이달의식단

이전월 2015년 11월 다음월
이달의식단 - 2015년 11월
1
7
8
14
15
21
22
28
29
  • 11월 10일 화요일

  • 중식
    • ㆍ친환경찰흑미밥
    • ㆍ순두부찌개①⑤⑬⑰
    • ㆍ돈육사태김치찜⑤⑥⑨⑩⑬
    • ㆍ애호박느타리버섯볶음⑤
    • ㆍ파래김자반⑨
    • ㆍ총각김치⑨⑬
    • ㆍ초코찹쌀모찌⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 647.5/32.4/187.1/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣