이달의식단

이전월 2009년 6월 다음월
이달의식단 - 2009년 6월
6
7
13
14
20
21
27
28
  • 6월 25일 목요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 호박잎된장국
    • 오리불고기
    • 무+상추쌈
    • 더덕오이무침
    • 김치
    • 잡곡류- 친환경국내산, 김치-국내산,오리고기-국내산,
    • 열량 776.4, 단백질29.4, 칼슘 240
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣