이달의식단

이전월 2013년 9월 다음월
이달의식단 - 2013년 9월
1
7
8
14
15
21
22
28
29
  • 9월 5일 목요일

  • 중식
    • 찰흑미밥
    • 팽이버섯된장국⑤⑥
    • 함박스테이크①②⑤⑥⑩⑫
    • 진미채땅콩조림④⑤⑥
    • 참나물고추장무침⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 685.1/36.5/152.4/6.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣