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보건소식

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2019. 11월 보건소식지 배부
작성자 임보영 등록일 19.11.06 조회수 201
첨부파일

11월은 가을에서 겨울로 넘어가는 환절기로 아침,저녁으로 기온의 차이가 심한 계절입니다.

이로 인해 인체 대사와 면역기능을 저하시켜 질병을 일으키는 바이러스에 쉽게 감염될 수 있습니다.

고른 영양섭취, 규칙적인 생활과 운동, 충분한 휴식과 수면, 양치질 및 손 씻기 등 개인위생을 철저히 지켜 건강하게 겨울을 대비합시다.


***** 11월 보건소식***

-금연하면 건강해져요.

-액상형 전자담배의 위험성

-간식 칼로리와 운동

-다이어트 할 때 마음가짐

-독감(인플루엔자) 예방

-사이버 성폭력 (숨어서 하는 나쁜 짓!)예방

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