등심돈가스(1.2.5.6.10.12.) 김구이 배추김치(9.) 시원한수박

7월 23일 목요일

중식
- 찰기장밥
- 버섯청국장찌개(5.9.13.)
- 닭살메추리알조림(1.5.6.13.)
- 참나물무침
- 낙지볶음과소면(5.6.)
- 배추김치(9.)
- 오미자레몬쥬스(수제)(13.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣