이달의식단

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이달의식단 - 2014년 3월
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  • 3월 19일 수요일

  • 중식
    • 콩나물밥⑤/달래양념장⑤⑥
    • 팽이버섯된장국⑤⑥⑬
    • 닭꼬치⑤⑥⑫⑬
    • 깻잎장아찌⑬
    • 얼갈이배추겉절이⑬
    • 오렌지
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 639.1/31.9/281.7/7.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣