가을철 건강관리
아침저녁 큰 기온차로 감기에 걸리기 쉬우니 다음 건강관리법으로 건강한 가을을 맞이해요! ★ 손은 항상 깨끗이 씻어요. ★ 옷을 따뜻하게 입어요. ★ 음식은 골고루 먹어요. ★ 꾸준히 운동해요. ★ 잠을 충분히(하루 8-10시간) 자요.
