이달의식단

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이달의식단 - 2016년 3월
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  • 3월 16일 수요일

  • 중식
    • ㆍ콩나물밥⑤⑯/달래양념장⑤⑥
    • ㆍ시금치조개된장국⑤⑥⑨⑬⑱
    • ㆍ닭봉데리야끼구이⑤⑥⑧⑬⑮
    • ㆍ깻잎장아찌⑬
    • ㆍ얼갈이배추겉절이⑬
    • ㆍ조각파인애플
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 626.5/27.7/294.3/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣