비만예방 및 체중관리법 가정통신문 |
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작성자 | 한주희 | 등록일 | 15.10.08 | 조회수 | 321 |
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학부모님 안녕하십니까? 보통 비만 아동들의 경우 식욕의 계절인 가을이 비만상태가 더욱 심해지는 경우를 많이 봅니다. 청소년 비만은 성인이 된 후에도 비만이 될 가능성이 크고 각종 성인병(고혈압, 동맥경화, 당뇨병 등)에 걸리기 쉬우며 정서적 스트레스가 될 수 있으므로 올바른 식습관과 운동으로 비만이 되지 않도록 노력해야 합니다. 이에 비만 예방 및 건강한 체중관리법에 대한 정보를 알려드리오니 가정에서 학생들의 규칙적인 생활과 체지방 감소를 위한 식사 및 운동을 계속할 수 있도록 지도와 관심을 가져 주시기 바랍니다. |
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